دسته: اموزش

روزهای بارانی می‌توانند زمان‌های بسیار‌ای برای تشکیل خاطرات شیرین با کودکان باشند. در حالی که قطرات باران به شیشه‌ی پنجره می‌زنند، شما می‌توانید با فعالیت‌های خلاقانه و سرگرم‌کننده، فضای خانه را پر از نشاط کنید. در این پست وبلاگ، ۳۰ ایده‌ی دلنشین را معارفه می‌کنیم که می‌توانید در روزهای بارانی با کودکانتان انجام دهید.

۱. ساخت قلعه با بالش‌ها

یک چیزهایی هیچ زمان قدیمی نمی‌‌بشود، برای مثال قلعه‌ی کلاسیک داخل خانه که مهندس خلاق درون همه‌ی ما را برمی‌انگیزد. هر کودکی رویای ساختن قلمرو خود را در خانه‌اش دارد؛ بعد چرا این رویا را عمل نکنیم؟ از ملافه‌ها، بالش‌ها و پتوها منفعت گیری کنید تا یک قلعه‌ی بزرگ بسازید. می‌توانید داخل قلعه را با چراغ‌های کوچک، اسباب‌بازی‌ها و کتاب‌های داستان تزئین کنید تا فضایی جادویی و دلنشین برای کودکانتان تشکیل کنید.

۲. پختن چیزی خوشمزه

پخت‌وپز لزوماً نباید ناسالم باشد. دستورهای بسیاری برای کلوچه و کیک‌های سالم وجود دارد که از موادی همانند موز، سیب یا آرد کامل منفعت گیری می‌کنند. این زمان عالی است تا کودکانتان را با اصول آشپزی و تغذیه‌ی سالم آشنا کنید. اجازه دهید آن‌ها در اندازه‌گیری مواد، مخلوط کردن و حتی تزئین پشتیبانی کنند. این فعالیت نه تنها سرگرم‌کننده است، بلکه توانایی‌های مهم زندگی را نیز به آن‌ها می‌آموزد.

۳. بازی‌ها رومیزی و کارتی

بازی‌های رومیزی یا بازی‌های کارتی را امتحان یا حتی یک بازی تازه ابداع کنید. بازی‌ها فرصتی عالی برای تحکیم توانایی‌های اجتماعی، حل قضیه و کار گروهی در کودکان می باشند. اگر چند کودک دارید یک مسابقه برگزار کنید و برای برنده‌ها جوایز کوچکی در نظر بگیرید. بازی‌هایی همانند شطرنج، منچ یا حتی پانتومیم می‌توانند ساعت‌ها شما را سرگرم کند. از بازی دو نفره تا بازی سه نفره و چند نفره گزینه‌های بسیاری دارید.

۴. خارج شدن از خانه

باران نباید مانع ماجراجویی بشود. با پوشیدن لباس‌های و چکمه‌های مناسب، به پارک، رستوران یا حتی بروید. تعداد بسیاری از مکان‌ها در روزهای بارانی خلوت‌تر می باشند، به این علت می‌توانید از توانایی‌ای آرام‌تر لذت ببرید. اگر امکانش هست، کودکان را به محل کارتان ببرید تا با محیط کاری شما آشنا شوند.

۵. بازی‌ با دوستان و خانواده‌ها در خانه

با والدین دوستان کودکتان هماهنگ کنید و یک قرار برای بازی و سرگرمی بگذارید. کودکان می‌توانند با هم بازی کنند، در حالی که شما زمان دارید با دوستانتان قهوه و چای بنوشید و او مباحثه کنید. می‌توانید فعالیت‌های گروهی همانند نمایش عروسکی، نقاشی دست‌جمعی یا بازی‌های گروهی را امتحان کنید

۶. پازل‌ها

پازل‌ها فعالیتی اسایش‌قسمت و آموزشی می باشند که می‌توانند تمرکز و صبر کودکان را افزایش دهند. می‌توانید پازل‌هایی با تعداد قطعات گوناگون را انتخاب کنید تا مناسب سن و توانایی کودکان باشد. حتی می‌توانید یک پازل بزرگ و سخت را به شکل خانوادگی اغاز کنید تا همه‌ی اعضای خانواده در تکمیل آن شریک باشند.

۷. فیلم دیدن

انتخاب فیلم‌های مناسب سن کودکان و تماشای آن‌ها با هم می‌تواند توانایی‌ای دلپذیر باشد. می‌توانید یک تم خاص انتخاب کنید، برای مثالً فیلم‌های انیمیشن کلاسیک یا فیلم‌های جادوگری! با آماده کردن تنقلات سالم همانند پاپ‌کورن خانگی یا میوه‌های تازه، توانایی‌ی سینمایی خاطره انگیز بسازید.

۸. خلاقیت، هنر و کاردستی

خلاقیت کودکان را با پروژه‌های هنری و کاردستی تشویق کنید. می‌توانید با وسایل ساده‌ای همانند کاغذ، مقوا، رنگ، چسب و وسایل بازیافتی، آثار هنری شگفت‌انگیزی خلق کنید. ساخت کارت‌های تبریک، نقاشی با انگشتان یا حتی ساخت مجسمه‌های کوچک می‌تواند سرگرم‌کننده باشد. این فعالیت‌ها به گسترش‌ی توانایی‌های حرکتی و خلاقیت کودکان پشتیبانی می‌کنند.

۹. آزمایش‌های علمی

با انجام آزمایش‌های علمی ساده در خانه، کنجکاوی طبیعی کودکان را برانگیزید. می‌توانید با منفعت گیری از سرکه و جوش‌شیرین یک آتشفشان کوچک بسازید یا با آب و روغن یک لامپ مذاب درست کنید. این فعالیت‌ها نه تنها سرگرم‌کننده می باشند، بلکه مفاهیم علمی پایه را نیز به کودکان آموزش خواهند داد و علم و آموزش را دلنشین می‌کنند.

۱۰. قایم‌موشک

یک بازی کلاسیک که هیچ زمان قدیمی نمی‌بشود. با تعیین قوانین ساده و مناطق امن، می‌توانید این بازی را ایمن و سرگرم‌کننده‌تر کنید. حتی می‌توانید نسخه‌های متغیری از بازی را امتحان کنید.

۱۱. جشن و رقص

موسیقی مورد علاقه‌ی کودکان را پخش کنید و بگذارید انرژی خود را با رقصیدن تخلیه کنند. می‌توانید مسابقه‌ی رقص برگزار کنید یا حرکات جدیدی به آن‌ها آموزش دهید. رقص نه تنها سرگرم‌کننده است، بلکه به بهبود هماهنگی و تناسب اندام کودکان نیز پشتیبانی می‌کند.

۱۲. شکار گنج

لیستی از اشیاء مخفی در خانه تهیه کنید و کودکان را به جست‌وجو بفرستید. می‌توانید سرنخ‌ها و معماهایی برای اشکار کردن اشیاء قرار دهید تا توانایی‌های حل قضیه‌ی آن‌ها را تحکیم کنید. در آخر، یک جایزه‌ی کوچک برای برنده‌ها در نظر بگیرید تا انگیزه‌ی بیشتری داشته باشند.

۱۳. یادگیری نقاشی

با تماشای آموزش‌های آنلاین یا منفعت گیری از کتاب‌های نقاشی، کودکان می‌توانند توانایی‌های نقاشی خود را بهبود بخشند. انتخاب شخصیت‌های کارتونی مورد علاقه یا مناظر طبیعی می‌تواند انگیزه‌ی آن‌ها را افزایش دهد. این فعالیت به تحکیم تمرکز و خلاقیت پشتیبانی می‌کند و می‌تواند آغازگر یک علاقه‌ی مادام‌العمر به هنر باشد.

۱۴. مرور خاطرات

با مرور عکس‌های خانوادگی و سخن بگویید درمورد‌ی خاطرات قبل، پیوند خانوادگی را تحکیم کنید. می‌توانید داستان‌های خنده‌دار یا لحظات مهم را به اشتراک بگذارید. این فعالیت به کودکان پشتیبانی می‌کند تا درمورد‌ی تاریخچه‌ی خانواده و قیمت روابط آگاهی اشکار کنند و حس تعلق بیشتری داشته باشند.

۱۵. مسابقه لب‌زدن

کارائوکه یا مسابقه‌ی لب‌زدن موسیقی می‌تواند یک سرگرمی شاد و پرانرژی باشد. با انتخاب آهنگ‌های محبوب و لباس‌های دلنشین، یک نمایش خانگی برگزار کنید. این فعالیت به افزایش مطمعن به نفس و ابراز وجود کودکان پشتیبانی می‌کند و خلاقیت آن‌ها را در اجرا و نمایش تحکیم می‌کند.

۱۶. موشک‌های کاغذی

ساخت هواپیما یا موشک‌های کاغذی در مطرح‌های گوناگون و برگزاری مسابقه بین آن‌ها می‌تواند ساعت‌ها شما و کودکتان را سرگرم کند. می‌توانید مدل‌های پیچیده‌تر را امتحان کنید و حتی اصول آیرودینامیک را به کودکان آموزش دهید. این سرگرمی ساده به گسترش‌ی توانایی‌های فنی و فهمیدن علمی آن‌ها پشتیبانی می‌کند.

۱۷. نوشتن نامه

نوشتن نامه به دوستان و اعضای خانواده فرصتی برای تمرین توانایی‌های نوشتاری و ابراز احساسات است. می‌توانید کودکان را تشویق کنید تا کارت پستال‌های دست‌ساز درست کنند و مطلب‌های مهر امیز بنویسند. این کار به تحکیم روابط اجتماعی و قیمت‌گذاری به ارتباطات بین فردی پشتیبانی می‌کند و این چنین لذت دریافت جواب را به آن‌ها می‌آموزد.

۱۸. خواندن کتاب

وقتی را برای خواندن کتاب‌های مورد علاقه یا کشف داستان‌های تازه تعلق دهید. می‌توانید نقش‌های گوناگون داستان را بازی کنید یا درمورد‌ی مطلب‌های داستان او مباحثه کنید. این فعالیت به گسترش‌ی توانایی‌های زبانی، تخیل و فهمیدن نوشته کودکان پشتیبانی می‌کند و عشق به خواندن را در آن‌ها پرورش می‌دهد.

۱۹. بازی در حیاط یا پارکینگ

حیاط، گاراژ یا هر فضا سربسته فرد دیگر را به یکزمین بازی تبدیل کنید. با تنظیم مانع ها، بازی‌های ورزشی ساده یا حتی تئاتر خانگی، کودکان می‌توانند فعالیت‌های بدنی خود را ادامه دهند بدون این که دلواپس آب‌وهوا باشند. این فعالیت به بهبود تناسب اندام و تخلیه‌ی انرژی آن‌ها پشتیبانی می‌کند.

۲۰. تمیز کردن خانه

با تبدیل تمیزکاری به یک بازی سرگرم‌کننده، کودکان را در کارهای خانه شراکت دهید. می‌توانید مسابقه‌ی شدت در مرتب کردن اتاق‌ها برگزار کنید یا آهنگ‌های شاد پخش کنید تا کارها لذت‌قسمت‌تر شوند. این فعالیت به کودکان مسئولیت‌پذیری و اهمیت نظم را آموزش می‌دهد و حس پیروزی و همکاری را در آن‌ها تحکیم می‌کند.

۲۱. نوشتن داستان یا شعر

کودکان را تشویق کنید تا داستان‌ها یا اشعار خود را بنویسند. این فعالیت خلاقیت و توانایی‌های زبانی آن‌ها را تحکیم می‌کند. می‌توانید یک نوشته یا کلمات کلیدی بدهید و ببینید چطور داستان‌های جالبی می‌سازند.

۲۲. بازی‌های نمایشی

لباس‌های قدیمی و لوازم به دردنخور را بیرون بیاورید و یک نمایش خانگی ترتیب دهید. کودکان می‌توانند نقش‌های گوناگون را بازی کنند و داستان‌های خود را اجرا کنند. این فعالیت به تحکیم تخیل و مطمعن به نفس آن‌ها پشتیبانی می‌کند.

۲۳. آموزش توانایی‌های تازه

از این زمان برای آموزش توانایی‌های تازه همانند بافتنی، قلاب‌بافی، یا حتی نواختن یک ساز موسیقی منفعت گیری کنید. یادگیری توانایی‌های تازه ذهن کودکان را مشغول و آن‌ها را به چالش می‌کشد.

۲۴. ساخت کلاژ یا آلبوم

با منفعت گیری از عکس‌ها، برش‌های مجلات و مواد هنری، یک کلاژ یا آلبوم خانوادگی درست کنید. این فعالیت خلاقیت را تحکیم می‌کند و یک یادگاری مورد قیمت تشکیل می‌کند.

۲۵. بازی‌های فکری و معمایی

بازی‌هایی همانند سودوکو، جدول کلمات متقاطع، یا معماهای منطقی را امتحان کنید. این بازی‌ها به تحکیم توانایی‌های حل قضیه و تفکر انتقادی کودکان پشتیبانی می‌کنند.

۲۶. کلاس یوگا یا مدیتیشن

یک جلسه‌ی یوگا یا مدیتیشن مخصوص کودکان برگزار کنید. این فعالیت به اسایش ذهن و افزایش تمرکز آن‌ها پشتیبانی می‌کند و می‌تواند به افت استرس و اضطراب نیز پشتیبانی کند. این کار توانایی خاص و متغیری را به کودک شما یاد می‌دهد.

۲۷. تماشای مستندهای آموزشی

مستندهای مناسب سن درمورد‌ی طبیعت، فضا، حیوانات یا تاریخ را تماشا کنید. این فعالیت دانش عمومی کودکان را افزایش می‌دهد و کنجکاوی آن‌ها را تحریک می‌کند.

روزهای بارانی: روزهای خاطره‌سازی با کودکان

روزهای بارانی فرصتی بی‌نظیر برای نزدیک‌تر شدن به کودکان و تشکیل لحظاتی شاد و آموزنده می باشند. با منفعت‌گیری از این ۳۰ فعالیت متنوع و خلاقانه، می‌توانید خلاقیت، یادگیری و نشاط را به خانه بیاورید و از بی‌حوصلگی جلوگیری کنید. از ساخت قلعه‌های بالش گرفته تا ماجراجویی‌های خانگی، هر یک از این ایده‌ها به شما پشتیبانی می‌کنند تا روزی پر از خاطرات قشنگ را با کودکانتان رقم بزنید. دفعه‌ی سپس که باران می‌بارد، از این زمان منفعت گیری کنید و لحظاتی فراموش‌نشدنی بسازید.

