برچسب: Facebook

تابه‌حال از مردان اطراف خود تعریف کرده‌اید؟ مردان مشتاق‌اند از آنها تعریف کنید و تعریف و تمجید شما آنها را خوشحال می‌کند، اما زیاد تر زنان از این مسئله بی‌خبر‌اند و فکر می‌کنند مردان نیازی به تمجید ندارند و خودشان می‌دانند چطور باید حرکت کنند. شما در جایگاه زنی مدرن و آگاه باید بتوانید از دوستان، همکاران و شریک عاطفی خود تعریف کنید. با ما در این مقاله همراه باشید تا یاد بگیریم چطور باید از مردان تعریف کنیم.

چرا تعریف‌کردن از مردان مهم است؟

همه افراد دوست دارند کارهایشان قبول بشود و بازخورد مثبتی از اطرافیانشان بگیرند. مردان هم از این قاعده مستثنا نیستند. به این علت باید تمرین کنید و توانایی تعریف‌کردن از مردان را در خودتان تحکیم کنید. در زیاد تر جوامع، فقط به زنان و جذابیت‌هایشان دقت می‌بشود و کمتر فردی برای روحیه مردان قیمت قائل است. تعریف و تمجیدی ساده علتمی‌بشود مردان رفتارهای خوبشان را بهتر بشناسند و آنها را زیاد تر تکرار کنند. برای این که به مردان نشان دهید قدردان کوششهایشان هستید و کارهایشان را می‌بینید، تعریف و تمجید ساده‌ترین و تأثیرگذارترین روش است. هنگامی صادقانه از مردی تعریف می‌کنید، حس رضایت و اعتمادبه‌نفس او افزایش می‌یابد و زندگی عاشقانه‌تان بهتر می‌بشود.

چطور از مردان تعریف کنیم؟

تعریف و تمجید راز داشتن رابطه‌ سالم و عاشقانه است. کلیشه‌های جنسی را فراموش کنید و از مردان در هر عرصه‌ای تعریف کنید. کارشناسان می‌گویند ملزوم نیست همیشه از ظاهر افراد تعریف کنید. علایق شریک عاطفی یا دوست‌تان را بشناسید و در این عرصه او را تحسین کنید تا ببینید چطور رابطه‌تان بهبود می‌یابد. مردان دوست دارند شما شجاعت، پشتکار، هوش و توانمندیشان در حل مشکلات را ببینید و از آنها سپاس کنید. در ادامه نکاتی را مرور می‌کنیم که به‌پشتیبانی آنها می‌توانید بهتر از مردان تعریف کنید.

۱. روی شخصیت او تمرکز کنید

به ویژگی‌های مردان دقت کنید. کدام جنبه‌های شخصیت آنها را دوست دارید؟ فهرستی از رفتارهای مثبت شریک عاطفی خود تهیه کنید و بابتشان از او تعریف کنید. زیاد تر مردان از کودکی یاد گرفته‌اند قوی و تلاشگر باشند. از این ویژگی‌ها تعریف کنید و اجازه دهید بدانند کوششهایشان را می‌بینید. ملزوم نیست همیشه تعاریفتان متمرکز بر ظاهر و اندام آنها باشد. مردان دوست دارند هوش و قدرتشان را تحسین کنید.

۲. دقیق و صریح باشید

روان‌شناسان معقتدند دقت به جزئیات تأثیر چشمگیری بر پیشبرد رابطه دارد. به کوچک‌ترین حرکت همسرتان دقت کنید و با ذکر مثال از آنها تعریف کنید. برخی از زنان می‌ترسند از مردان تعریف کنند و فکر می‌کنند این کار آنها را صدمه‌پذیر مشخص می کند. این باور نادرست است. شما باید به فردی که دوستش دارید بگویید کدام ویژگی‌اش را دوست دارید. شفاف و صریح از همسرتان تعریف کنید و اجازه دهید بداند برای شما مورد قیمت است.

مطابق تحقیقات روان‌شناختی، انسان‌ها بخشی از هویتشان را بر پایه دریافت‌هایشان از دیگران می‌سازند، به این علت نکاتی را به همسرتان یادآوری کنید که برایتان مهم‌اند. وفاداری، سختکوشی، آمادگی جسمانی و روابط اجتماعی او را تحسین کنید و به او بگویید نباید خودش را دست کم بگیرد.

۳. از گفتن احساسات خود نترسید

مردان هم همانند زنان نیاز دارند حس شریک عاطفی خود را بشنوند. اگر می‌خواهید زندگی عاطفی پویایی داشته باشید، از ابراز احساسات نترسید. به شریک عاطفی خود بگویید کدام لباسش را زیاد تر دوست دارید یا هنگامی کنار او هستید چه احساسی دارید. گفتن احساسات حس ارزشمندی و اعتمادبه‌نفس مردان را تحکیم می‌کند و به زندگی جنسی‌تان نیز شور و حرارت بیشتری می‌بخشد.

