مزایایخمیر دندان خانگی و طرز تهیه ۴ نوع پرطرفدار آن

مزایا و انواع تهیه خمیردندان خانهای<p dir="rtl"آیا از طعم تکراری خمیردندان‌های دست‌مصنوع خود خسته شده‌اید؟ استفاده از خمیردندان‌های خانگی راهکاری ایمن و ساده برای تجربه طعم و بوی جدید می‌باشد. می‌توانید از این روش‌ها برای حفظ سلامت دهان و جلوگیری از ورود مواد شیمیایی به بدن خود بهره‌مند شوید. اگر علاقه‌مند هستید خمیردندان خود را درست کنید، در این مقاله همراه ما باشید.

<span id="khmyrdndan_chyst"خمیردندان چیست؟

<p dir="rtl"خمیردندان ماده‌ای شوینده برای مراقبت از دندان‌ها و حفظ بهداشت دهان است. این ماده دندان‌ها را تمیز و سفید می‌کند و بوی بد دهان را از بین می‌برد. پزشکان می‌گویند خمیردندان هم نقش درمانی دارد و هم نقش پیشگیرانه. خمیردندانی که پزشکان تأییدش می‌کنند، پلاک‌های دندانی را حذف می‌کند، لکه‌های روی دندان‌ها را از بین می‌برد، التهابات لثه را به حداقل می‌رساند، بوی بد دهان را از بین می‌برد و از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند.

<span id="mwad_tshkyldhndh_khmyrdndan"مواد تشکیل‌دهنده خمیردندان

<p dir="rtl"شرکت‌های دارویی برای ساخت خمیردندان از مواد گوناگونی استفاده می‌کنند و ترکیبات محصول هر کارخانه با کارخانه دیگر تفاوت‌های دارد، اما مواد اصلی تشکیل‌دهنده خمیردندان عبارتند از: مواد ضدپوسیدگی که تا حدی باعث ترمیم پوسیدگی زودرس دندان می‌شوند؛ مواد contre حساسیت که حساسیت دندان‌ها را کاهش می‌دهند؛ مواد ضدمیکروبی که از تجمع پلاک جلوگیری می‌کنند؛ مواد ضدمیکروبی که لکه‌های روی دندان را از بین می‌برند؛ مواد شوینده که کف می‌کنند و مواد اضافی را روی دندان پاک می‌کنند؛ مواد طعم‌دهنده که برای طعم و بوی بهتر از آن‌ها استفاده می‌کنند؛ مواد مرطوب‌کننده که از دندان‌ها محافظت می‌کنند تا آب از دست ندهند؛ مواد اتصال‌دهنده که همه مواد را کنار هم نگه می‌دارند و بافت خمیری ایجاد می‌کنند. این مواد معمولا خطری برای سلامتی ندارند، اما مصرف بیش از حد بعضی از آن‌ها ممکن است برای سلامتی مضر باشد. سدیم فلوراید و تری‌کلوسان از مواد تشکیل‌دهنده همه خمیردندان‌ها هستند که مصرف بیش از حد احتمال ابتلا به معده‌درد و انسداد روده را افزایش می‌دهد. به همین دلیل بعضی از مردم ترجیح می‌دهند خمیر دندان خود را در خانه بسازند.

<span id="fwayd_khmyr_dndan_khangy"فوائد خمیر دندان خانگی

<p dir="rtl"ساخت خمیر دندان خانه‌ای مزایای بسیاری دارد. خمیردندان‌هایی که از فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها می‌خرید، اغلب طعم تکراری و قدیمی دارند، حاوی مواد شیمیایی و شوینده‌هایی هستند که ممکن است برای بدن خوب نباشند و شیرین‌کننده‌های مصنوعی، رنگ و مواد نگهدارنده نیز دارند. خمیردندان خانه‌ای هم با محیط‌زیست سازگار است، اثرگذاری مناسبی دارد و می‌توانید طعم آن را خودتان تعیین کنید. علاوه‌بر این با ساخت خمیر دندان در هزینه‌هایتان صرفه‌جویی خواهد کرد. در ادامه برخی از مزایای خمیردندان‌های خانه‌ای را توضیح می‌دهم.