۱. پادشاه فصل‌ها پاییز (شعر پاییز اخوان)

مهدی اخوان ثالث (م.امید)

آسمانش را گرفته تنگ در بغل

ابر؛ با آن پوستین سردِ نمناکش

باغ بی برگی

روز و شب تنهاست

با سکوت پاکِ غمناکش

سازِ او باران، سرودش باد

جامه‌اش شولای عریانی‌ ست

ور جز، اینش جامه‌ای باید

بافته بس شعله ی زرتار پودش باد

گو بروید، هرچه در هر جا که خواهد، یا نمی‌خواهد

باغبان و رهگذران نیست.

باغ نومیدان

چشم در راه بهاری نیست

گر زچشمش پرتو گرمی نمی‌تابد

ور برویش برگ لبخندی نمی‌روید؛

باغ بی‌برگی که می‌گوید که قشنگ نیست؟

داستان از میوه های سربه گردونسای

اینک خفته در تابوت پست خاک می‌گوید

باغ بی‌برگی

خنده‌اش خونیست اشک‌آمیز

جاودان بر اسب یال افشان زردش میچمد در آن

پادشاه فصل‌ها، پاییز

۲. خزانی

پاییز جان! چه شوم، چه ترسناک

اینک، بر این کناره دشت، اینک

این کوره راه ساکت بی‌رهرو

آنک، بر آن کمرکش کوه، آنک

آن کوچه باغ خلوت و خاموشت

از یاد روزگار فراموشت

پاییز جان! چه سرد،‌ چه درد آلود

چون من تو نیز تنها ماندستی

ای فصل فصل‌های‌ نگارینم

سرد سکوت خودرا بسراییم

پاییزم! ای قناری غمگینم

۳. دوستت دارم

احمدرضا احمدی

دوستت دارم …

باید در چشمان نگریست.

یا در گوش‌ها او گفت؟

جنبش انگشتانت که به روی هم انباشته شده می بود

و مروارید چشمانت

علت می بود؟

در عصر یک پاییز

در اتوبوس بودیم

دورمان دیوار شیشه‌ای سبز …

سبزی شیشه‌ها، زرد پاییز را

سبز خرم کرده می بود.

از سبزی برگ‌ها بهار به اتوبوس نشست.

بیرون خزان در کار می بود.‌

نمی‌دانستم در بهار درون باید او گفت؟

یا در خزان برون؟

من و بهار پیاده شدیم

بهار در خیابان محو شد

پاییز در کنارم راه می‌آمد.

۴. دست‌های تو می بود

شمس لنگرودی

دست‌های تو می بود

که به نان طعم می‌داد

پنیر را به سفیدی برف می‌کرد

و روز می‌آمد و سر راهش با ما می‌نشست.

اکنون که تو رفته یی

و ملال غروبی نان را قاچ می‌کند

و برگ درختان

به بهانۀ پاییز

ناپدید خواهد شد.

۵. در برابر همه‌ی دست‌هایش که گشوده است

بیژن الهی

من آمده‌ام

تا به جای پنجه‌های مرده‌ی پاییز

پنجه‌های زنده‌ی تو را بپذیرم

من آمده‌ام تازه‌تر از هر روز

تا تو را با پیشانیت بخاهم

که بلندتر از رگبار است‌

می‌خواهم مجدد بیآغازم

این بهاری را که خواهی نخواهی

خون مرا در راه‌ها می‌دواند

و به دل‌ها می‌برد

این بهاری که

چه عاشقانه است؛ و من در برابر همه‌ی دست‌هایش

که گشوده است

ناگزیر به پاسخم.

۶. کلبه‌ای چوبی

رویا شاه حسین زاده

جنگل.

پاییز.

کلبه‌ای چوبی

و دودی که از دودکشش بالا می‌رود

کاش با تو

در چهارچوب همین تابلو

آشنا شده شده بودم.

۷.پائیز بهاری است که عاشق شده است

میلاد عرفان پور

زرد است که لبریز حقایق شده است
تلخ است که با درد موافق شده است

شاعر نشدی وگرنه می‌فهمیدی
پائیز بهاری است که عاشق شده است

۸. درخت‌ها چه سریع به گریه می‌افتند!

حافظ موسوی

پاییز هیچ سخن تازه‌ای برای گفتن ندارد

با این‌همه

از منبر بلند باد

بالا که می‌رود

درخت‌ها چه سریع به گریه می‌افتند!

۹. پاییز را سرد نبودن نکن

افشین صالحی

تابستان را که داغ نیامدن کردی

پاییز را سرد نبودن نکن.

گناه دارد…

 

۱۰. تو را در کوهستان برای می‌آورم

غلامرضا بروسان

تو را در کوهستان برای می‌آورم

به زمان در به دریِ باد

هنگامی پلی را از جا می‌کند

در اتاقی کوچک، به اندازه‌ی کف دست

و پرچمی که پاییز را دشوار کرده است.

تو را به زمان باریدن باران

-حلزونی که بی نتیجه برگی را مرطوب می‌کند-

تو را در مه

هنگامی که به رود نزدیک می‌بشود.

چون پیغامی خونین برای می‌آورم

و سنگ‌ها

تلاش می‌کنند خونت را نهان.

۱۱. بگذار شکوفه دهد دست هایم

رضا ضراب

این روز‌ها

سخت دچارِ عشقم!

بگذار شکوفه دهد دست هایم

روی تنِ خیالت!

بگذار بگویند معجزه‌ی این پاییز

همین شکوفه ها است!

تا از فردا شعر هایم

با عطرِ شکوفه‌های پاییزی…

همه را عاشق کند!

۱۲. پاییز حدیث کوچ برگی سرخ است

هادی فردوسی

پاییز حدیث کوچ برگی سرخ است

خندیدن گل زیر تگرگی سرخ است

بر لاله چرا کفن بپوشم، هنگامی

زیبایی زندگی به مرگی سرخ است

۱۳. علتِ پاییز

کامران رسول زاده

علتِ پاییز

همانند بی‌منطقیِ زنی ست

که هنگامی دارد از زندگی مردی می‌رود

موهایش را رنگ می‌کند

۱۴. سینمای خزان

شهریار

شب است و باغ گلستان خزان رؤیاخیز

بیا که طعنه به شیراز میزند تبریز

به گوشوار دلاویز ماه من نرسد

ستاره گرچه به گوش فلک بشود آویز

به باغ یاد تو کردم که باغبان قضا

گشوده پرده پائیز خاطرات انگیز

چنان به ذوق و نشاط آمدم که گوئی باز

بهار عشق و شبابست این شب پائیز

عروس گل که به نازش به حجله آوردند

به عشوه باز دهندش به باد رخت و جهیز

شهید خنجر جلاد باد می غلتند

به خاک و خون همه در انتظار رستاخیز

خزان خمار غمش هست و ساغر گل زرد

بهار سبز کجا وین شراب سحر آمیز

خزان صحیفه آخر دفتر عمر است

باین صحیفه رسید است دفتر تا نیز

به سینمای خزان ماجرای خود دیدم

شباب با چه شتابی به اسب زد مهمیز

تا این مدت خون به دل از داغ لاله ام ساقی

به غیر خون دلم باده در پیاله مریز

شبی که با تو سرآمد چه دولتی سرمد

دمی که بی تو به سر شد چه قسمتی ناچیز

گرامی من مگر از یاد من توانی رفت

که یاد تست مرا یادگار عمر گرامی

پری به دیدن دیوانه رام می گردد

پریوشا تو ز دیوانه میکنی پرهیز

نوای باربدی خسروانه کی خیزد

مگر به حجله شیرین گذر کند پرویز

به عشق پاک تو بگذشتم از مقام ملک

که بال عشق تو بادم زند بر آتش تیز

تو هم به شعشعه هنگامی به شهر تبریز آی

که شهریار ز شوق و طرب کنی لبریز

 

۱۵. ای نسیم سحر آرامگه یار کجاست

حافظ

ای نسیم سحر آرامگه یار کجاست

منزل آن مه عاشق کش عیار کجاست

شب تار است و ره وادی ایمن در پیش

آتش طور کجا موعد دیدار کجاست

هر که آمد به جهان نقش خرابی دارد

در خرابات بگویید که هشیار کجاست

آن کس است اهل بشارت که اشارت داند

مسئله‌ ها هست بسی محرم اسرار کجاست

هر سر موی مرا با تو هزاران کار است

ما کجاییم و ملامت گر بی‌کار کجاست

باز سوال کرد ز گیسوی شکن در شکنش

کاین دل غمزده سرگشته دچار کجاست

عقل دیوانه شد آن سلسله مشکین کو

دل ز ما گوشه گرفت ابروی دلدار کجاست

ساقی و مطرب و می جمله مهیاست ولی

عیش بی یار مهیا نشود یار کجاست

حافظ از باد خزان در چمن دهر مرنج

فکر معقول بفرما گل بی خار کجاست

 

۱۶. باز پاییز برای تو نبارم سخت است

پویا جمشیدی

باز پاییز برای تو نبارم سخت است

پای هر خاطره‌ات بغض نکارم سخت است

ای نفس‌گیرترین اتفاقات فصل خزان

من بـه اسمت برسم, سخت نبارم, سخت است

 

۱۷. اجاق سرد

نیما یوشیج

مانده از شب های دورادور،

بر مسیر خامُش جنگل،

سنگچینی، از اجاقی خُرد،

اندرو خاکسترِ سَردی.

هم چنان کاندر غبار اندودۀ اندیشه‌های من ملال‌انگیز،

مطرح تصویری، در آن هر چیز،

داستانی حاصلش دردی.

روز شیرینم که با من آتشی داشت،

نقش ناهمرنگ گردیده،

سرد گشته، سنگ گردیده،

با دم پاییز عمر من، کنایت از بهار روی زردی.

هم چنان که مانده از شب‌های دورادور،

برمسیر خامُش جنگل،

سنگچینی از اجاقی خُرد،

اندرو خاکستر سردی.

 

۱۸. پاییز شدم

رضا کاظمی

آن‌قدر نیامدی

که از چهره‌ام بهار

برگ به برگ ریخت

پاییز شدم

دیگر نیا

آشفته می‌بشود خواب‌های رنگی‌ام

 

۱۹. چون برگی پژمرده

محمد علی رستمی

مرا چون برگی پژمرده با خود میبرد

من در رنگ باخته خود

و رودخانه نزدیکمان غرق میشوم

 

۲۰. این برگ‌های زرد برای پاییز نیست که از شاخه می‌افتند

یغما گلرویی

این برگ‌های‌ زرد

برای پاییز نیست

که از شاخه می‌افتند

قرار است تو از این کوچه بگذری

و ان‌ها

پیشی می گیرند از یک دیگر

برای فرش کردن مسیرت

 

۲۱. تنها چند برگ دیگر

نجوا رستگار

چیزی نمانده است

تنها چند برگ دیگر

مانده بر شاخه‌هایم

این بار که بِوَزی

دیگر برگی نمی‌ماند بر این تنِ خسته

و من آرام خواهم شد

همانند همین درخت پاییزی

هنگامی همه برگ‌هایش را

باد برده باشد

۲۲. پاییز آمد

سعید سلطانپور

پاییز آمد

در بین درختان

لانه کرده کبوتر

از تراوش باران می‌گریزد

خورشید از غم

با همه غرورش پشت ابر سیاهی

عاشقانه به گریه مینشیند

من با قلبی به سپیدی صبح

با امید بهاران

می روم به گلستان

همچو عطر اقاقی

لابلای درختان می نشینم

باشد روزی به امید بهاران

روی دامن صحرا لاله روید

شعر هستی بر لبانم جاری

پر توانم آری

میروم در کوه و دشت و صحرا

ره‌پیمای قله‌ها هستم من

راه خود در توفان

درکنار یاران می‌نوردم

دارم امید که دهد روزی سختی کوهستان

بر روان و جانم

پاکی این کوه و دشت و صحرا

باشد روزی برسد به جهان شعر هستی بر لب

جان نهاده بر کف

راه انسان‌ها را در نوردم

ره‌پیمای قله‌ها هستم من

راه خود در توفان

درکنار یاران می‌نوردم

در کوهستان یا کویر تشنه

یا که در جنگل‌ها

رهنوردی شاد و پر امیدم

شعر هستی

بودن و کوشیدن

رفتن و پیوستن

از کژی بگسستن

جان فدا کردن در راه حق است

 

۲۳. پاییز من!

بتول مبشری

پاییز من!

بیا رنگ‌های‌ با شکوه تو را

با بی‌رنگی‌های‌ ساده من طاق بزنیم

من سردم است

 

۲۴. همانند یک باران پاییزی

سیدعلی میرافضلی

همانند یک جریان موسیقی

همانند یک باران پاییزی

ناگهانی بودنت عشق است!