انواع راه حلهای تعریف‌کردن از مردان

اگر می‌خواهید از پسران اطرافتان تعریف کنید، با ما همراه باشید تا بهترین روش تعریف از مردان را با هم بازدید کنیم. این حقیقت غم‌انگیز وجود دارد که در زیاد تر جوامع فردی چندان از مردان تعریف نمی‌کند. به همین علت احتمالا تعریف و تمجید از مردان برای شما ساده نباشد، اما با تمرین و تکرار آن را یاد می‌گیرید.

۱. تعریف از شخصیت مردان

به راه حلهای مختلفی می‌توانید از مردان تعریف کنید. فقط مسئله مهم این است که تعریف شما باید صادقانه و واقعی باشد. رفتارهای مثبت و ویژگی‌های دلخواهتان در مردان را تحسین کنید و یقین باشید آنها از شنیدن نظر شما خوشحال خواهد شد. کارشناسان می‌گویند بهتر است جملات خود را با مثال گفتن کنید. عکس العمل‌های مردان در شرایط گوناگون را یادآوری کنید و قدردان حرکت خوبشان باشید. چند نمونه از این تعریف و تمجیدها عبارت‌اند از:

• هرچه زیاد تر تو را می‌شناسم، بهتر می‌فهمم چه مقدار مهربانی؛
• ممنونم از این که یک شنونده خوب هستی و در روزهای ناامیدکننده کنارم بودی؛
• تو این‌قدر از نظر عاطفی قوی هستی که از بعد مشکلات گوناگون در سال قبل برآمدی؛
• تو همیشه نیمه پر لیوان را می‌بینی و روحیه من را تحکیم می‌کنی؛
• ممنونم که همیشه به من حس امنیت می‌دهی؛
• هنگامی به مهمانی می‌رویم، می‌بینم که همه مشتاق شنیدن سخن بگویید‌هایت می باشند و من از این اتفاق لذت می‌برم.
• هنگامی هستی نشاط و اسایش را حس می‌کنم؛
• هربار که حالم خوب نیست به تو تلفن می‌کنم و سخن بگویید‌کردن با تو حالم را بهتر می‌کند.

۲. تعریف از ظاهر مردان

تعریف از ظاهر آقایان احتمالا مقداری چالش‌برانگیز باشد. بعضی اوقات شما از ظاهر مردی که دوستش دارید تعریف می‌کنید و تصمیم دارید دلربایی کنید. در این شرایط بهتر است تعریف‌هایتان مقداری بامزه باشند و مستقیم از آنها تعریف کنید. برای صمیمی‌ترشدن می‌توانید هنگامی از آنها تعریف می‌کنید، از زبان بدن خود پشتیبانی بگیرید و برای مثال دست خود را روی بازوی او بگذارید. چند نمونه از این تعاریف عبارت‌اند از:

• مطمئنم زمان بسیاری را در باشگاه می‌گذرانی که این چنین هیکل خوبی داری؛
• هنگامی تو را می‌بینم نمی‌توانم جلوی لبخندم را بگیرم؛
• تو مرد زیاد دلنشین و خوش‌قیافه‌ای هستی؛
• نگاه کن همه به تو خیره شده‌اند! انگار همه دختران را جادو می‌کنی؛
• شک ندارم همه دختران مهمانی دوست دارند با تو سخن بزنند؛
• تو نمونه مرد دلنشین هستی؛
• من همیشه به جستوجو مردی به جذابیت تو بوده‌ام.

اگر تصمیم دارید از مردی تعریف کنید و هدفتان دلربایی نیست، باید مقداری محتاط‌تر باشید. در این اوقات بهتر است روی جذابیت‌های بدن مرد متمرکز نشوید و فقط از سبک زندگی و ویژگی‌های فیزیکی غیرجنسی او تعریف کنید. چند نمونه از این تعریف‌ها عبارت‌اند از:

• شما زیاد متشخص به نظر می‌رسید؛
• این مدل مو زیاد به شما می‌آید؛
• چه استایل مرتب و جذابی دارید؛
• اشکار است شما سلیقه خوبی دارید و لباس‌ها را خوب با هم ست می‌کنید.