<h3 dir="rtl"۱. اطلاع از مواد اولیه

<p dir="rtl"برای ساخت خمیر دندان خانه‌ای همه مواد اولیه را خودتان انتخاب می‌کنید و می‌توانید بنا به سلیقه خود، از مواد اولیه گیاهی قدرتمند به‌جای شوینده‌های شیمیایی استفاده کنید. این‌طوری خیالتان راحت خواهد بود که مواد شیمیایی وارد بدن شما نمی‌شوند و به محیط‌زیست هم آسیبی نمی‌رسانید.

<h3 dir="rtl"۲. قدرت انتخاب

<p dir="rtl"اگر به طعم نعنایی خمیردندان‌ها علاقه‌مند نیستید، ساخت خمیر دندان خانه‌ای انتخاب مناسبی برای شما است. می‌توانید مقداری اسانس زعفران، پرتقال یا لیمو به خمیر دندان خود اضافه کنید و طعم دلخواه خودتان را بسازید.

<h3 dir="rtl"۳. صرفه‌جویی در هزینه‌ها

<p dir="rtl"خمیر دندان خانه‌ای بسیار مقرون‌به‌صرفه است. بیشتر مواد تشکیل‌دهنده آن را می‌توانید زیاد بخرید و چندین خمیردندان با آن‌ها بسازید. این‌طوری در طولانی‌مدت در هزینه‌هایتان صرفه‌جویی می‌کنید.

<h3 dir="rtl"۴. محافظت از محیط‌زیست

<p dir="rtl"وقتی خمیر دندان خانه‌ای درست می‌کنید، زباله کمتری تولید می‌شود. شما می‌توانید از ظرفهای چندبارمصرف برای ساخت و نگهداری خمیر دندان خود استفاده کنید. با این کار ضایعات پلاستیکی کمتری وارد محیط‌زیست می‌شود و شما احساس خوبی خواهید داشت که در آلودگی محیط‌زیست نقش کمتری داشته‌اید.

<span id="chalshhay_sakht_khmyr_dndan_khangy"چالش‌های ساخت خمیر دندان خانه‌ای

<p dir="rtl"ساخت خمیر دندان خانه‌ای چالش‌های زیادی دارد و ممکن است برای شما مناسب نباشد. خوب است به این معایب آگاه باشید و سپس تصمیم بگیرید که آیا می‌خواهید خمیر دندان خانه‌ای بسازید یا خیر. در ادامه، مهم‌ترین معایب ساخت خمیر دندان خانه‌ای را با هم می‌خوانیم.

<h3 dir="rtl"۱. ندانستن نسبت مواد

<p dir="rtl"اگر متخصص دندان‌پزشکی نیستید، احتمالا نمی‌دانید نسبت دقیق مواد چقدر است، بنابراین شاید خمیرندی که می‌سازید بیش از حد ساینده باشد یا خاصیت اسیدی داشته باشد. خمیرندانی که زیاد ساینده دارند، می‌نشینگی دندان‌ها را می‌شوند. ترکیب اسیدی نیز لثه‌ها را تحریک می‌کند و ممکن که دارای خطراتی باشد.

<h3 dir="rtl"۲. نبود فلوراید در خمیر دندان خانه‌ای

<p dir="rtl"بعضی از متخصصان معتقدند فلوراید برای سلامت دهان و دندان ضروری است. آنها می‌گویند این ماده معدنی از دندان‌ها محافظت می‌کند و از پوسیدگی‌شان پیشگیری می‌کند. شما نمی‌توانید در تولید خمیر دندان خانه‌ای از فلوراید استفاده کنید، بنابراین با استفاده دائمی از این خمیرها احتمال ایجاد پوسیدگی افزایش می‌یابد.

<h3 dir="rtl"۳. امکان آلودگی خمیر دندان خانه‌ای

<p dir="rtl"احتمالا هنگام ساخت خمیر دندان خانه‌ای، پروتکل‌های بهداشتی را رعایت نمی‌کنید. در نتیجه باکتری‌ها به‌راحتی وارد خمیر می‌شوند و در آن رشد می‌کنند. وقتی از این خمیر استفاده کنید، تمام میکروب‌ها از طریق مخاط دهان وارد بدن شما می‌شوند و در معرض ابتلا به انواع بیماری خواهید بود.