 

۲۵. بهار من

سید علی صالحی

بهار به بهار

در معبر اردیبهشت

سراغت را از بنفشه‌های‌ وحشی گرفتم

و بین شکوفه‌های‌ نارنج

در جستجویت بودم

در پاییز یافتمت

تنها شکوفه جهان

که در پاییز روییدی

 

۲۶. پاییز که می‌بشود

میلاد آهنگربهان

پاییز که می‌بشود

سخن شال را نمی زنی

تا خیال‌بافی‌ام

گردن تو باشد

 

کاظم بهمنی

۲۸. تب ِ پاییز

حسنا محمدزاده

 

۲۹. دو قدم مانده به پاییز، دلم می‌لرزد

الهام عمومی

سرد و بی طاقت و یک ریـز، دلم می لرزد

دو قدم مانده به پـــایـــیــز دلم می لرزد

می رسی، شط نگاهت چه تماشا دارد

موج با موج گلاویز… دلم می لرزد

سپس می میرم و می میرم ومی میرم و باز

من و یک حس غم انگیز، دلم می لرزد

و تــــو می آیی و می آیی و می…

از صدای نفست نیز دلم می لرزد

من پر از حرفم و صد مهر خموشی بر لب

و تــــو از حنجره لبریز… دلم می لرزد…

۳۰. برگ‌ها از شاخه می‌افتند و تنها خواهد شد

مهدی مظاهری

پر زدن از دام ابریشم به من هم می‌رسد

شادمانی‌ها سپس از غم به من هم می‌رسد

برگ‌ها از شاخه می افتند و تنها خواهد شد

از جدایی ، گرچه می‌ترسم به من هم می‌رسد

هر کجا هستم من از یاد تو غافل نیستم

در خیابان شاخه مریم به من هم می‌رسد

گندم گیسوی تو از باغ مینو بهتر است

از گناه حضرت آدم به من هم می‌رسد

گرچه از من هیچ کس غیر از وفاداری ندید

بی وفایی‌های این عالم به من هم می‌رسد

هر کجا سروی به خاک افتاد با خود حرف های‌ام

نوبت هیزم شکن کم کم به من هم می‌رسد

 

۳۱. اردیبهشتی هم که باشی اهل پاییزی

سیدایمان سیدآقایی

نشاط به ظاهر، منتهی از درد لبریزی
اردیبهشتی هم که باشی اهل ِ پاییزی

هنگامی نگاهم می‌کنی از عمق ِ تنهایی
داری نمک بر زخم یک دیوانه می‌ریزی

درمانده‌ام درمان ِ دردت را نمی‌دانم
شرمنده‌ام قابل ندارم چیز ِ ناچیزی

ای کاش لختی چوب ِ رخت ِ خلوتت باشم
تنهایی‌ات را روی دوش من بیاویزی

«من» سیصد و سالی است در چشمان تو گم شد
احتمالا از این خواب هزاران ساله برخیزی

اما تو خوابت برده و حتی درون خواب
هر زمان می‌بینم تورا با غم گلاویزی

دنیا به کام هیچ کس شیرین نخواهد ماند
ای بیستون بی شک تو هم یک روز می‌ریزی

ناف تو را با درد از روز ازل بستند
اردیبهشتی هم که باشی اهل پاییزی

 

۳۲. پاییز شد که خاطره‌ها دوره‌ام کنند

فرامرز عرب عامری

پاییز شد که خاطره‌ها دوره‌ام کنند

فصل خزان، محاکمه دوره گردهاست

۳۳. ای باد چه در گوش طبیعت گفتی؟

میلاد عرفان‌پور

از سجده و لذت عبادت گفتی؟
یا آیه ای از صبح قیامت گفتی؟

برگ از پی برگ، بر زمین ریخته است
ای باد! چه در گوش طبیعت گفتی؟

۳۴.آبرویِ پاییز

محمد مهدوی‏ اشرف

سهمِ باد و باران‌ند؛

برگ و شاخه‌های‌ خشک

آبرویِ پاییزند؛

این انارهای سرخ

 

۳۵. پاییز است، پاییز است اکنون

فرشته فکور

زمین سمفونی برگ‌ها است

نم می‌زند باران

بدجور بوی غربت می‌دهد این هوا

نبش قبر خاطرات مرده است انگار

فصل تنهایی‌ست

پاییز است، پاییز است اکنون

۳۶. اگر پاییز نبوده است

بهرام محمودی

اگر پاییز نبوده است

هیچ اتفاق شاعرانه‌ای نمی‌افتاد

نه موسیقی باد می بود

نه سمفونی کلاغ‌ها

نه رقص برگ

و من

هیچ بهانه‌ای برای بوسیدن تو

دراین شعر نداشتم

 

۳۷. هنگامی خزان می‌رسد

نسیم بداندیش

هنگامی خزان می‌رسد

ناله‌های حزین سازی آشنا

با کشش یکنواخت

قلب مرا می‌نوردد

نمی‌خواهم گذر زمان را باور کنم

یک مرتبه صدای زنگ ساعت

مرا بخود می‌آورد

حس می‌کنم زمان خیال ایستادن دارد

خودم را آهسته به باد می‌سپارم

 

۳۸. باد پاییز وزید و دل ما عاشق شد

نسرین جهاندیده

باد پاییز وزید و دل ما عاشق شد

عاشق برگ خزان و این همه‌ی زیبایی

من و تنهایی و آوارگی برگ خزان هم رنگیم

خالی از نیرنگیم

روی گلبرگ پریشان در باد مینویسم از عشق

میروم تنهایی در شبی بارانی

تا که سیراب شوم از می‌ ناب پاییز

باده را تا به سحر مینوشم از تب عشق

عشق را در قدحی میبینم که دلش بارانی است

می‌نویسم روی هر برگ خزان از غم دل

که چرا پنهانی است؟

که چرا این دل غم دیده من

شده لبریز ز عشق پاییز؟

غم من تنهاییست

دل من بارانی است

 

۳۹. چیزی که ویران‌مان می‌کند پاییز نیست

محمد رضا رحمانی

چیزی که ویران‌مان می‌کند پاییز نیست

همانند کودکی که با بی‌اعتنایی به سیبی نگاه می‌کند

به آسمان خیره مانده‌ام

آسمانی که بین طلوع و غروبش

حتی سنجاقکی پوست نمی‌اندازد

آسمانی که روزش نیمی خورشید و نیمی زخم است

و شبش نیمی اضطراب و نیمی ماه

فروغ فرخزاد

کاش چون پاییز بودم

کاش چون پاییز خاموش و ملال‌انگیز بودم

برگ‌های آرزوهایم یکایک زرد می‌شد

آفتاب دیدگانم سرد می‌شد

آسمان سینه‌ام پر درد می‌شد

یک دفعه توفان اندوهی به جانم چنگ می‌زد

اشک‌هایم همچو باران دامنم را رنگ می‌زد

وه … چه قشنگ می بود اگر پاییز بودم

 

۴۱. پاییز کوچک من

حسین منزوی

پاییز کوچک من

دنیای سازش همه ی رنگ‌ها است

با یک دیگر

تا من نگاه شیفته‌ام را

در خوش‌ترین عرصه به گردش برم

و از درخت‌های باغ بپرسم

خواب کدام رنگ

یا بی‌رنگی را می‌بینند

در طیف عارفانه پاییز؟

۴۲. ترانه هر روز پاییزه (با صدای محسن چاووشی)

حسین صفا

ترانه هر روز پاییزه را بشنوید

دانلود هر روز پاییزه با صدای محسن چاووشی

هم دیدنی بودی، هم خواستنی بودی

هم چیدنی بودی، هم باغچه مون گل داشت

زنجیر می خواستم، دستتاتو بخشیدی

از من تا اون دستا، هر دره ای پل داشت

پل می بود اما ریخت، گل می بود اما مرد

عمر منم قدِّ عشقت تحمل داشت

هر روز پاییزه هر هفته پاییزه

هر ماه پاییزه هر سال پاییزه

پنهونم از چشمات، ماه بعد ابرم

من کاسه صبرم، این کاسه لبریزه

آروم نمی گیرم، از دست زنجیرم

بی عشق می میرم، من روز دیدارم

از دوستی پُر من، از دوست دلخور من

آجر به آجر من، من پشت دیوارم

لعنت به این دیدار، لعنت به این دیوار

لعنت به این آوار، من زیر آوارم

هر روز پاییزه، هر هفته پاییزه

هر ماه پاییزه، هر سال پاییزه

بهترین شعرهای پاییزی از نظر شما کدام است؟

پاییز با نمود‌های دل‌انگیز خود، مدام الهام‌قسمت احساسات و عواطف عمیق در دل ما بوده است. تعداد بسیاری از ما با تحول رنگ برگ‌ها و خنکای نسیم پاییزی، به دنیای شعر و ادبیات پناه می‌بریم تا این حس‌ها را بهتر فهمیدن و گفتن کنیم. اما هرکس امکان پذیر با اشعار خاصی ربط بیشتری برقرار کند. بهترین شعرهای پاییزی از نظر شما کدام‌اند؟ آیا شعری وجود دارد که خاطره‌ای شیرین یا احساسی خاص از پاییز را برایتان زنده کند؟

با شتاب‌زدگی زندگی مدرن، تعداد بسیاری از ما به اندازه‌ای که می‌خواهیم اجتماعی نیستیم. زیاد تر حس می‌کنیم که زمان یا انرژی برای صرف ناهار با همکاران، سفرهای آخر هفته با دوستان، دیدار با همسایگان تازه یا حتی یک تماس تلفنی با والدین نداریم. این زمان‌ها را به تعویق می‌اندازیم یا کاملاً از آن‌ها صرف‌نظر می‌کنیم. نتیجه چه می‌بشود؟ خودمان را از برقراری ارتباطات انسانی محروم می‌کنیم. در حالی که برای سلامتی و خوشبختی‌مان زیاد سودمند است، محروم می‌کنیم. با این نگاه کیفیت زندگی کم می‌بشود.

در دنیای پرشتاب و پرتنش امروزی، یکی از نخستین قربانیان زندگی مدرن، ارتباطات انسانی است. اکثر ما در جریان روزمره‌های پرمشغله، حس می‌کنیم که هنگامی برای ناهار با همکاران، یک سفر مختصر آخر هفته با دوستان، یا حتی یک تماس تلفنی ساده با خانواده نداریم. این حس که باید از این زمان‌های گرانبها صرف‌نظر کنیم، جهت می‌بشود که ارتباطات اجتماعی که برای سلامتی و نشاط ما زیاد الزامی می باشند، به تعویق بیفتند یا حتی کاملاً فراموش شوند.

اما دلنشین است بدانیم که ارتباطات انسانی، برخلاف فکر تعداد بسیاری، نیازی به زمان و انرژی بسیاری ندارند. آنها می‌توانند در لحظات مختصر و معنادار تشکیل شوند و نقش مهمی در بهبود حالت روحی و افزایش حس نشاط و تعلق داشته باشند. از سخن بگویید کردن با غریبه‌ها گرفته تا انجام اعمالی از مهربانی اتفاقی و حتی ارسال یک یادداشت سپاس، همه انها می‌توانند به طور قابل توجهی کیفیت ارتباطات انسانی ما را بهبود ببخشند.

می‌خواهید با انجام عمل های جزئی و پیش‌پاافتاده، از ارتباطات انسانی مختصر‌زمان لذت ببرید؟ در این نوشته، راه حلهای ساده و مؤثری را بازدید می‌کنیم که با منفعت گیری از آن‌ها می‌توانیم ارتباطات اجتماعی خود را تحکیم کنیم، بدون این که نیاز به صرف زمان، هزینه و انرژی بسیاری داشته باشیم. این راه حلها نه تنها به ما پشتیبانی می‌کنند تا حس ربط و نزدیکی بیشتری با دیگران داشته باشیم، بلکه جهت خواهد شد که زندگی روزمره‌مان را با نشاط و رضایت بیشتری بگذرانیم. با به‌کارگیری این تکنیک‌ها، می‌توانیم از زمان‌های کوچک و به‌ظاهر بی‌اهمیت برای تشکیل ارتباطات بزرگ و معنادار منفعت‌برداری کنیم و از مزایای آن در زندگی‌مان لذت ببریم. در ادامه ۹ راهکار به‌ظاهر ساده اما واقعاً مؤثر برای بهبود روابط انسانی و ارتباطات اجتماعی نظر می‌کنیم:

۱. با غریبه‌ها سخن بگویید کنید

مدام و در جاهای گوناگون با غریبه‌ها برخورد می‌کنیم، در ایستگاه اتوبوس، زمان انجام کارها، در کلاس یوگای تازه یا زمان قدم زدن در محله‌مان. چرا از این زمان‌ها برای تشکیل یک ربط سریع منفعت گیری نکنیم؟

تحقیقات مشخص می کند که سخن بگویید کردن با غریبه‌ها می‌تواند حال و احوال روحی ما را بهتر کند و حس ربط بیشتری با دیگران تشکیل کند، حتی زیاد تر از آنچه انتظار داریم. ملزوم نیست که مکالمه طویل باشد. در یک مطالعه نشان داده شده، افرادی کهگفت‌وگویی مختصر با باریستای خود داشتند، نسبت به افرادی که فقطً خواست خواهند داد و می‌روال، حال و احوال بهتری دارند.

۲. کارهای کوچک و خوشحال‌کننده انجام دهید

برای این که حالتان بهتر بشود، ملزوم نیست در پی عمل های خاصی باشید. عمل های کوچک و به‌ظاهر ساده کافی است. برای مثالً می‌توانید یک تکه زباله را از روی زمین بردارید و در سطل بیندازید. می‌توانید سبد خریدی را که در فروشگاه رها شده است، به سر جای مناسب برگردانید. می‌توانید داوطلب شوید و به یک غریبه در فروشگاه پشتیبانی کنید. می‌توانید یکی از کم و کاستی‌های رستوران محبوبتان را به آن‌ها یادآوری کنید یا یکی از خوبی‌هایشان را بگویید. مهربانی، هر چند کوچک باشد، یادآوری می‌کند که هیچ‌کس تنها نیست.

۳. هدیه بدهید

همه آدم‌ها، زمان‌هایی که برای دیگران هدیه می‌خرند، زیاد تر از زمان‌هایی که برای خودشان خرید می‌کنند، خوشحال خواهد شد. به گمان زیادً به علت این که این‌طور عمل های، احساسات مرتبط با برقراری ارتباطات اجتماعی را افزایش می‌دهد. اصلاً ملزوم نیست زیاد هزینه کنید تا خوشحال شوید. کافی است که همکار خودتان را به یک فنجان قهوه مهمان کنید یا برای شریک عاطفی‌تان یک شاخه گل بخرید.

۴. یادداشت تشکرآمیز بنویسید

ابراز سپاس یک راه و روش قوی برای تحکیم روابط و حس ربط است. این کار هم حال آدم‌ها را خوب می‌کند و هم زیاد زمان‌گیر نیست. چطور سپاس کنیم؟ می‌توانید سپاس را به‌صورت عمومی در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید، یک یادداشت مختصر بنویسید یا حتی پیامک بفرستید. ( منشکرم که این نوشته را می‌خوانید.)

۵. با هم بخندید

این که همزمان با فرد دیگر به چیزی بخندید، می‌تواند حس ربط شما را تحکیم کند و نشان دهد که دیدگاه‌های شبیهی دارید. برای تشکیل ربط سریع، به‌جستوجو زمان‌هایی باشید که می‌توانید با هم بخندید. طنز را به کار و زندگی‌تان اضافه کنید و بامزه باشید. چطور؟ در جلسات اداری یا مهمانی‌ها جوک بگویید. برای یکی از اعضای خانواده میم‌های بانمک بفرستید. با دوستانتان دور هم بنشینید و فیلم خنده‌دار تماشا کنید.