۳. تعریف از هوش مردان

اگر هوش و توانایی مردان برایتان دلنشین است، از آنها تعریف کنید. این دسته از تعاریف در فضاهای کاری کاربرد بیشتری دارند. مطابق تحقیقات هنگامی از هوش و توانمندی مردان تعریف می‌کنید، تأثیر مثبت بیشتری می‌گذارید. کارشناسان می‌گویند زیاد تر مردان دوست دارند هوش و ذکاوتشان را تحسین کنید. چند مثال از این‌گونه تعاریف عبارت‌اند از:

• سخن بگویید‌های شما واقعا مرا تحت تأثیر قرار داد. چه مقدار باهوش و پخته به نظر می‌رسید
• ممنونم که در این او مباحثه شرکت کردید. شما واقعا توانایی بسیاری دارید و همه چیز را خوب توضیح می‌دهید.
• فکر می‌کنم شما می‌توانید هر مشکلی را حل کنید.
• من از دیدن هنر شما لذت می‌برم.
• شما دیدگاه روشنگری دارد و من از شنیدن سخن بگویید‌هایتان لذت می‌برم.
• ممنونم که در او گفت و گو‌های امروز به من پشتیبانی کردید؛ نظرات‌تان زیاد سودمند می بود.
• حس می‌کنم شما بین کار و زندگی شخصی‌تان اعتدال خوبی برقرار کرده‌اید.
• دیدگاه شما به مسائل گوناگون را می‌پسندم.

۴. تعریف از جذابیت جنسی مردان

اگر با مردی در رابطه عاطفی هستید، از جذابیت‌های جنسی او تعریف کنید. مردان دوست دارند شما به جذابیت‌های جنسی آنها دقت کنید. این کار به آنها اعتمادبه‌نفس می‌دهد. احتمالا این نوع تعریف مقداری جسورانه باشد، اما بهتر است آن را امتحان کنید و تأثیراتش بر رابطه را ببینید. برای تعریف از جذابیت جنسی شریک عاطفی خود می‌توانید از این چنین جملاتی منفعت گیری کنید:

• هنگامی صدای تو را می‌شنوم، از خود بیخود می‌شوم؛
• بوسه‌های غافل‌گیرکننده‌ات روزم را می‌سازد؛
• تو معنی دقیق کلمه دلنشین هستی؛
• من هیچ زمان پسری را این‌طور که تو را می‌خواهم نخواسته‌ام؛
• من در برابر چهره قشنگ و بدن دلنشین تو نمی‌توانم مقاومت کنم؛
• بوی عطرت زیاد دلپذیر است؛
• آغوشت را دوست دارم. لطفا مقداری مرا بغل کن.

۵. تعریف از اخلاق کاری مردان

پسرها از کودکی یاد گرفته‌اند که باید کار کنند. آنها فکر می‌کنند تنها معیار سنجش پیروزیشان پیشرفت کاری است، به این علت شما می‌توانید از توانایی و اخلاق حرفه‌ای آنها تعریف کنید و حس اعتمادبه‌نفسشان را افزایش دهید. در این تعاریف نباید روی حالت مالی مردان متمرکز باشید. تلاش و پشتکارشان را تحسین کنید و قدردان زحماتشان باشید. چند نمونه از این تعریف‌ها عبارت‌اند از:

• ممنونم که همیشه تلاش می‌کنی تا ما زندگی بهتری داشته باشیم؛
• پشتکار و توانایی تو تحسین‌برانگیز است؛
• ممنونم که این خانه را به خانه تبدیل کردی؛
• من متوجهم که در چند هفته قبل چه مقدار سخت کار کردی؛
• خوشحالم که می‌توانم همیشه روی تو حساب کنم؛
• تو هر کاری را به بهترین نحو انجام می‌دهی.

۶. تعریف از روابط اجتماعی مردان

مردان به روابط خود با دیگران افتخار می‌کنند. بعضی اوقات بهترین نوع تمجید از مردان تمرکز بر روابطشان با دوستان و خانواده آنهاست. احتمالا همه مردان دوست نداشته باشند از ظاهر و چهره‌شان تعریف کنید، اما تمرکز بر توانایی آنها در پیشبرد روابط اجتماعی خوشحالشان می‌کند. مثال‌هایی از این نوع تعریف عبارت‌اند از:

• زیاد دلنشین است که دوستی‌های قدیمی داری؛
• من مطمئنم خانواده‌ات به تو افتخار می‌کنند؛
• من عاشق رابطه تو با مادرت هستم. شوخی‌های مشترکتان واقعا دلنشین‌اند؛
• تازه می‌فهمم چرا دوستان و همکارانت این‌قدر از تو تعریف می‌کنند.

سخن آخر

در جوامع سنتی، افراد به احساسات مردان دقت بسیاری ندارند، اما مطابق تحقیقات مردان نیز نیاز دارند شما از آنها تعریف کنید. هنگامی به ویژگی‌های مثبت مردان دقت می‌کنید، حس می‌کنند ارزشمندند و برای تداوم رابطه زیاد تر تلاش می‌کنند. شما می‌توانید از جذابیت‌های ظاهری، تلاش، هوش و قوت مردان تعریف کنید و یقین باشید این کار کیفیت رابطه‌تان را بهبود می‌دهد.

اگر این مقاله برایتان سودمند بوده است، آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید و نظرات‌تان را برایمان بنویسید.