<h3 dir="rtl"۴. ماندگاری کم خمیر دندان خانه‌ای

<p dir="rtl"در خمیرندان‌های صنعتی، از مواد نگهدارنده استفاده می‌کنند. این مواد برای سلامتی چندان خوب نیستند، اما از فاسد شدن محصول جلوگیری می‌کنند. خمیر دندان خانه‌ای شما ماندگاری خیلی کمتر از محصولات تجاری دارد، بنابراین باید مراقب باشید و اگر تغییر رنگ یا بوی بد شدید را بشنوید، باید تمام خمیر را دور بزنید.

<span id="trz_thyh_khmyr_dndan_khangy"طرز تهیه خمیر دندان خانه‌ای

<p dir="rtl"امروزه مردم بیش از قبل نگران سلامت خود‌اند. مثلا بعضی‌ها ترجیح می‌دهند از مواد شیمیایی و مصنوعی استفاده نکنند و به همین دلیل به خمیر دندان خانه‌ای روی می‌آورند. البته برای خمیر دندان خانه‌ای باید نکات مهمی را در نظر گرفت. برای تهیه خمیر دندان در خانه بهتر است از مواد چون گلسیرین، ساخارین، فلوراید و رنگ‌های مصنوعی استفاده نکنید. این مواد عوارض جانبی دارند و نسبت ترکیب آن‌ها با سایر مواد بسیار مهم است و ممکن استفاده از آن‌ها سبب آسیب‌های جبران‌نپذیر شود.

<p dir="rtl"برای تهیه خمیر دندان خود می‌توانید از روغن‌های ارگانیک مثل روغن نارگیل، جوش شیرین، نمک دریا، زردچوبه، استوایی و اسانس‌های طبیعی استفاده کنید. در ادامه چند روش تهیه خمیر دندان خانه‌ای را توضیح می‌دهم.

<h3 dir="rtl"۱. خمیر دندان خانه‌ای با جوش شیرین

<p dir="rtl"اگر دنبال خمیر دندان قوی می‌گردید، خمیر دندان جوش شیرین انتخاب خوبی برای شماست. می‌توانید روغن خوراکی دلخواه خود را به این خمیر اضافه کنید تا طعم و بوی بهttier گی. فراموش نکنید که جوش شیرین ساینده است. اگر دندان‌ها و لثه حساسی دارید، از این خمیر استفاده نکنید.

مواد لازم

<li dir="rtl"نصف فنجان جوش شیرین؛

<li dir="rtl"۱ قاشق غذاخوری آب؛

<li dir="rtl"۱ یا ۲ قطره اسانس نعناع (یا هر اسانس دیگری)؛

<li dir="rtl"۱ یا ۲ قطره استوایی (اختیاری).

<p dir="rtl"جوش شیرین و روغن را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. سپس آب را به آن اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اگر مخلوط شما خیلی خشک شد، کمی آب به آن اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسید.

<p dir="rtl"در مرحله آخر، اسانس و استوایی را به خمیر اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شود. خمیر خود را در شیشه‌ای کوچک بریزید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

<h3 dir="rtl"۲. خمیر دندان خانه‌ای با روغن نارگیل

<p dir="rtl"خمیر دندان روغن نارگیل طراوت‌بخش و مرطوب‌کننده است. در گذشته، مردم بعضی مناطق از روغن نارگیل برای بهداشت دهان و دندان استفاده می‌کردند. آن‌ها معتقد بودند روغن نارگیل باکتری‌ها و پلاک‌های دندان را از بین می‌برد و از بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند.

مواد لازم

<li dir="rtl"یک‌چهارم فنجان روغن نارگیل ارگانیک؛

<li dir="rtl"۲ تا ۳ قاشق چای‌خوری جوش شیرین؛

<li dir="rtl"۱ یا ۲ قاشق چای‌خوری پودر پیکان ارگانیک؛

<li dir="rtl"۱ یا ۲ قطره اسانس نعناع (یا هر اسانس دیگری).