۶. خوش‌خبر باشید

هنگامی که خبر خوشی به شما می‌رسد، دیگران را هم در جریان بگذارید. خوش‌خبری می‌تواند سرچشمه تشکیل ارتباطات اجتماعی باشد. تکثیر خبرهای خوش هم حال شما را خوش می‌کند که خبر را می‌رسانید و هم افرادی که از اتفاقات خوش باخبر خواهد شد، شاد و خندان خواهند شد. می‌خواهید خوش‌خبری را امتحان کنید و نمی‌دانید چطور؟ اصلاً دشوار نیست. دفعه سپس که اتفاق خوبی برایتان افتاد، با عزیزانتان تماس بگیرید یا پیامک بفرستید.

۷. با عزیزانتان تماس بگیرید

تعداد بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم پیامک بزنیم تا تماس تلفنی بگیریم. چون یا خجالت می‌کشیم یا فکر می‌کنیم که پیامک از تماس تلفنی بهتر است. تحقیقات نشان خواهند داد که اگر با هم سخن بگویید کنیم، احساسات هم بهتر و زیاد تر شکل می‌گیرد. فکر می‌کنید آن‌قدر سرتان شلوغ است که زمان نمی‌کنید با عزیزانتان تماس بگیرید؟ می‌توانید زمان‌زمان تماس را از قبل تعیین کنید و هنگامی که این زمان چنددقیقه‌ای همه شد، از عزیزانتان خداحافظی کنید.

۸. توانایی‌های کوچک را دست‌کم نگیرید

توانایی مهر و محبت در عشق و علاقه شدید و رمانتیک خلاصه نمی‌بشود. یادکرد و یادآوری دوستانه، لبخندی صمیمی، نگاهی آگاهانه، بوسه و بغل مختصر و محبت‌امیز با عزیزان هم می‌تواند حال آدم را بهتر کند.این لحظات کوچک هم قطره‌قره جمع خواهد شد و دریای مهر و محبت بین افراد را جاری و سرشار نگه می‌دارند.

۹. تمرین مهربانی عاشقانه انجام دهید

مدیتیشن مهربانی عاشقانه یک تمرین است که احساسات خیرخواهی نسبت به خود و دیگران را پرورش می‌دهد و می‌تواند تقریباً در هر زمان و مکانی انجام بشود. در این تمرین، کافی است افراد گوناگون را به یاد بیاورید و برای آن‌ها آرزوهای خوب کنید. آرزوهایی همانند امنیت، نشاط، سلامتی و اسایش. تمرین مدیتیشن مهربانی عاشقانه، تنها چند دقیقه در روز می‌تواند احساسات مثبتی همانند نشاط، سپاس و عشق را افزایش دهد و حس برقراری ربط اجتماعی را در وجود شما تحکیم کند.

برقراری ربط: حلقه گمشده در زندگی

ارتباطات انسانی قسمت اساسی از زندگی ما می باشند و تأثیر چشمگیری بر سلامت و نشاط ما دارند. با پیروی از راه حلهای ساده‌ای همانند سخن بگویید با غریبه‌ها، انجام اعمال مهربانی اتفاقی، دادن هدایا کوچک، ارسال یادداشت‌های سپاس، به اشتراک گذاشتن خنده و خبرهای خوب، برقراری تماس‌های تلفنی مختصر، توانایی لحظات کوچک عشق و ربط و تمرین مهربانی عاشقانه، می‌توانیم ارتباطات اجتماعی خود را تحکیم کرده و حس نزدیکی بیشتری با دیگران اشکار کنیم. به یاد داشته باشید که ارتباطات نیازی به زمان یا انرژی بسیاری ندارند؛ آن‌ها می‌توانند در چند لحظه معنادار رخ دهند و زندگی ما را به طور چشمگیری بهبود ببخشند. در این عرصه توانایی‌ای دارید؟ با ما در بین بگذارید.

زیاد تر ما فکر می‌کنیم دانشگاه و تحصیلات دانشگاهی کلید آسایش و کسب ثروت عظیم است؛ اما دلنشین است بدانید که تقریباً یک چهارم میلیاردرهای دنیا ترک تحصیل کرده‌اند و تحصیلات دانشگاهی کاملی ندارند.

در ادامه با افرادی آشنا شوید که بدون مدرک تحصیلی، ثروت‌های هنگفتی پیدا کرده‌اند و حتی در برخی موارد، جهان را تحول داده‌اند.

اوان ویلیامز: ۱.۹ میلیارد دلار (۱.۵ میلیارد پوند)

اوان ویلیامز، بنیان‌گذار بلاگر، توییتر و مدیوم است و یک میلیاردر خودساخته محسوب می‌بشود. او در مزرعه‌ی سویا و ذرت خانواده‌اش بزرگ شد و سپس به دانشگاه «نبراسکا» رفت. بعد از ترک تحصیل، کدنویسی یاد گرفت و با دو دوست خود، پلتفرم بلاگر را ساخت و بعداً آن را به گوگل فروخت. ویلیامز بعد از دو سال کار در گوگل، به تیم خالقان توییتر پیوست. دارایی خالص او اکنون نزدیک به ۱.۹ میلیارد دلار است.

تد ترنر: ۲.۵ میلیارد دلار (۲ میلیارد پوند)

تد ترنر بعد از ترک دانشگاه «براون»، در شرکت تبلیغاتی پدرش کار کرد و در نهایت کنترل آن را به دست گرفت. شرکت به «ترنر برادکستینگ» تحول نام داد و به یک غول چند میلیارد دلاری تبدیل شد. امروزه، ترنر ۲.۵ میلیارد دلار قیمت دارد و یک انسان‌دوست متعهد به احیای محیط‌زیست طبیعی آمریکا است.

ریچارد برانسون: ۲.۶ میلیارد دلار (۲ میلیارد پوند)

ریچارد برانسون که امروزه ۲.۶ میلیارد دلار دارایی دارد، بنیان‌گذار برند مشهور «ویرجین» و شرکت‌های مرتبط با آن از جمله «ویرجین آتلانتیک ایرویز» است. او در ابتدا تصمیم داشت روزنامه‌نگار یا ویراستار بشود اما در ۱۶ سالگی مدرسه را ترک کرد و اولین تجارت موفق خود، یعنی مجله «استودنت» را راه‌اندازی کرد. او تا سن ۲۴ سالگی صاحب یک جزیره در کارائیب شد و در سال ۱۹۹۹ لقب «شوالیه» دریافت کرد.

اوپرا وینفری: ۳ میلیارد دلار (۲.۳ میلیارد پوند)

اوپرا وینفری که اکنون ۳ میلیارد دلار دارایی دارد، مسیر رسیدن به ثروت خود را به شکلی غیرمعمول طی کرده است. او که در فقر به دنیا آمد، تحصیلات خود را در دانشگاه «ایالتی تنسی» اغاز کرد؛ اما در ۱۹ سالگی برای کار در رادیو آنجا را ترک کرد. برخلاف دیگر افراد این فهرست، اوپرا تصمیم گرفت در سال ۱۹۸۷ به دانشگاه بازگردد و در نهایت مدرک خود را دریافت کرد.

تراویس کالانیک: ۳.۶ میلیارد دلار (۲.۸ میلیارد پوند)

تراویس کالانیک یکی از شناخته‌شده‌ترین کارآفرینان در دنیای فناوری است که زیاد تر برای هم‌بنیان‌گذاری و مدیریت شرکت اوبر (Uber) شناخته می‌بشود. کالانیک در سال ۲۰۱۰ با همراهی گرت کمپ (Garrett Camp) اوبر را راه‌اندازی کرد. ایده اوبر در جواب به مشکلی می بود که تعداد بسیاری از مردم در عرصه حمل‌ونقل داشتند؛ یعنی اشکار کردن وسیله نقلیه راحت و سریع. با اپلیکیشن اوبر، کاربران می‌توانستند به راحتی ماشین خواست کنند و راننده‌ها نیز به‌طور مستقیم به این سرویس متصل می‌شدند.

با رهبری کالانیک، اوبر به شدت رشد کرد و به یک غول جهانی در صنعت حمل‌ونقل تبدیل شد؛ این چنین به بیشتر از ۷۰ سرزمین و صدها شهر در سراسر جهان گسترش یافت. کالانیک به لطف ترک دانشگاه به این نقطه رسید.

بری دیلر: ۴.۱ میلیارد دلار (۳.۲ میلیارد پوند)

بری دیلر یکی از غول‌های صنعت رسانه و تکنولوژی است که تأثیرات چشمگیری در گسترش تلویزیون، سینما و رسانه‌های دیجیتال داشته است. او بعد از ترک دانشگاه، کار خود را در صنعت رسانه اغاز کرد و به شدت در شبکه‌های بزرگ تلویزیونی از جمله«ABC»، «پارامونت» و «فاکس» به سمت‌های مدیریتی بالا رسید.

دیلر در دهه ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ به گفتن رئیس پارامونت پیکچرز، یکی از بزرگترین استودیوهای فیلم‌سازی هالیوود، نقش کلیدی در تشکیل فیلم‌ها و سریال‌های محبوبی همانند «چیرز» و «سیمپسون‌ها» ایفا کرد. در این دوره، دیلر به توانایی خود در پیش‌بینی سلیقه مخاطبان و انتخاب پروژه‌های موفق در تلویزیون و سینما معروف شد. این چنین، دیلر به گفتن رئیس شبکه فاکس نیز نقش مهمی در رشد و گسترش این شبکه داشت و آن را به یکی از بزرگترین شبکه‌های تلویزیونی آمریکا تبدیل کرد.

جک دورسی: ۴.۲ میلیارد دلار (۳.۲ میلیارد پوند)

جک دورسی یکی از برجسته‌ترین چهره‌های تکنولوژی است که با تأسیس توییتر در سال ۲۰۰۶، نقش مهمی در دنیای شبکه‌های اجتماعی ایفا کرد. او این چنین شرکت «اسکوئر» را تأسیس کرد که به اراعه خدمات پرداخت دیجیتال می‌پردازد. دورسی برای دیدگاه‌های نوآورانه‌اش در حوزه فناوری شناخته می‌بشود. او در سال ۲۰۲۱ از توییتر جدا شد تا روی پروژه‌های دیگرش تمرکز کند. به رغم ترک تحصیل، او با الهام از توانایی‌های شخصی‌اش، موفق به تشکیل امپراطوری‌های دیجیتالی شد.

گیب نیوئل: ۴.۳ میلیارد دلار (۳.۳ میلیارد پوند)

گیب نیوئل، که از دانشگاه هاروارد ترک تحصیل کرد، به گفتن یکی از چهره‌های برجسته در دنیای بازی‌های ویدیویی شناخته می‌بشود. او در سال ۱۹۹۸ شرکت «والو» را تأسیس کرد که به یکی از تأثیرگذارترین شرکت‌های بازی‌سازی در جهان تبدیل شده است. «والو» با ساخت بازی‌هایی همانند «هف-لایف» و راه‌اندازی پلتفرم محبوب استیم (Steam)، صنعت بازی‌های ویدیویی را منقلب کرد. «استیم» به گفتن یکی از بزرگترین فروشگاه‌های دیجیتال بازی در دنیا، نقش مهمی در تحول نحوه خرید و انتشار کردن بازی‌ها ایفا کرده است. نیوئل یکی از پیشگامان بزرگ در صنعت گیمینگ محسوب می‌بشود و نوآوری‌های او تأثیر عمیقی بر این حوزه گذاشته است.

استیون اسپیلبرگ: ۴.۸ میلیارد دلار (۳.۷ میلیارد پوند)

استیون اسپیلبرگ یکی از مشهورترین کارگردانان و تهیه‌کنندگان هالیوود است. او چندین بار در ورود به دانشگاه ناکام ماند، اما در نهایت داخل دانشگاه شد و تحصیلات خود را برای ساخت فیلمی مختصر رها کرد. اسپیلبرگ با آثاری همانند «آرواره‌ها»، «فهرست شیندلر» و «پارک ژوراسیک» دنیای سینما را منقلب کرد. او در سال ۱۹۹۴ با همکاری «جفری کاتزنبرگ» و «دیوید گفن»، استودیو «دریم‌ورکس» را تأسیس کرد.

کارل آیکان: ۵.۵ میلیارد دلار (۴.۳ میلیارد پوند)

کارل آیکان یکی از شناخته‌شده‌ترین اندوخته‌گذاران و کارآفرینان آمریکایی است که مسیر حرفه‌ای او با تغییرات جالبی همراه بوده است. او بعد از ترک تحصیل از مدرسه پزشکی، تصمیم گرفت به ارتش آمریکا بپیوندد. این توانایی نه تنها به او انضباط و توانایی‌های رهبری آموخت، بلکه به او پشتیبانی کرد تا در دنیای واقعی با چالش‌ها و زمان‌ها آشنا بشود.

بعد از خدمت در ارتش، آیکان به عرصه مالی و اندوخته‌گذاری داخل شد. در سال ۱۹۶۸، او شرکت خود را تأسیس کرد و کم کم به یکی از اندوخته‌گذاران فعال و سرشناس در بازار تبدیل شد. رویکرد خاص آیکان در اندوخته‌گذاری، به‌اختصاصی در خرید و مدیریت شرکت‌ها شناخته می‌بشود. او با تجزیه و تحلیل دقیق و استراتژی‌های منحصر به فرد، به جستوجو شرکت‌هایی می‌گردد که به نظر کم‌قیمت می‌آیند و سپس به بهبود کارکرد آن‌ها پشتیبانی می‌کند.

آیکان برای رویکردهای جنجالی و کارزارهای خرید و فروش سهام نیز شهرت دارد. او با منفعت گیری از تکنیک‌های فعال، به اندوخته‌گذاران دیگر نشان داد که چطور می‌توانند از نوسانات بازار منفعت‌برداری کنند و بر تصمیمات مدیران شرکت‌ها تأثیر بگذارند. آیکان به‌گفتن یک اندوخته‌گذار فعال، به جستوجو تغییرات در شرکت‌ها و تشکیل قیمت افزوده است.

رالف لورن: ۹.۲ میلیارد دلار (۷.۱ میلیارد پوند)

رالف لورن، طراح مد معروف و نمادین، کار خود را از نوجوانی در صنعت پوشاک اغاز کرد. او در اغاز به گفتن یک دستیار فروش در یک فروشگاه پوشاک کار می‌کرد. این توانایی به او پشتیبانی کرد تا با نیازها و سلیقه‌های مشتریان آشنا بشود. با گذشت زمان، لورن با طراحی‌های خلاقانه و نوآورانه‌اش در دنیای مد، دقت‌ها را به خود جلب کرد. او در سال ۱۹۶۷ برند خود را با نام «رالف لورن» تأسیس کرد و از آن زمان به گفتن یکی از پیشروان صنعت مد شناخته می‌بشود. طراحی‌های او طبق معمولً با الهام از سبک زندگی آمریکایی و کلاسیک، شامل لباس‌های رسمی، کژوال و اکسسوری‌های لوکس بوده و به شدت به محبوبیت رسیدند.