گل یا پوچ یکی از بازی‌های گروهی زیاد پرطرف‌دار است. این بازی مهیج جان می‌دهد برای دورهمی‌های خانوادگی و نشاط خاصی به جمع‌های دوستانه و خانوادگی می‌بخشد. در این مقاله درمورد پیشینه گل یا پوچ، روش بازی و ترفندهای آن می‌گوییم. با ما همراه باشید.

پیشینه بازی گل یا پوچ

پیشینه این بازی پرطرف‌دار به روستای بیدواز شهرستان اسفراین استان خراسان شمالی برمی‌گردد. در زمان‌های قبل، مردم این روستا در شب‌نشینی‌ها و سپس از پایان مراسم‌های عروسی دور هم می‌نشستند و کَچَه یا همان گل یا پوچ بازی می‌کردند. یقیناً این بازی مهیج زیاد تر بین جوانان روستا مرسوم بوده. امروزه دیگر این بازی اختصاصی روستای بیدواز نیست و به یکی از پرطرف‌دارترین بازی‌های گروهی ایرانی تبدیل شده است.

روش بازی

۱. انتخاب نماینده‌ها

• افراد به ۲ گروه تقسیم خواهد شد و برای هر گروه نماینده‌ای انتخاب می‌کنند.
• نماینده‌ها بر سر موضوعاتی همانند نحوه امتیازدهی و حد نصاب امتیاز برای برد با هم سخن بگویید می‌کنند. طبق معمول امتیاز هر مرحله را ۱ و حد نصاب امتیازات را ۲۱ تعیین می‌کنند.
• بعد از اشکار‌کردن حد نصاب امتیازات، دو گروه روبه‌روی هم می‌نشینند و نماینده‌ها با سکه یا هر روش دیگر گروه اغاز‌کننده بازی را اشکار می‌کنند.

۲. چرخاندن گل

• نماینده گروه اغاز‌کننده گل را برمی‌دارد. گل امکان پذیر هرچیزی باشد، از عدس و لپه گرفته تا تکه‌ای سنگ یا کاغذ کوچک.
• نماینده باید در این مرحله گل را به دست یکی از افراد گروهش بدهد. برای این کار برمی‌خیزد و روبه رو هر فرد دستش را طوری می‌چرخاند که انگار گل را به او داده است. با این ترفند واقعا اشکار نمی‌بشود که گل دقیقا در دست چه فردی قرار دارد.
• بعد از این که نماینده روال چرخاندن دست و قراردادن گل را تا نفر آخر گروه اجرا کرد، خودش هم در بین افراد گروهش می‌نشیند. این یعنی امکان پذیر حتی گل را به فردی نداده باشد و تا این مدت گل در دست خودش باشد.

۳. پیداکردن گل

• بعد از نشستن نماینده گروه آغازکننده بازی، نوبت واردعمل‌شدن گروه دوم است. نماینده گروه دوم برمی‌خیزد و گمان می‌زند که گل دست کدام‌یک از افراد گروه روبه رو است.
• نماینده با مشورت اعضای گروهش برای تشخیص گل یا پوچ کم‌کم دست‌های خالی را پوچ می‌کنند و درنهایت به فردی می‌رسند که به‌نظرشان گل را در دست دارد. در این تکه بازی دو حالت رخ می‌دهد.
• اگر نماینده درست بگوید، با کسب امتیاز این مرحله گل را از فرد منتخب می‌گیرد و این روال را با افراد گروهش تکرار می‌کند و اکنون نوبت گروه روبه رو است که گمان بزنند گل دست کیست!
• اگر نماینده و یارانش نادرست گمان بزنند، گروه اول امتیاز این مرحله را کسب می‌کنند. نماینده گروه اول مجدد گل را به دست می‌گیرد و در بین اعضای گروهش می‌چرخد و با زیرکی آن را جابه‌جا می‌کند.
• این روال آن‌قدر تکرار می‌بشود که امتیازات یکی از گروه‌ها به ۲۰ برسد و فقط به یک امتیاز دیگر برای برنده‌شدن نیاز داشته باشند.

۴. پیداکردن شاه‌گل

این مهیج‌ترین تکه بازی است. هنگامی یکی از گروه‌ها به ۲۰ امتیاز رسیدند و خواستند آخرین دور بازی را انجام بدهند، شاه‌گل داخل بازی می‌بشود. قضیه از این قرار است که نماینده گروه ۲۰امتیازی گل را مجدد بین افرادش می‌چرخاند و در دست یکی از افراد گروه می‌گذارد. نماینده گروه روبه رو بعد از مشورت با یارانش یک نفر را به‌گفتن دارنده گل انتخاب می‌کند و سه بار می‌گوید: «شاه‌گل ۲۱ رو بده!»

