تروما چیست؛ علائم، مراحل و راهکارهای بهبود آن

تروما روحی پس از رویدادهای استرسزا مثل تصادف، تجاوز، خشونت خانگی، مرگ یا بلایای طبیعی به وجود میآید و احساس امنیت را از فرد میکند؛ این حال گاهی با دلسردی، اضطراب و ترس همراه است.

عوامل

. ‑

, — —, ‑ (PTSD),

۱.

‘, — —

۲.

,

۳.

,

,!

۴.

‑

‘ ‑ ‑ (CBT).

(EMDR) CBT,

• ,
• ,

• ,
• ,
• ,

‘

, ‘ ;

— — ‘

?