با گذشت زمان، رالف لورن توانسته است نام خود را به گفتن یک برند معتبر و باکیفیت در عرصه‌های گوناگون، از پوشاک تا لوازم خانگی و عطرها، تثبیت کند. برند رالف لورن اکنون به گفتن سمبلی از کلاس و لوکس بودن شناخته می‌بشود و هم چنان در سطح جهانی به پیروزی‌های خود ادامه می‌دهد.

جیورجیو آرمانی: ۱۲ میلیارد دلار (۹.۳ میلیارد پوند)

جیورجیو آرمانی، یکی از نام‌های بزرگ و معتبر در دنیای مد، کار خود را با تحصیل در دانشکده پزشکی اغاز کرد. اما بعد از مدتی، تصمیم گرفت که به جای پزشکی، از تحصیل انصراف دهد و به دنیای مد بپیوندد. او با تأسیس برند خود در دهه ۱۹۷۰، به شدت با طراحی‌های مینیمالیستی و شیک، دقت‌ها را به خود جلب کرد. آرمانی با تشکیل لباس‌هایی که بر روی سادگی و خطوط تمیز پافشاری داشتند، توانست یک سبک تازه و مدرن را معارفه کند که به محبوبیت بسیاری دست یافت.

طراحی‌های جیورجیو آرمانی نه تنها در دنیای مد، بلکه در فرهنگ عامه نیز اثرگذار بوده است. برند او با دقت به کیفیت بالا و جزئیات دقیق، به یکی از نمادهای لوکس در سطح جهانی تبدیل شده است.

عظیم پریمجی: ۱۲.۱ میلیارد دلار (۹.۴ میلیارد پوند)

عظیم پریمجی، بنیان‌گذار و رئیس شرکت «ویپرو»، یکی از برجسته‌ترین کارآفرینان هندی و چهره‌های اثرگذار در صنعت فناوری اطلاعات است. او در جوانی به دانشگاه استنفورد رفت تا تحصیلات خود را ادامه دهد؛ اما بعد از مرگ پدرش، تصمیم به ترک دانشگاه گرفت تا به اداره کسب‌وکار خانوادگی بپردازد. این تصمیم، نقطه عطفی در زندگی او می بود و به او این امکان را داد که از ازمایش ها و توانایی‌های خود در جهت رشد و گسترش ویپرو منفعت گیری کند.

تحت مدیریت پریمجی، ویپرو به شدت رشد کرد و به یکی از بزرگترین شرکت‌های فناوری اطلاعات و مشاوره جهانی تبدیل شد. او با منفعت‌گیری از بینش‌های نوآورانه و رویکردهای مدیریتی کارآمد، توانست ویپرو را در عرصه‌های مختلفی همانند گسترش نرم‌افزار، خدمات IT و مشاوره، به یک برند معتبر و قابل مطمعن تبدیل کند. پریمجی برای رهبری مقتدرانه‌اش و پافشاری بر کیفیت و نوآوری، ویپرو را به یکی از پیشگامان صنعت IT در هند و جهان تبدیل کرد. این چنین، او به علت فعالیت‌های خیرخواهانه‌اش و پافشاری بر مسئولیت‌های اجتماعی شرکت‌ها، به گفتن یک کارآفرین مسئول نیز شناخته می‌بشود. امروزه، پریمجی نه تنها به گفتن یک اندوخته‌دار موفق، بلکه به گفتن یک الگو برای کارآفرینان جوان در سطح جهانی شناخته می‌بشود.

یان کوم: ۱۶.۱ میلیارد دلار (۱۲.۴ میلیارد پوند)

یان کوم، بنیان‌گذار واتس‌اپ، یکی از موفق‌ترین استارتاپ‌های جهان را به فیسبوک فروخت. او که در اوکراین به دنیا آمد و در آمریکا بزرگ شد، با کوششهای خود توانست واتس‌اپ را به یک پلتفرم ارتباطی محبوب در سراسر جهان تبدیل کند. فروش واتس‌اپ به فیسبوک یکی از بزرگترین معامله های تکنولوژیکی تاریخ می بود.

داستین موسکویتز: ۱۷.۹ میلیارد دلار (۱۳.۸ میلیارد پوند)

داستین موسکویتز یکی از ‌بنیان‌گذاران فیسبوک است که در کنار مارک زاکربرگ این شبکه اجتماعی را تشکیل کرد. بعد از ترک فیسبوک، او شرکت نرم‌افزاری«Asana» را تأسیس کرد که در حوزه مدیریت پروژه فعالیت دارد. موسکویتز هم چنان یکی از جوان‌ترین میلیاردرهای جهان محسوب می‌بشود.

لی کا شینگ: ۳۶.۷ میلیارد دلار (۲۸.۴ میلیارد پوند)

لی کا شینگ یکی از ثروتمندترین و موفق‌ترین کارآفرینان آسیایی است. او بعد از فرار از چین به هنگ‌کنگ و ترک تحصیل، با تلاش زیاد شرکت‌های بسیاری در عرصه‌های گوناگون از جمله املاک، زیرساخت‌ها و تکنولوژی تأسیس کرد. لی کا شینگ یکی از نمادهای پیروزی در عرصه کارآفرینی جهانی است.

گوتام آدانی: ۸۳.۴ میلیارد دلار (۶۴.۳ میلیارد پوند)

گوتام آدانی یکی از برجسته‌ترین اندوخته‌داران هندی است که در حوزه‌های مختلفی از جمله انرژی و زیرساخت فعالیت می‌کند. او دانشگاه را ترک کرد تا به تجارت بپردازد و اکنون یکی از بزرگترین مجموعه‌های تجاری هند را مدیریت می‌کند.

مایکل دل: ۱۰۸.۴ میلیارد دلار (۸۳.۶ میلیارد پوند)

مایکل دل بنیان‌گذار شرکت Dell Technologies است که یکی از بزرگترین تولیدکنندگان رایانه‌های شخصی در جهان است. او دانشگاه را ترک کرد تا به طور کامل به گسترش کسب‌وکار رایانه خود بپردازد و در نهایت توانست یکی از بزرگترین شرکت‌های فناوری دنیا را پایه‌گذاری کند.

آمانسیو اورتگا: ۱۱۴.۷ میلیارد دلار (۸۸.۵ میلیارد پوند)

آمانسیو اورتگا بنیان‌گذار برند «ایندیتکس» و صاحب «زارا» است. او مدرسه را در سن ۱۴ سالگی ترک کرد تا به کار در خیاطی بپردازد. با کوششهای زیاد، اورتگا یکی از بزرگترین مجموعه‌های مد و لباس جهان را تشکیل کرد و به یکی از ثروتمندترین افراد دنیا تبدیل شد.

بیل گیتس: ۱۳۵ میلیارد دلار (۱۰۴ میلیارد پوند)

بیل گیتس، بنیان‌گذار «مایکروسافت»، با ترک تحصیل از دانشگاه هاروارد به یکی از تأثیرگذارترین چهره‌های صنعت فناوری تبدیل شد. او با تأسیس مایکروسافت، صنعت رایانه‌های شخصی را منقلب کرد و اکنون از طریق بنیاد خیریه خود، در عرصه‌های مختلفی همانند سلامت جهانی و آموزش فعالیت دارد.

لری الیسون: ۱۷۶.۶ میلیارد دلار (۱۳۶ میلیارد پوند)

لری الیسون بنیان‌گذار «اوراکل»، یکی از بزرگترین شرکت‌های نرم‌افزاری جهان است. او بعد از دو بار ترک تحصیل، اوراکل را تأسیس کرد و توانست در حوزه دیتابیس و نرم‌افزارهای شرکتی به پیروزی بزرگی دست یابد.

مارک زاکربرگ: ۱۷۹.۷ میلیارد دلار (۱۳۹ میلیارد پوند)

مارک زاکربرگ با ترک تحصیل از دانشگاه هاروارد، فیسبوک را راه‌اندازی کرد که به یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی جهان تبدیل شد. زاکربرگ با رویکرد نوآورانه‌اش در فناوری و ارتباطات، اکنون یکی از ثروتمندترین افراد جهان است و نقش مهمی در تغیرات دنیای دیجیتال دارد.

 

ابراز علاقه، چه از طرف دوستان، همکاران یا فردی عاشق؛ یکی از با اهمیت ترین و حساس‌ترین لحظاتی است که در زندگی ما رخ دهد. هر کلمه، حرکت یا عکس العمل در این موقعیت‌ها می‌تواند تأثیری عمیق بر رابطه و آینده آن فرد بگذارد. به این علت، جواب دادن به این احساسات نیازمند فهمیدن، احترام و درایت است. این مقاله به شما پشتیبانی می‌کند تا در موقعیت‌های گوناگون بتوانید به ابراز علاقه دیگران به شکلی درست، مؤدبانه و مؤثر جواب دهید.

اهمیت جواب مناسب به ابراز علاقه

در دنیای امروز، روابط انسانی به دلایل گوناگون پیچیده‌تر شده‌اند. ابراز علاقه، فقطً گفتن احساسات نیست، بلکه یک نوع مطمعن و ریسک‌پذیری از سوی فرد روبه رو است. جواب مناسب در این موقعیت‌ها می‌تواند رابطه را تحکیم کند یا در صورت عدم مدیریت درست، تبدیل سوءتفاهم یا ناراحتی بشود.

فکر کنید یک دوست صمیمی که سال‌ها کنارتان بوده، علاقه‌ای فراتر از دوستی را ابراز کند. یا یک همکار که همیشه رابطه‌ای حرفه‌ای با شما داشته، یک دفعه احساساتان را ابراز کنید. هر کدام از این موقعیت‌ها، نیازمند رویکردی متفاوت می باشند. عدم دقت به حساسیت این لحظات، امکان پذیر به شکاف‌های عمیق در روابط یا حتی از دست دادن زمان‌های مورد قیمت منجر بشود.

چطور باید با این احساسات برخورد کنیم؟ آیا باید همیشه واکنشی مثبت نشان دهیم؟ یا در برخی موارد، جواب منفی با نگه داری احترام بهتر است؟ مقصد از این مقاله، بازدید دقیق این موقعیت‌ها و اراعه راهکارهایی است که به شما پشتیبانی کند تا با صداقت و احترام، بهترین عکس العمل ممکن را نشان دهید.

نحوه صحیح جواب به ابزار علاقه

اکثر افراد در مواقعی که به آن‌ها ابراز علاقه می‌بشود، دستپاچه شده یا نمی‌دانند باید چه پاسخی را چطور گفتن کنند. در ادامه با نحوه صحیح جواب به ابزار علاقه برای رابطه عاشقانه در روابط گوناگون آشنا می‌شوید.

نحوه صحیح جواب به ابراز علاقه دوستانه

دوستی‌ها از جمله روابطی می باشند که به علت نزدیکی و صمیمیت زیاد، ابراز علاقه در آن‌ها می‌تواند به شکلی کاملاً متفاوت از دیگر روابط نقل شوند. در این چنین مواقعی، جواب دادن به ابراز علاقه از طرف یک دوست، با اهمیت ترین مسئله‌ای است که باید با دقت در نظر بگیرید. چه این ابراز علاقه به‌صورت کلامی باشد و چه به شکل رفتاری، باید با احترام و فهمیدن متقابل به آن جواب داده بشود.

در جواب به ابراز علاقه دوستانه، اولین اصل نگه داری احترام به احساسات فرد روبه رو است. اگرچه امکان پذیر شما علاقه شبیهی نداشته باشید، اما نباید با رد کردن یا بی‌توجهی به احساسات او، رابطه‌تان را دچار صدمه کنید. به‌گفتن مثال، اگر دوستی از شما می‌خواهد که زیاد تر وقتتان را با او بگذرانید یا احساسات خود را به اشتراک بگذارد، بهترین عکس العمل در مرحله اول این است که به او گوش دهید و با دقت به سخن‌هایش دقت کنید.

مسئله‌ای که در اینجا باید به آن دقت کرد این است که نباید واکنشی سطحی نشان دهید که علتاحساس بی‌احترامی یا سردرگمی در فرد روبه رو شما بشود. اگر احساسات شبیهی ندارید، می‌توانید از عباراتی همانند: «از این که احساسات خود را با من در بین گذاشتی متشکرم، اما اکنون نمی‌توانم همانطور که می‌خواهی باشم» منفعت گیری کنید. این روش نه تنها نشان‌دهنده احترام به احساسات فرد روبه رو است، بلکه علتمی‌بشود که ربط هم چنان در یک فضای دوستانه و با نگه داری حرمت باقی بماند.

در نهایت، هنگامی با ابراز علاقه دوستانه مواجه می‌شوید، شفافیت و صداقت دو اصل اساسی می باشند. همیشه به یاد داشته باشید که هیچ چیزی از گفتن حقیقت، فهمیدن بهتر روابط دوستانه و نگه داری احترام مهم‌تر نیست. این کار علتمی‌بشود که هر دو طرف فهمیدن عمیق‌تری از یکدیگر داشته باشند و از ابراز سوءتفاهمات جلوگیری بشود.

جواب صحیح به ابراز علاقه همکار در دنیای کاری

در محیط کار، روابط حرفه‌ای و احترام متقابل به‌اختصاصی وقتی که ابراز علاقه از سوی همکاران رخ می‌دهد، نقش حیاتی در نگه داری جو سالم محیط کاری دارد. ابراز علاقه در این چنین موقعیتی امکان پذیر در قالب حمایتاز پروژه‌ها، تمجیدهای غیرمستقیم یا حتی پیشنهادهایی برای همکاری‌های زیاد تر صورت بگیرد. این احساسات می‌توانند به شکلی کاملاً دوستانه یا در برخی اوقات به‌صورت شخصی‌تر گفتن شوند. در هر حال، نحوه جواب به این ابراز علاقه نیازمند دقت و دقت اختصاصی‌ای است.