اگر گمان نماینده درست باشد، ۲۰ امتیاز گروه روبه رو صفر می‌بشود و باید مجدد اغاز کنند. اگر هم گمان نماینده نادرست باشد، گروه ۲۰امتیازی امتیاز این مرحله را هم کسب می‌کند و با رسیدن به ۲۱ امتیاز برنده بازی می‌بشود.

قوانین و ترفندهای بازی گل یا پوچ

گرچه قوانین این بازی طبق معمول ثابت و ازقبل‌تعیین‌شده‌اند، امکان پذیر برخی گروه‌ها با توافق یکدیگر قانون جدیدی به بازی اضافه کنند یا قانونی را تحول بدهد. ۳ قانون کلی بازی گل یا پوچ عبارت‌اند از:

• اگر میانه جابه‌جاکردن گل روی زمین بیفتد، بدون این که هیچ امتیازی رد و بدل بشود، نوبت بازی به گروه روبه رو داده می‌بشود.
• نماینده‌ها نباید میانه جابه‌جاکردن گل دست‌هایشان را با چیزی همانند پارچه بپوشانند و باید قبل از گرفتن گل دست‌هایشان را به‌نشانه خالی‌بودن نشان گروه روبه رو بدهند.
• امتیاز کسب‌شده در هر مرحله ۱ امتیاز است اما اگر گروهی یک‌ضرب گل را تشخیص بدهد، به‌تعداد نفرات گروه امتیاز می‌گیرد.

هر بازی ترفندهایی برای بردن دارد. یکی از رازهای بازی گل یا پوچ این است که هیچ زمان همان اول سراغ گل نروید. از تعداد نفرات هر گروه گل فقط دست یک نفر است و بقیه دست‌ها خالی‌اند بعد بهتر است اول دست‌هایی را حذف کنید که به‌نظرتان پوچ‌اند و کم‌کم به دارنده گل نزدیک شوید.

سؤالات رایج درمورد بازی گل یا پوچ

۱. تعداد بازیکنان بازی گل یا پوچ باید چند نفر باشد؟

گرچه امروزه طبق معمول دونفره گل یا پوچ بازی می‌کنند، تعداد بازیکنان این بازی هیچ محدودیتی ندارد.

۲. ابزار ملزوم برای گل یا پوچ چیست؟

برای این بازی فقط به شیئی به‌نام گل نیاز دارید که طبق معمول چیزی گرد و کوچک همانند نخود، کاغذ، سنگ‌ریزه یا حتی دکمه است.

۳. آیا گل یا پوچ به محوطه خاصی نیاز دارد؟

خیر گل یا پوچ یکی از بازی‌های خانگی است که هیچ تجهیزاتی نیاز ندارد.

۴. بازی گل یا پوچ چه مزایایی دارد؟

تحکیم دقت و هوشیاری بازیکنان مخصوصا کودکان!

کلام پایانی

بازی گل یا پوچ یکی از بهترین بازی‌های گروهی است که لحظات نشاط از بودن و خوش‌گذراندن کنار عزیزانتان برایتان به یادگار می‌گذارد. اگر به‌جستوجو بازی مهیج و در عین حال راحتید، گل یا پوچ بهترین گزینه است.

تابه‌حال گل یا پوچ حرفه ای بازی کرده‌اید؟ چه توانایی یا نظری درمورد این بازی گروهی مهیج دارید؟ لطفا نظرات و ازمایش ها ارزشمندتان را با ما و کاربران عزیزمان به اشتراک بگذارید.

اگر کلمه رابطه بنفیت را در فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی شنیده یا مخفف FWB را دیده باشید، به گمان زیاد از خودتان پرسیده‌اید که رابطه بنفیت چیست. رابطه بنفیت رابطه‌ای است که در آن افرادی که با یکدیگر دوست می باشند یا رابطه‌ای دوستانه دارند، توافق می‌کنند که از نظر فیزیکی یا جنسی صمیمی باشند بدون این که ضمانت یا انتظارات معمول در روابط رمانتیک سنتی را داشته باشند. در ادامه توضیح می‌دهیم که رابطه بنفیت یا فرندز ویت بنفیت چیست و چه ویژگی‌ها و شرایطی دارد.

رابطه بنفیت چیست؟

رابطه بنفیت (Friends With Benefits) رابطه‌ای است که در آن دو نفر از نظر فیزیکی با یکدیگر صمیمی می باشند، ولی به یکدیگر تعهدی ندارند. افرادی که در رابطه بنفیت می باشند، از زمان‌گذراندن با هم لذت می‌برند ولی رابطه آنها رمانتیک نیست و محدودیت و چهارچوبی ندارد.