<p dir="rtl"اگر روغن نارگیل شما جامد است، ابتدا آن را ذوب کنید. سپس روغن نارگیل و جوش شیرین را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. ترکیب شما باید صاف و کرمی باشد. اسانس دلخواه خود را به این ترکیب اضافه کنید.

<p dir="rtl"اگر مخلوط شما خیلی رقیق است، پودر پیکان را به چند مرحله اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسید. خمیر خود را در یک شیشه کوچک بریزید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

<h3 dir="rtl"۳. خمیر دندان خانه‌ای با پودر زغال فعال

<p dir="rtl"پودر زغال فعال یکی از محبوب‌ترین مواد اولیه برای ساخت خمیر دندان خانه‌ای است. این ماده قدرت پاک‌کنندگی زیادی دارد و لکه‌های روی دندان را از بین می‌برد تا دندان‌های درخشان داشته باشید. متخصصان می‌گویند خمیر دندان زغال فعال یکی از بهترین سفیدکننده‌های دندان است، اما سایدگی آن هم زیاد است. یعنی اگر همیشه از آن استفاده کنید و با فشار مسواک بزنید، ممکن ممکن است به مینای دندان شما آسیب بزند. متخصصان پیشنهاد می‌دهند این خمیر را گاهی مصرف کنید و یک خمیر ملایم دیگر برای استفاده روزانه داشته باشید.

مواد لازم

<li dir="rtl"نصف قاشق چای‌خوری پودر زغال فعال؛

<li dir="rtl"۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین؛

<li dir="rtl"۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل؛

<li dir="rtl"۱ یا ۲ قطره اسانس دلخواه (اختیاری)؛

<li dir="rtl"۱ یا ۲ قطره استوایی (اختیاری).

<p dir="rtl"جوش شیرین و پودر زغال فعال را در یک کاسه کوچک خوب مخلوط کنید. روغن نارگیل را به آن اضافه کنید تا خمیر یکنواخت به دست آورید. اسانس و استوایی را درنهایت به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. خمیر خود را در یک شیشه کوچک بریزید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

<h3 dir="rtl"۴. خمیر دندان خانه‌ای با نمک

<p dir="rtl"مسواک زدن با نمک نوعی روش سنتی بهداشت دهان و دندان است که از قرن‌ها پیش رواج داشته. نمک نوعی ماده ساینده طبیعی است که پلاک و لکه‌های دندانی را پاک می‌کند. علاوه‌بر این، خاصیت ضدباکتریایی دارد و می‌تواند میکروب‌های فضای دهان را از بین ببرد و التهاب لثه را کاهش می‌دهد.

مواد لازم

<li dir="rtl"۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین؛

<li dir="rtl"۱ قاشق غذاخوری نمک طبیعی؛

<li dir="rtl"۲ تا ۳ قطره اسانس؛

<li dir="rtl"چند قطره آب.

<p dir="rtl"جوش شیرین و نمک را در کاسه‌ای کوچک بریزید و خوب مخلوط کنید. سپس چند قطره آب به آن اضافه کنید تا خمیر یکنواخت به دست آورید. در این مرحله، اسانس دلخواه خود را اضافه کنید و ترکیب را خوب هم بزنید. خمیر خود را در یک شیشه کوچک بریزید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

<span id="skhn_akhr"سخن آخر

<p dir="rtl"خمیرهای دندان خانه‌ای مواد شیمیایی و مصنوعی فاقد هستند و با محیط‌زیست سازگار هستند. به‌راحتی می‌توانید این خمیرها را با موادی که در خانه دارید درست کنید و در هزینه‌هایتان صرفه‌جویی کنید. همچنین با افزودن اسانس دلخواهتان می‌توانید خمیرندانی هماهنگ با ذائقه خود درست کنید و از آن لذت ببرید. خمیر دندان خانه‌ای می‌تواند پلاک و لکه‌های دندان را از بین ببرد، اما قدرت پیشگیری از پوسیدگی دندان را ندارد.

<p dir="rtl"اگر این مقاله برایتان مفید بود، آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید و نظرتان را برایمان بنویسید.