یکی از اصول کلیدی در جواب دادن به ابراز علاقه در دنیای کاری، نگه داری حرفه‌ای‌گری است. برخلاف روابط دوستانه یا عاشقانه، در محیط کار به علت حساسیت‌های حرفه‌ای و ارتباطات سازمانی، باید از هرگونه واکنشی که علتاختلال در کارکرد تیم یا سازمان بشود، اجتناب کرد. به همین علت، جواب به این احساسات باید نه تنها محترمانه و مؤدبانه باشد، بلکه در چارچوب حرفه‌ای و بدون تشکیل فضا برای سوءتفاهم باقی بماند.

به‌گفتن مثال، اگر همکار شما از شما سپاس کرده و یا پیشنهادی غیررسمی برای همکاری زیاد تر داده است، بهترین عکس العمل این است که از او سپاس کنید و در عین حال، در صورت نیاز، مرزهای حرفه‌ای خود را به وضوح اشکار کنید. می‌توانید از عباراتی همانند: «از شما بابت این نظر یا حمایتصمیمانه‌تان سپاس می‌کنم، امیدوارم که بتوانیم در پروژه‌های آینده همکاری خوبی داشته باشیم» منفعت گیری کنید. این نوع جواب نه تنها نشان‌دهنده ادب و احترام به همکار است، بلکه فضای حرفه‌ای و دوستانه را نگه داری می‌کند.

در مواردی که ابراز علاقه به شکل آشکار‌تر و شخصی‌تر باشد، الزامی است که حریم خصوصی خود را نگه داری کرده و از مرزهای حرفه‌ای عبور نکنید. برای مثالً اگر همکار شما در محیط کار ابراز علاقه شخصی کند، باید به‌طور آشکار و بدون تشکیل تنش توضیح دهید که شما این نوع روابط را در محیط کار مناسب نمی‌دانید و بهتر است که این مسائل در فضای غیرکاری نقل شوند.

در نهایت، با اهمیت ترین مسئله این است که در محیط کار باید مدام نگه داری اعتدال را مراعات کرد. ابراز علاقه به‌طور معمول با حسن نیت گفتن می‌بشود، اما برخورد صحیح با این نوع احساسات می‌تواند تأثیر به‌سزایی در برقراری روابط سالم و حرفه‌ای در دنیای کاری داشته باشد.

جواب صحیح به ابراز علاقه عاشقانه

ابراز علاقه عاشقانه یکی از پیچیده‌ترین و حساس‌ترین موقعیت‌ها در روابط انسانی است. این نوع ابراز علاقه طبق معمولً عمیق‌تر از دیگر احساسات بوده و به‌طور مستقیم به احساسات و عواطف شخصی مربوط می‌بشود. نحوه جواب دادن به ابراز علاقه عاشقانه نیازمند دقت زیاد است، چرا که عکس العمل شما می‌تواند تأثیر عمیق و طویل‌مدتی بر رابطه‌تان با فرد روبه رو بگذارد.

اولین مسئله‌ای که باید در جواب به ابراز علاقه عاشقانه در نظر بگیرید، صداقت است. هنگامی فردی به شما ابراز علاقه می‌کند، بهترین راه این است که به احساسات او با صداقت جواب دهید. اگر شما هم حس شبیهی دارید، با کمال میل و صراحت این نوشته را گفتن کنید. ابراز علاقه متقابل نه تنها نشان‌دهنده فهمیدن و احترام است، بلکه علتمی‌بشود که فرد روبه رو حس راحتی بیشتری در گفتن احساسات خود داشته باشد. عباراتی همانند «من هم نسبت به تو حس شبیهی دارم» می‌تواند به خوبی این مطلب را منتقل کند.

اما اگر شما علاقه‌ای به فرد روبه رو نداشته باشید، جواب دادن به این نوع ابراز علاقه به‌صورت محترمانه و بدون تشکیل ناراحتی زیاد مهم است. در این موارد، باید با دقت از عباراتی منفعت گیری کنید که احساسات فرد روبه رو را جریحه‌دار نکند. به‌گفتن مثال، می‌توانید بگویید: «از این که احساسات خود را با من در بین گذاشتی زیاد متشکرم، اما من نمی‌توانم همانطور که تو می‌خواهی باشم». این نوع جواب به فرد روبه رو مشخص می کند که شما به او احترام می‌گذارید، ولی در عین حال مرزهای خود را نیز محترم می‌شمارید.

یکی از با اهمیت ترین نکات در جواب به ابراز علاقه عاشقانه این است که نباید به فرد روبه رو وعده یا امید واهی بدهید. حتی اگر احساسات شما به هیچ گفتن مشابه با ابراز علاقه او نیست، نباید او را در موقعیت سختی قرار دهید. اگر نمی‌خواهید علاقه خود را به‌طور کامل ابراز دهید، بهتر است که از جواب‌های مبهم اجتناب کرده و به‌طور شفاف و محترمانه احساسات خود را گفتن کنید.

این چنین، بعضی اوقات اوقات ابراز علاقه عاشقانه می‌تواند به‌صورت ناگهانی و در شرایط نامناسب گفتن بشود. در این موارد، با نگه داری اسایش و عدم عکس العمل‌های افراطی، بهتر است که موقعیت را تحلیل کرده و زمان مناسب‌تری برای جواب دادن اشکار کنید. برخی اوقات امکان پذیر فرد روبه رو به علت شرایط روحی یا فشارهای گوناگون احساسات خود را بی‌موقع گفتن کرده باشد.

در نهایت، جواب به ابراز علاقه عاشقانه باید حساسیت، احترام و شفافیت را در خود داشته باشد. این نوع جواب‌ها به فرد روبه رو مشخص می کند که شما به احساسات او احترام می‌گذارید و در عین حال مرزهای خود را نگه داری می‌کنید. حتی اگر زمان ابراز علاقه به این ابراز علاقه احترام بگذارید.

جواب مناسب به ابزار علاقه، کلید نگه داری احترام و توازن در روابط انسانی

جواب مناسب به ابراز علاقه در موقعیت‌های گوناگون نه تنها به تحکیم روابط پشتیبانی می‌کند، بلکه نشان‌دهنده احترام به احساسات و نیازهای دیگران است. چه در روابط دوستانه، چه در دنیای کاری و چه در ابراز علاقه عاشقانه، انتخاب عکس العمل درست می‌تواند فضایی مثبت و سالم تشکیل کند که در آن هر فرد حس ارزشمندی و امنیت کند. با اهمیت ترین مسئله این است که مدام با صداقت، احترام و فهمیدن متقابل جواب دهیم تا روابط انسانی‌مان پایدار و سالم باقی بماند.

فکر کنید بوم سفیدی پیش رویتان است و بدون هیچ محدودیتی می‌توانید روی آن نقاشی کنید. اما چطور؟ اگر شما هم همانند زیاد‌ها به دنیای نقاشی جذب شده‌اید، اما نمی‌دانید از کجا اغاز کنید با راهنمای چطور برای اغاز نقاشی همراه شوید.

مسیر آموزش نقاشی تنها با یک قلم و مقداری رنگ و یقیناً مقدار بسیاری اشتیاق اغاز می‌بشود.

مرحله ۱. اهداف و انگیزه خود از نقاشی را اشکار کنید

قبل از این که بخواهید لوازم هنری تهیه کنید و نقاشی را اغاز کنید، مقداری فکر کنید که چرا به نقاشی علاقه‌مند شده‌اید و به جستوجو چه نتیجه‌ای هستید. این جواب‌ها نه تنها مسیر یادگیری شما را تعیین می‌کنند، بلکه به شما نشان خواهند داد که باید بر چه مواردی تمرکز کنید؟ مسیر یادگیری نقاشی برای هر فرد می‌تواند منحصر به فرد باشد؛ چون هر کس ویژگی‌ها، علایق و توانایی های متغیری دارند.

برای مثال، برخی افراد صبر و حوصله کافی برای پرداخت دقیق به جزئیات را ندارند، به این علت بهتر است شیوه رنگ‌آمیزی و حرکت قلم را از هنرمندان امپرسیونیست بیاموزند. برخی فقطً به جستوجو یک سرگرمی لذت‌قسمت هستید و تمایلی به ورود به دنیای حرفه‌ای هنر ندارند. در این صورت، آن‌ها می‌توانند رویکرد آرام‌تر و لذت‌قسمت‌تری به یادگیری داشته باشید. یا احتمالا برخی بخواهند همانند نقاشان بزرگی همچون جان سینگر سارجنت یا خواکین سورویا، به یک استاد نقاشی واقع‌گرایانه تبدیل شوند. در این صورت، به تمرین‌های جدی‌تر و بنیادی‌تر همانند طراحی، رنگ‌شناسی و ترکیب‌بندی نیاز خواهد می بود.

کشف کنید که به کدام مسیر علاقه دارید.

مرحله ۲. مدیوم نقاشی خود را انتخاب کنید (آکریلیک، روغن یا آبرنگ)

قدم بعدی انتخاب مدیومی یا قالبی است که می‌خواهید روی آن تمرکز کنید. این کار به شما پشتیبانی می‌کند تا با ویژگی‌های آن مدیوم زیاد تر آشنا شوید و همزمان بر موارد کلی‌تر همانند رنگ، ترکیب‌بندی و قیمت‌های هنری تسلط اشکار کنید.

گزینه‌های مهم برای اغاز، شامل رنگ روغن، آکریلیک و آبرنگ می‌بشود.

آکریلیک: انتخاب مناسب برای مبتدیان

آکریلیک‌ها به علت سادگی و عدم نیاز به ابزار خاص، گزینه‌ای محبوب برای افراد تازه‌کار می باشند. اما یکی از چالش‌های آن، خشک شدن سریع رنگ است.

آکریلیک مناسب شما است اگر:

• مبتدی هستید و نمی‌خواهید با پیچیدگی‌های رنگ روغن و آبرنگ ارتباط داشته باشید.
• به جستوجو روشی ساده برای تمیزکاری هستید.
• بودجه محدودی دارید.

رنگ روغن: انتخاب حرفه‌ای‌ها

رنگ روغن به علت امکانات بالایی که برای تکنیک‌های گوناگون همانند لایه‌گذاری و ترکیب رنگ فراهم می‌کند، بین هنرمندان حرفه‌ای محبوب است. اگر یقین نیستید از کجا اغاز کنید، نظر می‌کنیم مستقیماً سراغ رنگ روغن نروید و ابتدا با آکریلیک کار کنید و سپس به رنگ روغن را امتحان کنید.

آبرنگ – زیبای کنترل‌ناپذیر

آبرنگ به علت ویژگی‌های سیال و محدودیت در اصلاح اشتباهات، یکی از سخت‌ترین مدیوم‌ها برای یادگیری است. با این همه اگر بتوانید بر آن مسلط شوید، نقاشی‌های قشنگ و دل‌انگیزی خلق خواهید کرد. نظر می‌کنیم ابتدا با آکریلیک یا روغن اغاز کنید و سپس به آبرنگ بپردازید.

مرحله ۳. تهیه لوازم نقاشی

حال که مدیوم خود را انتخاب کرده‌اید، زمان آن رسیده که ابزارهای ملزوم را تهیه کنید. بسته به مدیوم انتخابی شما، امکان پذیر لوازم مقداری متفاوت باشند، اما در کل برای نقاشی به موارد زیر را نیاز دارید:

• یک سه‌پایه
• بوم (برای نقاشی‌های آکریلیک یا روغن) یا کاغذ (برای آبرنگ)
• پالت برای ترکیب رنگ‌ها
• قلم‌مو (مشابه با مدیوم انتخابی)
• کاردک‌های نقاشی
• رنگ‌ها
• حلال (برای رنگ روغن)
• دستمال کاغذی برای پاک کردن قلم‌مو

مرحله ۴. با اصول اساسی هنر نقاشی آشنا شوید

هنر نقاشی، بیشتر از هر چیز، فهمیدن اصول بنیادی است. این اصول به ما پشتیبانی می‌کنند تا بدانیم چطور رنگ‌ها، خطوط و فرم‌ها را به شکلی هماهنگ کنار هم قرار دهیم. بدون شناخت این اصول، امکان پذیر سال‌ها تمرین کنید اما پیشرفت نکنید. اصول اساسی هنر شامل مواردی چون رنگ، تونالیته، ترکیب‌بندی، لبه‌ها و تکنیک است که در ادامه هر کدام را توضیح می‌دهیم:

• رنگ: زیاد تر ما با رنگ آشنایی داریم، اما کمتر فردی می‌داند که رنگ‌ها از سه عنصر راه اندازی شده‌اند: رنگ پایه، مقدار شدت رنگ و روشنی یا تیرگی. رنگ پایه همان چیزی است که ما به گفتن رنگ‌های مهم (همانند آبی، قرمز، زرد) می‌شناسیم. این سه عنصر را خوب بشناسید، چون در هر نقاشی با آن‌ها روبه رو خواهید شد.
• تونالیته: تونالیته یا روشنی و تیرگی یک عنصر مهم در رنگ است که بعضی اوقات به گفتن یک اصل مجزا در نظر گرفته می‌بشود. تونالیته نشان‌دهنده روشنی و تیرگی رنگ‌ها است و به گفتن یکی از پایه‌های ترکیب‌بندی، نقاشی شما را به یک تاثییر منسجم تبدیل می‌کند.
• ترکیب‌بندی: ترکیب‌بندی، یا نحوه‌ی قرارگیری عناصر گوناگون در بوم، یکی از با اهمیت ترین اصول در نقاشی است که به شما پشتیبانی می‌کند چشم تماشاگر را در سراسر نقاشی به حرکت درآورید. برای تشکیل یک ترکیب‌بندی قوی، باید بدانید که از چه عناصر و رنگ‌هایی منفعت گیری کنید و چطور آن‌ها را کنار هم بچینید تا به مطلب مهم نقاشی‌تان برسید.
• لبه‌ها: لبه‌ها مرزهای بین دو شکل می باشند و می‌توانند نرم، سخت یا محو باشند. لبه‌های سخت، مرزی آشکار بین اشکال تشکیل می‌کنند، در حالی که لبه‌های نرم و محو علتادغام طبیعی‌تر و طبیعی‌تر اشیا خواهد شد. با ترکیب این لبه‌ها می‌توانید عمق و جزئیات بیشتری به نقاشی خود اضافه کنید و به آن حسی طبیعی‌تر بدهید.
• تکنیک: تکنیک به توانایی و نحوه انجام کارها اشاره دارد. برای گسترش تکنیک خوب، بهتر است از هنرمندان بزرگ یاد بگیرید، نحوه گرفتن قلم‌مو، چگونگی ترکیب رنگ‌ها و نحوه منفعت گیری از ابزارها را مشاهده و پیروی کنید. تکنیک خوب با تمرین مداوم و توانایی بهبود می‌یابد.