در رابطه بنفیت دوستان با رهایی از انتظارات اجتماعی و عاطفی (که در تعهدات عاشقانه وجود دارند) داخل رابطه‌ای جنسی خواهد شد. روابط بنفیت یکسان نیستند و به این بستگی دارند که دو طرف از رابطه چه می‌خواهند. در برخی از روابط افراد می‌خواهند که با هم زمان بگذرانند و فقط به‌جستوجو ازمایش ها جنسی نیستند. برخی از روابط بنفیت نیز روابطی خصوصی‌اند که در آنها درمورد زمان، مکان و چگونگی رابطه جنسی و فرد اغاز‌کننده رابطه قوانین و انتظارات مشخصی وجود دارد.

ویژگی‌های مهم رابطه بنفیت عبارت‌اند از:

• دوستی: رابطه بنفیت طبق معمول با دوستی اغاز می‌بشود.
• صمیمیت فیزیکی (Physical intimacy): این رابطه امکان پذیر شامل رابطه جنسی و دیگر اشکال صمیمیت فیزیکی همانند بوسیدن و درآغوش‌گرفتن باشد.
• معاشرت‌های گاه‌به‌گاه: این رابطه امکان پذیر شامل معاشرت‌های گاه‌به‌گاه همانند تماشای فیلم با یکدیگر، پختن شام برای یکدیگر، شب خانه یکدیگر ماندن و زمان‌گذراندن با دوستان یکدیگر باشد.
• نداشتن انتظار: هیچ ضمانت یا انتظاری وجود ندارد که رابطه دو طرف به رابطه‌ای رمانتیک تبدیل بشود.
• غیرانحصاری‌بودن: دو طرف آزادند که در صورت تمایل با افراد فرد دیگر نیز رابطه داشته باشند.
• موقتی‌بودن: طبق معمول این روابط عمر کوتاهی دارند و بعد از مدتی به رابطه‌ای جدی تبدیل خواهد شد، به دوستی عادی بازمی‌گردند یا به آخر می‌رسند.

هیچ قانون یا دستورالعملی برای این روابط وجود ندارد و روابط بنفیت به ترجیحات دو طرف بستگی دارند.

آیا امکان پذیر رابطه بنفیت تبدیل رابطه‌ای جدی بشود؟

بعضی اوقات رابطه بنفیت تبدیل رابطه رمانتیک جدی می‌بشود، ولی همیشه این‌طور نیست. در پژوهشی در سال ۲۰۱۳ با بیشتر از ۳۰۸ شرکت‌کننده که در رابطه بنفیت بودند، روابط زیاد تر آنها به روابط پایبند ترتر منجر نشد و زیاد تر شرکت‌کنندگان به روابط دوستانه عادی بازگشتند.

اگر به فردی که با او در رابطه بنفیت هستید احساسات عاشقانه‌ای اشکار کرده‌اید، باید به او بگویید که چه احساسی دارید. هنگامی احساسات خود را با او در بین بگذارید، می‌توانید تلاش کنید که نیازهای یکدیگر را برآورده کنید یا به رابطه خود آخر بدهید تا بتوانید فردی را بیابید که بتواند به شما پشتیبانی کند به اهدافتان در رابطه برسید. اگر احساسات عمیق‌تری به فرد روبه رو دارید و از کیفیت رابطه خود با او راضی نیستید، ماندن در این رابطه فکر خوبی نیست. رابطه بنفیت امکان پذیر به شما حس امیدی کاذب به فردی بدهد که خواسته‌هایی متفاوت با شما دارد و شما را از رسیدن به فردی که خواسته‌های مشترکی با شما دارد بازدارد.

آیا رابطه بنفیت برای شما مناسب است؟

پیش از واردشدن به رابطه بنفیت ابتدا باید بدانید که از نظر شخصی، جنسی، رابطه‌ای و روانی به چه چیزی نیاز دارید. اگر این چنین شرایطی دارید، رابطه بنفیت برای شما مناسب است:

• خواهان صمیمیت بدون تعهدید: این رابطه برای افرادی سودمند است که زمان، انرژی یا تمایلی برای رابطه متعهدانه را ندارند ولی خواهان ربط فیزیکی می باشند.
• پیچیدگی‌های رابطه را نمی‌خواهید: مزایای رابطه را بدون جنبه‌های چالش‌برانگیز آن همانند سازش، صدمه‌پذیری، فداکاری و تلاش برای برآورده‌کردن نیازها و انتظارات یکدیگر می‌خواهید.
• از همراهی با دوست خود لذت می‌برید ولی این رابطه را درازمدت نمی‌بینید: دوستی برای شما دلنشین است و دوست دارید با او زمان بگذرانید، ولی خود را در رابطه‌ای انحصاری و متعهدانه با او نمی‌بینید.

رابطه بنفیت برای شما مناسب نیست اگر:

• از نظر عاطفی وابسته می‌شوید و با داشتن رابطه‌ای غیررسمی مشکل دارید.
• انتظاراتی دارید و اگر این انتظارات برآورده نشوند، از نظر احساسی صدمه می‌بینید.
• حس خوبی به روابط غیرتک‌همسری ندارید و به افراد دیگر در زندگی شریک زندگی خود حسادت می‌کنید.
• عاشق طرف مقابلید و امیدوارید که این رابطه به رابطه‌ای عاشقانه تبدیل بشود.
• به عدم قطعیت حس خوبی ندارید و می‌خواهید بدانید که حالت در آینده چه خواهد می بود.

رابطه بنفیت برای چه افرادی سودمند است؟

افرادی که دیدگاهی سنتی به روابط دارند، رابطه بنفیت را غیراخلاقی یا سطحی می‌دانند ولی این رابطه برای برخی از افراد سودمند است. نداشتن محدودیت‌ها و چهارچوب‌هایی همانند ضمانت عاطفی، اندوخته‌گذاری عاطفی (emotional investment) یا تعهدات رسمی و غیررسمی روابط سنتی امکان پذیر به‌دلایل مختلفی برای برخی از افراد دلنشین باشد. افرادی که امکان پذیر رابطه بنفیت را ترجیح دهند عبارت‌اند از:

• افرادی که روابط غیرتک‌همسری را ترجیح خواهند داد یا می‌خواهند از روابط سنتی خارج شوند.
• افرادی که به کوششهای عاطفی علاقه‌ای ندارند یا ضمانت وقتی یک رابطه سنتی را ندارند.
• افرادی که در روابط قبل خود تجربیاتی منفی داشته‌اند و آمادگی درگیرشدن در رابطه عاطفی فرد دیگر را ندارند. این افراد می‌توانند بدون قربانی‌کردن حس امنیت خود از مزایا فیزیکی رابطه بنفیت منفعت‌مند شوند.
• افرادی که رمانتیک نیستند یا به جذابیت رمانتیک علاقه‌ای ندارند.
• افرادی که هم‌اکنون نیز فقط برای برآورده‌کردن نیازهای جنسی خود در رابطه‌ای رمانتیک می باشند.

نکاتی برای داشتن رابطه بنفیت سالم

افرادی که می‌خواهند داخل رابطه بنفیت شوند برای داشتن رابطه‌ای موفق و سالم باید نکات و پیشنهاد‌های زیر را در نظر داشته باشند.

۱. تعیین قوانین و مرزها

تعیین انتظارات و مرزهای ازمایش ها، به‌اختصاصی در موارد جنسی و عاطفی، برای تشکیل امنیت در رابطه بنفیت الزامی است. توافق بر سر قوانین و تعیین مرزها تشکیل مطمعن و ارامش در رابطه را راحت‌تر می‌کند. به این علت باید برای موارد زیر نزدیک به و قوانینی تعیین کنید:

• تعداد دفعات ملاقات؛
• فعالیت‌های مجاز و غیرمجاز؛
• آیا با افراد فرد دیگر نیز ربط خواهید داشت یا نه؛
• راه حلهای جلوگیری از بارداری؛
• درمورد رابطه خود چه چیزهایی را می‌توانید یا نمی‌توانید به دیگران بگویید.

رابطه بنفیت مؤثر رابطه‌ای است که انتظارات دو طرف را برآورده کند. این نوع روابط تنها وقتی پیروزی‌آمیزند که هر دو طرف با شرایط رابطه موافق باشند. درمورد این که کدام رفتارهای جنسی پذیرفته‌شده و کدام رفتارها ممنوع‌اند او گفت‌وگویی بی‌پرده و صریح داشته باشید. رضایت متقابل نباید بی‌اهمیت در نظر گرفته بشود، هرچقدر هم که این رابطه غیررسمی باشد.

۲. توافق درمورد زمان رابطه

توافق درمورد زمان‌زمان رابطه بنفیت مانع از تشکیل لحظات ازردهکننده یا ناخوشایند در آینده می‌بشود. درمورد زمان‌زمان این رابطه چه برای مدتی معین و چه تا وقتی که یکی از طرفین داخل رابطه‌ای طویل مدت و جدی بشود، به تصمیمی مشترک برسید. او گفت و گو درمورد چهارچوب وقتی باید شامل او مباحثه درمورد شرایطی که در آن رابطه بنفیت از رابطه‌ای غیرجدی فراتر می‌رود نیز باشد. این چنین باید درمورد چگونگی انجام‌شدن این او گفت‌وگوها نیز سخن بگویید کنید.

۳. نگه داری ارتباطات باز

روابط بنفیت نیازمند سخن بگویید‌کردن درمورد رابطه جنسی با فرد روبه رو‌اند، چون در این روابط باید مسائل بسیاری همانند قوانین، شرایط، تک‌همسری‌بودن، ارتباطات، تعداد دفعات رابطه جنسی و اغاز یا امتناع از رابطه روشن شوند. در روابط بنفیت نیز باید همانند هر شکل فرد دیگر از رابطه معنادار و امن اختلافات و تعارضات را رفع کنید. توانایی ابراز و گفتن ترجیحات، نیازها، خواسته‌ها و عادات جنسی همه انها در چهارچوب داشتن ارتباطات باز با یکدیگرند.