آشنایی با این اصول به شما پشتیبانی می‌کند تا زمان نقاشی کردن، آگاهانه‌تر و هدفمندتر عمل کنید.

مرحله ۵. موضوعی برای نقاشی انتخاب کنید

انتخاب نوشته نقاشی احتمالا از خود نقاشی هم چالش‌برانگیزتر باشد، چرا که نوشته ایده‌آل باید برای شما شوق‌برانگیز و چالش‌زا باشد. این قسمت از فرآیند نقاشی می‌تواند بر نتیجه نهایی کارتان تأثیر بسیاری بگذارد. بعد زمان بگذارید و به جستوجو موضوعی باشید که برایتان الهام‌قسمت باشد.

در اینجا چند سوال برای پشتیبانی به انتخاب نوشته به شما نظر می‌کنیم:

• آیا نوشته مورد نظر شما مطلب یا ایده مهم خاصی دارد که شما را مشتاق به نقاشی آن کند؟
• آیا ترکیب رنگ‌های جذابی در این نوشته وجود دارد؟
• آیا طراحی و آرایش عناصر در این نوشته دلنشین و دلنشین است؟
• آیا می‌توانید با منفعت گیری از خلاقیت خود این نوشته را بهبود ببخشید؟
• آیا توانایی نقاشی این نوشته را دارید و ابزارهای ملزوم برای آن را در اختیار دارید؟
• آیا این نوشته به شما امکان به نمایش گذاشتن توانایی‌هایتان را می‌دهد؟
• آیا این نوشته شما را به چالش می‌کشد و الهام‌قسمت شما است؟

منبع: drawpaintacademy

باهوش بودن، لزوماً به معنی داشتن IQ بالا نیست. از قضا، به دید زیاد از افرادی که واقعاً باهوش می باشند، افرادی که IQ بالایی دارند کندذهن به نظر می‌رسند!

باهوش بودن در اصل به آن معناست که ما چه فهمیدن و پردازشی از جهان اطراف خود داریم. بیایید با یکدیگر روراست باشیم؛ برخی از جنبه‌های زندگی، واقعاً می‌تواند خسته‌کننده باشد.

روان‌شناسی به ما پشتیبانی می‌کند تا بفهمیم چرا برخی از کارها می‌تواند برای افراد باهوش، نسبت به برخی از کارهای دیگر خسته‌کننده‌تر باشد. حواستان باشد که این داستان، درمورد برتری افراد نسبت به یکدیگر نیست.

حقیقت آن است که کارکرد مغز این افراد در قیاس با دیگران، متفاوت است و به شکل فرد دیگر به وقایع عکس العمل مشخص می کند.

در این نوشته از چطور می‌خواهیم برای شما ۱۰ کار متداول را بازدید کنیم که از نظر افراد باهوش، زیاد خسته‌کننده به نظر می‌رسند. اگر به نظر شما نیز هر یک از این کارها زیاد خسته‌کننده می باشند، گمان زیاد بسیاری وجود دارد که شما هم در دسته افراد باهوش جای گرفته‌ باشید!

۱. خوش‌وبش و او گفت‌وگوهای مختصر

یکی از اولین چیزهایی که برای افراد باهوش زیاد خسته‌کننده است، او گفت‌وگوهای مختصر یا همان خوش‌وبش و احوالپرسی است. نادرست نکنید! این بی‌علاقگی به علت تکبر نیست. این‌طور نیست که افراد باهوش از خوش‌و‌بش کردن با دیگران تنفر داشته باشند یا آن را در شأن خود ندانند. بلکه دلیلش آن است که آن‌ها ترجیح خواهند داد زیاد تر او گفت‌وگوهای عمیق و معنادار با دیگران داشته باشند.

افراد باهوش طبق معمولً درون‌نگری نیرومندتری دارند و ساختار فکری آن‌ها نسبت به افراد عادی، زیاد پیچیده‌تر است. درست به همین علت، هنگامی که دچار سخن بگویید‌های سطحی همانند او مباحثه درمورد آب‌وهوا یا غیبت درمورد سلبریتی‌ها خواهد شد، همانند آن است که مغزشان یک دفعه به بن‌بست رسیده است!

فقدان محرک‌های ذهنی و محتوایی در میانه او گفت‌وگوها، می‌تواند به‌شدت برای آن‌ها خسته‌کننده باشد. همانند این است که از یک دونده ماراتن بخواهید چندین مرتبه در یک مسیر ۱۰ متری بدود! دونده ماراتن عاشق مسیرهای طویل است، به همین علت دویدن بدون‌ مقصد در یک مسیر مختصر برایش خوشایند نخواهد می بود.

۲. ناکارآمدی و بی‌کفایتی

هنگامی که کارها مؤثر و کارآمد انجام نمی‌شوند، این نوشته می‌تواند برای افراد باهوش زیاد اذیت‌کننده باشد. تماشای این چنین چیزهایی می‌تواند برای این افراد زیاد عذاب‌آور باشد.

در این چنین موقعیتی، این افراد در مغز خود اغاز به سامان‌دهی امور کرده و بهترین و کارآمدترین استراتژی‌ها را برای انجام کار طراحی می‌کنند. استراتژی‌هایی که هم می‌توانند در زمان صرفه‌جویی کنند و هم انرژی.

افراد باهوش طبق معمولً توانایی عجیبی در تشخیص ناکارآمدی و بی‌کفایتی دارند. آن‌ها می‌توانند این چنین چیزهایی را به‌خوبی تشخیص دهند. آن‌ها می‌توانند خارج از چهارچوب به امور نگاه کنند، درست همانند یک عکس بزرگ؛ در داخل آن عکس نیز می‌توانند حتی کوچک‌ترین تحرک‌ها را فهمید شوند.

اکنون گیرافتادن در این چرخه معیوب، می‌تواند برای آن‌ها زیاد خسته‌کننده باشد. این که بخواهند مدام از همان سیستم بی فایده پیروی کنند، بدون شک برایشان اذیت‌کننده خواهد می بود و انرژی بسیاری از آن‌ها خواهد گرفت.

۳. بی‌انگیزگی ذهنی

هیچ می‌دانستید که افراد باهوش نسبت به افراد عادی، نیاز بیشتری به محرک‌های ذهنی دارند؟ این نوشته به آن معنی است که آن‌ها همیشه نیاز دارند که در حال یادگیری چیزهای تازه باشند. نیاز دارند تا ذهن خود را مدام به چالش بکشند و هوشیاری خود را نگه داری کنند. درست به همین علت است که این افراد طبق معمولً کنجکاوتر می باشند و علاقه بیشتری به توانایی‌های تازه دارند.

افراد باهوش، مصداق بارز ضرب‌المثل «از گهواره تا گور دانش بجوی» می باشند. آن‌ها در همه طول عمر خود در حال یادگیری می باشند. آن‌ها همیشه به جستوجو زمان‌های تازه می باشند تا بتوانند علم و آگاهی خود را افزایش دهند.

قرارگرفتن در موقعیت‌هایی که شانس چندانی برای یادگیری در آن وجود ندارد، برایشان زیاد خسته‌کننده خواهد می بود. فرقی ندارد که این موقعیت، یک موقعیت اجتماعی باشد یا شغلی؛ انگیزش و محرک ذهنی، از نان شب هم برای افراد باهوش واجب‌تر است.

۴. نداشتن استقلال و خودمختاری

مهم‌تر از داشتن محرک ذهنی برای افراد باهوش، استقلال و خودمختاری است. این افراد زندگی می‌کنند تا استقلال داشته باشند. آن‌ها عاشق این می باشند که مدیریت کامل روی زمان، کارها و تکنیک‌های خود داشته باشند.

آن‌ها دوست دارند همه امور زندگی را طوری پیش ببرند که خودشان با آن‌ راحت می باشند؛ به‌عبارت‌دیگر دوست دارند این همانند را به حقیقت تبدیل کنند: «صلاح ملک خویش، خسروان دانند»

روان‌شناسی می‌گوید که تمایل به خودمختاری، در اصل یک نیاز روانی برای افراد باهوش است. این افراد زیاد خودمحور می باشند و محیط‌هایی را ترجیح خواهند داد که بتوانند در آن به‌قدر کافی آزادی داشته باشند.

درست به همین علت، عدم وجود استقلال کافی برای آن‌ها می‌تواند زیاد خسته‌کننده باشد. حال فرقی نمی‌کند که این آزادی را مدیریت ذره‌بینی یک کارفرما از بین برده باشد یا این که برنامه‌ریزی تحمیل‌شده بر آن‌ها طوری باشد که اصلاً انعطاف نداشته باشد.

قرارگرفتن در این چنین موقعیت‌هایی برای افراد باهوش همانند این است که عقاب را ناچار به پرواز در قفس کنیم. بدون شک این چنین چیزی می‌تواند زیاد طاقت‌فرسا باشد. آن‌ها امکان پذیر دست به هر کاری بزنند تا بتوانند آزادی و استقلال خود را مجدد به دست آورند.

۵. سروصدای زیاد و حواس‌پرتی

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که سرو‌صدا در آن زیاد زیاد است. از آلارم و صدای هشدار گوشی همراه تا صدای ترافیک و همهمه محیط‌های شلوغ، همه کاری کرده‌اند که زندگی در سکوت و اسایش تقریباً غیرممکن باشد. این نوشته برای افراد باهوش، زیاد خسته‌کننده است.

افراد باهوش نسبت به محرک‌های محیطی زیاد حساس‌تر می باشند. درست به همین علت است که صدای زیاد و حواس‌پرتی به‌راحتی آن‌ها را عصبی می‌کند.

در روان‌شناسی، علت این اتفاق را می‌توان در مغز افراد باهوش جستجو کرد. این افراد طبق معمولً تمرکز زیاد شدیدی دارند و این چنین فرایندهای فکری آن‌ها زیاد عمیق‌تر است. وقتی که آن‌ها غرق در افکار عمیق خود شده باشند، هرگونه صدای اضافی می‌تواند همانند مته به مغز آن‌ها نفوذ کند. در این چنین موقعیت، تمرکز مجدد برایشان زیاد دشوار و یقیناً خسته‌کننده خواهد می بود.

یقیناً باید دانست که این نوشته به این معنی نیست که افراد باهوش نمی توانند شلوغی و آشوب را مدیریت کنند. بلکه باید او گفت قرارگرفتن آن‌ها در معرض این چنین حواس‌پرتی‌هایی می‌تواند انرژی تعداد بسیاری از آن‌ها بگیرد.

۶. سو تفاهم و برداشت نادرست

سوء تفاهم می‌تواند برای هر فردی یک توانایی دردناک باشد. برای افراد باهوش این چنین توانایی‌ای حتی زیاد دشوارتر است، چون می‌تواند حسابی برایشان خسته‌کننده باشد.

این افراد طبق معمولً ایده‌ها و دیدگاه منحصربه‌فردی دارند. گفتن آن‌ها گاه می‌تواند این حس را برایشان به همراه داشته باشد که گویی به‌قدر کافی توسط دیگران فهمیدن نمی‌شوند. زیاد تر اوقات دیگران به‌درستی فهمید منظور آن‌ها نمی‌شوند و همین جهت تشکیل سو برداشت می‌بشود.

همان گونه که پیش‌تر نیز درمورد آن گفتیم، افراد باهوش طبق معمولً خودآگاهی و درون‌نگری بیشتری دارند. آن‌ها خودشان به‌خوبی فهمید منظور خودشان خواهد شد، اما زیاد از اوقات ادراک افراد باهوش با درکی که دیگران از آن‌ها دارند، کاملاً متفاوت است. این چنین چیزی می‌تواند برای باهوش‌ها سرخوردگی و انزوا به همراه داشته باشد.

این قضیه همانند آن است که زبان مادری فرد باهوش، با همه اطرافیانش متفاوت باشد. در این چنین موقعیتی ترجمه مدام افکار و احساسات به‌طوری‌که دیگران نیز فهمید آن شوند، بدون شک زیاد خسته‌کننده خواهد می بود. بعضی اوقات اوقات تنها چیزی که این افراد به آن نیاز دارند، یک گوش شنوا است.

۷. توانایی و توانایی محقق‌نشده

در ذهن همه افراد باهوش، یک عکس وجود دارد. تصویری از آن فردی که می‌توانستند باشند. همه پیروزی‌هایی که می‌توانستند به دست آورند. این چنین تصویری درعین‌حال که می‌تواند انگیزه‌ای زیاد خوب باشد، یک بار سنگین نیز بر دوش است.

افراد باهوش، زیاد تر از توانمندیهای خود آگاه‌اند.آن‌ها می‌توانند آینده خود را به‌وضوح ببینند و برای آن برنامه‌ریزی کنند. وقتی که عوامل خارجی، محدودیت‌ها و حتی هراس‌های خودشان مانع رسیدن به این اهداف می‌بشود، زندگی می‌تواند تا حد مرگ برایشان خسته‌کننده باشد.

افراد باهوش طبق معمولً استانداردهایی برای خودشان تعیین می‌کنند. یک کشش درونی وجود دارد که مدام آن‌ها به‌سوی گسترش فردی و پیروزی سوق می‌دهد.

اگر ناکام بمانند و انتظاراتی که از خود داشته‌اند برآورده نشود، دچار سرخوردگی و ناامیدی خواهد شد. دست‌وپازدن مدام و نرسیدن به خواسته‌ها، زیاد خسته‌کننده است.

۸. تنهایی و انزوای بیشتر از حد

افراد باهوش ترجیح خواهند داد زیاد تر اوقات خود را تنهایی سپری کنند؛ اما تنهایی بعضی اوقات برای آن‌ها نیز می‌تواند بیشتر از اندازه باشد.

روان‌شناسی مشخص می کند که حتی درون‌گراترین افراد نیز برای نگه داری سلامت روان خود به اندکی روابط اجتماعی نیاز دارند. افراد باهوش نیز از این قاعده مستثنا نیستند. آن‌ها عاشق خلوت خود می باشند، اما به ربط عمیق و معنادار با دیگران نیز نیاز دارند.

افراد باهوش اگر بیشتر از اندازه تنها بمانند، دچار نشخوار فکری خواهند شد. همین نوشته می‌تواند به‌شدت برای آن‌ها خسته‌کننده باشد، درست همانند گرفتاری در هزارتو.

هزارتویی که هیچ راه فراری ندارد. جایی که هیچ‌فردی در آن وجود ندارد تا دیدگاهی تازه به این افراد اراعه دهد و پشتیبانی‌حالشان باشد. درست به همین علت است که نباید فکر کنید افراد باهوش همیشه عاشق تنهایی می باشند. اندکی اجتماعی بودن برای آن‌ها حیاتی است.

۹. هم‌رنگ جماعت شدن

برای زیاد از افراد باهوش، سختی هماهنگی با بقیه یا به‌کلمه «هم‌رنگ جماعت شدن» می‌تواند زیاد عذاب‌آور و خسته‌کننده باشد.

همان گونه که پیش‌تر هم به آن اشاره کردیم، افراد باهوش دیدگاه، افکار و ایده‌های متغیری نسبت به اطرافیان خود دارند. این افکار و ایده‌ها، زیاد از اوقات با هنجارها و انتظارات اجتماعی در تضاد است.

روان‌شناسی برای ما روشن می‌سازد که افراد باهوش، قلباً انسان‌های ناسازگاری می باشند. افراد باهوش برای اصالت و صداقت، قیمت زیاد بسیاری قائل می باشند.

این چنین آن‌ها از زیرسؤال‌بردن حالت حاضر در اطراف خود هیچ ترسی ندارند. درست به همین علت زندگی‌کردن در دنیایی که هم‌رنگی و هم‌سویی با دیگران را یک قیمت می‌داند، برای افراد باهوش زیاد خسته‌کننده است.

مثال ساده برای این چنین موقعیتی، این است که بخواهیم یک مهره مربعی را داخل یک حفره دایره‌ای‌شکل جای دهیم. بدیهی است که در این چنین شرایطی سختی تعداد بسیاری روی افراد باهوش خواهد می بود. این سختی دائمی برای تحول و سرکوب‌کردن خود واقعی‌، می‌تواند زیاد خسته‌کننده باشد.

۱۰. جهل و نادانی

در نهایت، احتمالا بتوان او گفت که خسته‌کننده‌ترین و طاقت‌فرسا‌ترین موقعیت برای افراد باهوش، برخورد با جهل عامدانه باشد. افراد باهوش برای دانش و آگاهی، برای حقیقت قیمت زیاد بسیاری قائل می باشند. درست به همین علت، برای آن‌ها زیاد خسته‌کننده است اگر بخواهند مدام با افرادی سروکله بزنند که در برابر فهمیدن مقاومت می‌کنند!

روان‌شناسی می‌گوید افراد باهوش، زیاد تر بر تفکر منطقی زیاد پافشاری دارند و همیشه تلاش می‌کنند که تصمیمات خود را بر پایه مدارک و شواهد حاضر اتخاذ کنند.

آن‌ها طبق معمولً زیاد کنجکاو می باشند، همیشه ذهنی باز دارند و مدام به جستوجو این می باشند که چیز جدیدی یاد بگیرند. سپس از آن نیز همیشه در تلاش می باشند که دیدگاه خود را نسبت به جهان اطراف، با آن دانش تازه وفق بدهند.

برای آن‌ها روبه رو با جهل عامدانه و کله‌شقی دیگران، همانند برخوردن به یک دیوار آجری است. همانند این است که بخواهند خلاف جهت آب شنا کنند؛ تقلا و صرف انرژی زیاد، آن هم برای هیچ‌وپوچ. تقابل بین علاقه آن‌ها به دانستن و روبه رو با حقیقت جاهلانه دنیای اطراف، می‌‌تواند به‌شدت برای آن‌ها خسته‌کننده باشد.

زندگی در این دنیا برای افراد باهوش آسان نیست

زندگی در این دنیا، برای افراد باهوش اصلاً آسان نیست. این افراد حساسیت‌های خاص خودشان را دارند و این نوشته، زندگی را برای آن‌ها از هر لحاظ چالش‌برانگیز می‌کند. افراد باهوش نیاز بیشتری به فهمیدن‌شدن و شنیده‌شدن توسط اطرافیان دارند، اما زیاد از اوقات در توانایی این موارد ناکام می‌همانند.

در این نوشته از چطور برای شما از چیزهایی سخن بگویید کردیم که می‌تواند افراد باهوش را زیاد خسته کند.

اگر شما نیز خودتان را باهوش می‌دانید، به گمان زیادً با تعداد بسیاری از موارد این فهرست، هم‌ذات‌پنداری کرده‌اید. در نهایت بد نیست که نظر شما را نیز جویا شویم؛ به باور شما، دیگر چه چیزی می‌تواند برای افراد باهوش خسته‌کننده باشد؟

 

ازدواج، یکی از با اهمیت ترین تصمیم‌های زندگی هر فردی است. اما هنگامی به پیروزی در زندگی مشترک فکر می‌کنیم، طبق معمولً شغل و حرفه‌مان را به‌گفتن یکی از عوامل تعیین‌کننده در نظر نمی‌گیریم. با این حال، تحقیقات مشخص می کند که نوع شغل و محیط کاری می‌تواند نقش مهمی در پایداری یا ناکامی یک ازدواج داشته باشد. برخی حرفه‌ها به علت ویژگی‌های خاصشان، فشارهای بسیاری به زندگی زناشویی داخل می‌کنند و حتی می‌توانند علتافزایش نرخ طلاق شوند.

در این مقاله چطور، به بازدید ۱۰ شغل با بیشترین نرخ طلاق می‌پردازیم. این چنین دلایل تأثیر این حرفه‌ها بر زندگی مشترک و راهکارهایی برای افت این تأثیرات منفی را بازدید می‌کنیم. یقیناً زیاد استرس نگیرید برخی از این شغل‌ها در ایران قانونی نیست.

۱. متصدیان بار

شغل متصدی بار در محیطی پر از تعامل های اجتماعی، سروکار داشتن با مشتریان گوناگون و دسترسی به الکل انجام می‌بشود. این محیط کاری می‌تواند عرصه‌ساز تعداد بسیاری از مشکلات در روابط زناشویی باشد.

آدم‌ها در این شغل طبق معمولً ساعات کاری غیرمعمولی دارند و امکان پذیر شب‌ها و تا دیروقت کار کنند. این شرایط علتمی‌بشود که زمان کمتری را با همسر و خانواده بگذرانند. علاوه بر این، ربط نزدیک با مشتریان و تعامل های روزانه با افراد گوناگون، گمان سوءتفاهم و حسادت را در رابطه افزایش می‌دهد.

از نظر دیگر، دستمزد پایین و عدم رضایت شغلی نیز می‌تواند به استرس روحی و سختی مالی در خانواده منجر بشود. این ترکیب از عوامل می‌تواند زندگی زناشویی را تحت تأثیر قرار داده و نرخ طلاق را افزایش دهد.

۲. فعالین صنعت سرگرمی‌ها بزرگسالان

مشاغلی که با صنعت سرگرمی بزرگسالان مرتبط می باشند، طبق معمولً با چالش‌های اخلاقی و احساسی همراه‌اند. این حرفه‌ها زیاد تر علتابراز حسادت، ناامنی و نگرانی در بین زوجین خواهد شد.

فعالین این حوزه به‌طور مداوم در معرض نگاه‌های قضاوت‌گرانه یا جنسی قرار دارند. این شرایط می‌تواند علتایجاد حس ناراحتی یا عدم مطمعن در روابط زناشویی بشود.

برای فعالیت در این نوع مشاغل، ملزوم است که هر دو طرف فهمیدن روشنی از مرزهای اخلاقی و رفتاری داشته باشند و به این مرزها عادت کنند. اما در تعداد بسیاری از موارد، عدم تفاهم در این عرصه علتفروپاشی رابطه می‌بشود.

۳. فرماندهان نظامی

فعالیت در نیروهای نظامی یکی از پراسترس‌ترین حرفه‌ها در جهان است. مقام‌ها نظامی مسئولیت‌های سنگینی برعهده دارند که شامل رهبری، مدیریت بحران، و حتی انجام مأموریت‌های خطرناک در مناطق جنگی است.

این افراد طبق معمولً برای زمان‌های طویل از خانه و خانواده دور می باشند. فاصله فیزیکی و نبوده است ربط منظم، می‌تواند علتکاهش ربط عاطفی بین زوجین بشود. تعداد بسیاری از همسران فرماندهانظامی از تنهایی و عدم وجود شریک زندگی‌شان شکایت دارند.

علاوه بر این، استرس‌های روانی ناشی از شغل نیز می‌تواند به مشکلاتی همانند افسردگی یا افت تحمل در زندگی روزمره منجر بشود. همه این عوامل دست به دست هم خواهند داد تا نرخ طلاق در بین ناظران نظامی بالا باشد.

۴. پزشکان و کارکنان حوزه سلامت

پزشکان، پرستاران و دیگر کارکنان حوزه سلامت با یکی از دشوارترین شرایط کاری روبه رو می باشند. آنها روزانه با بیماران، درد و بیماری روبرو می باشند و بعضی اوقات مجبورند تصمیماتی بگیرند که مستقیماً بر جان انسان‌ها تأثیر می‌گذارد.

این مسئولیت‌های سنگین به همراه ساعات کاری طویل، سختی روانی بسیاری را تشکیل می‌کند. علاوه بر این، تعداد بسیاری از این افراد حتی در زمان‌های استراحت هم نمی توانند از فکر شغل خود رها شوند.

زندگی مشترک این افراد زیاد تر تحت تأثیر این فشارها قرار می‌گیرد. خستگی جسمی و روانی می‌تواند علتکاهش زمان و انرژی برای تعامل با همسر و خانواده بشود. در نتیجه، تعداد بسیاری از کارکنان حوزه سلامت با مشکلات زناشویی روبه رو خواهد شد.

۵. مهمانداران هواپیما

اگرچه شغل مهمانداری هواپیما امکان پذیر دلنشین به نظر برسد، اما حقیقت این است که این حرفه با چالش‌های بسیاری همراه است. مهمانداران هواپیما دائماً در حال سفر می باشند و زمان زیاد مقداری را در خانه می‌گذرانند.

دوری از خانواده و استرس ناشی از سفرهای طویل‌زمان می‌تواند بر روابط عاطفی تأثیر منفی بگذارد. در تعداد بسیاری از موارد، این شرایط علتمی‌بشود که زوجین نتوانند ربط قوی و پایداری با یکدیگر برقرار کنند.

۶. کارکنان کازینو و بنگاه‌های قمار

محیط کاری کازینوها پر از شوق، ریسک و تعامل با مشتریان است. افرادی که در این محیط کار می‌کنند، زیاد تر با استرس روانی و ساعات کاری نامنظم روبرو می باشند.

مدیران و کارکنان کازینو طبق معمولً با مشتریانی سروکار دارند که در حال قمار و ریسک‌های بزرگ مالی می باشند. این حالت، علاوه بر تأثیرات روانی بر خود کارکنان، می‌تواند سختی بسیاری بر زندگی زناشویی آنها داخل کند.

از نظر دیگر، وجود در محیطی که مصرف الکل و رفتارهای غیرمعمول رایج است، می‌تواند به مشکلاتی در وفاداری و مطمعن زناشویی منجر بشود.

۷. بازاریابان تلفنی و اپراتورهای سوئیچ‌بورد

این مشاغل به علت ماهیتشان، زیاد تر خسته‌کننده و پراسترس می باشند. کارکنان این حرفه‌ها همه روز با افراد ناخشنود یا پراسترس تلفنی سخن بگویید می‌کنند.

خستگی روحی ناشی از این شرایط کاری می‌تواند به زندگی شخصی منتقل بشود و علتکاهش کیفیت روابط زناشویی بشود. این افراد طبق معمولً در آخر روز حس فرسودگی می‌کنند و انرژی مقداری برای تعامل با همسر خود دارند.

۸. رقاصان و طراحان رقص

رقاصان حرفه‌ای و طراحان رقص برای پیروزی در حرفه خود نیاز به ضمانت و تمرین مداوم دارند. این تعهدات زیاد تر علتکاهش وقتی می‌بشود که آنها برای خانواده و همسر خود تعلق خواهند داد.

علاوه بر این، فشارهای مرتبط با ظاهر بدنی و انتظارات حرفه‌ای می‌تواند به افت اعتمادبه‌نفس و ابراز مشکلات روانی منجر بشود که تأثیر منفی بر رابطه زناشویی دارد.

۹. ماساژ درمانگران

ماساژ درمانگران شغلی پرزحمت و جسمی دارند که نیازمند تماس مستقیم با افراد است. ساعات کاری طویل و خستگی ناشی از کار می‌تواند علتکاهش زمان و انرژی برای رسیدگی به روابط شخصی بشود. به جز این تماس جسمی مدام با دیگران می‌تواند برای شریک زندگی برخی دلنشین نباشد.

۱۰. کارگران صنعت نساجی یا معدن

کار در صنعت نساجی یا جایی همانند معدن به علت خستگی جسمی و نبوده است زمان‌های شغلی مناسب، می‌تواند تبدیل افت رضایت شغلی بشود. این عوامل در نهایت می‌توانند بر کیفیت زندگی زناشویی تأثیر منفی بگذارند.

چطور از تأثیر شغل بر زندگی زناشویی جلوگیری کنیم؟

اگر شما یا همسرتان در یکی از این حرفه‌ها کار می‌کنید، نباید نومید شوید. راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید برای نگه داری و تحکیم رابطه خود به کار ببندید:

1. تشکیل اعتدال بین کار و زندگی: برای خود و همسرتان زمان‌های خاصی را برای تفریح و استراحت در نظر بگیرید.
2. ربط موثر: درمورد چالش‌های شغلی خود با همسرتان سخن بگویید کنید و از حمایتاو منفعت ببرید.
3. مشاوره خانوادگی: در صورت ابراز مشکلات جدی، از یک مشاور حرفه‌ای پشتیبانی بگیرید.
4. تحول شغل: اگر شغل جاری شما تأثیرات منفی بسیاری بر زندگی‌تان دارد، احتمالا تحول شغل گزینه مناسبی باشد.

شغل شما چطور است؟

هر شغلی به نوبه خود می‌تواند تأثیرات خاصی بر زندگی زناشویی داشته باشد. مهم این است که با آگاهی از چالش‌ها و راهکارهای حاضر، بتوانید اعتدال مناسبی بین کار و زندگی خود تشکیل کنید و از تأثیرات منفی حرفه بر زندگی مشترکتان جلوگیری کنید.

آیا شغل شما در این لیست قرار دارد؟ نظرات و ازمایش ها خود را با ما به اشتراک بگذارید!

منبع: Professions With The Highest Divorce Rate