۴. صداقت

با فرد روبه رو و این چنین خودتان درمورد آنچه می‌خواهید و احساسی که دارید صادق باشید.

۵. احترام‌گذاشتن به فرد روبه رو و مرزهای یکدیگر

دو طرف باید به مرزها و حریم خصوصی یکدیگر احترام بگذارند. آنها باید از نقض‌کردن قوانین رابطه اجتناب کنند و با یکدیگر با احتیاط، مهربانی و احترام متقابل حرکت کنند.

۶. تمرکزکردن بر زمان حال

دو طرف باید به یاد داشته باشند که این رابطه جدی نیست و قرار نیست به رابطه‌ای عاشقانه و متعهدانه ختم بشود. آنها باید از فکرکردن به قبل یا پیش‌بینی‌کردن آینده خودداری کنند.

مشکلات رابطه بنفیت چیست؟

رابطه بنفیت برای دوستانی که یکی از آنها خواهان ربط بیشتری است و رابطه بنفیت را راهی برای جلب‌نظر فرد روبه رو یا متقاعدکردن او به واردشدن به رابطه‌ای سنتی‌تر می‌داند، مشکل‌ساز خواهد می بود. برخلاف آنچه در کمدی‌های رمانتیک به عکس کشیده می‌بشود، این کوششها زیاد تر به دل‌شکستگی منجر می‌بشود تا تشکیل رابطه‌ای معنادار.

روابط بنفیت بر این مبنا تشکیل خواهد شد که توانایی‌ها محدود به شرایطی غیرجدی یا خصوصی باشند. ولی ازآنجاکه روابط جنسی وابستگی‌های عاطفی را تحکیم می‌کنند، امکان پذیر افراد ناآگاهانه شرایطی را تشکیل کنند که تبدیل ناامیدی و دل‌شکستگی آنها بشود و رابطه جنسی میل آنها به ربط عاطفی عمیق‌تر را تشدید کند. گرچه برخی از روابط بنفیت به روابطی عمیق‌تر تبدیل خواهد شد، این نوع ربط اساسا بر مرزها و مقرراتی مبتنی است که برای یک مقصد طراحی شده‌اند: ازمایش ها جنسی غیررسمی. اگر فردی با این انتظار داخل رابطه بنفیت بشود که رابطه او با گذشت زمان به رابطه‌ای جدی‌تر تبدیل بشود، امکان پذیر که این ربط غیرجدی مانع از این بشود که به‌جستوجو رابطه‌ای متعهدانه و طویل مدت باشد و او را از رسیدن به همسر و شریک زندگی همیشگی خود بازدارد.

نحوه آخر‌دادن به رابطه بنفیت

هنگامی نگرانی‌های خود درمورد رابطه را نقل می‌کنید، امکان پذیر که فرد روبه رو عکس العمل‌هایی نشان دهد و حتی خواست کند که رابطه را تحت شرایط تازه اصلاح کنید یا مجدد از سر بگیرید. اگر با این کار موافقید، آن را انجام دهید. ولی اگر می‌خواهید رابطه را آخر دهید، سر سخن خود بمانید. اگر انتظارات شما با فرد روبه رو متفاوت است یا چیز بیشتری از رابطه‌تان می‌خواهید، به گمان زیاد زمان آن رسیده است که در رابطه خود تجدیدنظر کنید. صریح و مهربان بودن راه خوبی برای پیش‌بردن او گفت‌وگوی جدایی است. از توضیحات طویل درمورد آنچه رخ می‌دهد اجتناب کنید، مگر این که حس کنید باید مشکلات یا کمبودهای حاضر در رابطه را توضیح دهید.

نکات و ملاحظات پایانی

اگر می‌خواهید داخل رابطه بنفیت شوید، باید ابتدا بدانید که رابطه بنفیت چیست و این کار را با فهمیدن و پذیرفتن کامل معنی این رابطه برای هردو طرف انجام دهید. فراموش نکنید که این شخص نمی‌تواند حمایتعاطفی و توجهی را که طبق معمول در روابط جدی و متعهدانه وجود دارد به شما اراعه دهد. برای نگه داری صلح و اسایش و اجتناب از ناامیدی از همان ابتدا انتظارات خود را اشکار کنید و درِ او مباحثه را باز نگه دارید تا یقین شوید که هر دو با هم تفاهم دارید. مدیریت رابطه‌ای انعطاف‌پذیر الزام او گفت‌وگوهایی مفصل و با جزئیات و پایبندی دو طرف به توافق‌ها برای نگه داری امنیت عاطفی و روانی در رابطه است.