نمایشگاه خودرو قطر ۲۰۲۳ روز پنجم اکتبر فعالیت خود را آغاز کرد و تا روز چهاردهم اکتبر دایر است. برندهای مختلف اروپایی، آسیایی و آمریکایی در این نمایشگاه حضور دارند و جدیدترین محصولات خود را به معرض نمایش عموم گذاشتهاند. گزارش تصویری این نمایشگاه در اینستاگرام دیجیاتو به اطلاع شما رسیده است و اکنون نگاهی گذرا به این نمایشگاه در قالب تصاویر خواهیم داشت.
خودروهای الکتریکی بیامو برای مشتریان قطری
غرفه بیامو در نمایشگاه خودرو قطر ۲۰۲۳، محصولات الکتریکی این برند را به نمایش گذاشته است. بیامو i5 و بیامو iX دو محصول شاخص و پاک این شرکت در قطر هستند. البته سایر خودروهای بیامو نیز در غرفه این شرکت حضور دارند. با توجه به درآمد بالای ساکنین قطر، بیامو علاقه دارد خودروهای الکتریکیاش را به آنها عرضه کند.
حضور گسترده نیسان و تویوتا در نمایشگاه خودرو قطر ۲۰۲۳
برندهای ژاپنی از گذشتههای دور تا به امروز در کشورهای عربی محبوب بودهاند. خودروهای ژاپنی همچون نیسان پاترول، تویوتا لندکروزر، تویوتا پرادو و تویوتا هایلوکس در بازار کشورهای حاشیه خلیج فارس بسیار محبوب هستند.
تویوتا با تمرکز بر شاسیبلندها و پیکاپهایش در این نمایشگاه حاضر شده است. تویوتا لندکروزر و تویوتا هایلوکس دو خودروی پرطرفدار این برند هستند که در نمایشگاه قطر حضور دارند. نسخه رونماییشده از تویوتا هایلوکس به کیت GR نیز مجهز بوده و تغییرات ظاهری متعددی را نسبت به نسخه ساده هایلوکس تجربه کرده است.
در سوی دیگر، نیسان با تنوع بیشتری در قطر حضور دارد. نیسان پاترول نیسمو محصول سرشناس غرفه نیسان است؛ بااینحال خودروهای دیگری همچون نیسان Z جدید توجهات قطریها را به خود جلب کردهاند. برند لوکس نیسان یعنی اینفینیتی نیز در نمایشگاه قطر حضور دارد.
کیا شما را به خرید خودروهای برقی تشویق میکند!
خودروسازان کرهای برخلاف ژاپنیها، رویه متفاوتی را برای حضور در نمایشگاه خودرو قطر ۲۰۲۳ انتخاب کردهاند. کیا با انبوهی از خودروهای الکتریکی در این رویداد حضور دارد تا آینده صنعت خودرو را نشان قطریها دهد. کیا EV5 و کیا EV9 دو محصول جدید خودروساز کرهای برای مشتریان خاورمیانهای است.
سوپراسپرتها در نمایشگاه خودرو قطر؛ از پورشه تا سیمرغ
در مقایسه با سایر نمایشگاههای بینالمللی خودرو، نمایشگاه خودرو قطر ۲۰۲۳ سوپراسپرتهای کمتری را در خود جای داده است. برندهای پورشه و مکلارن حضور گستردهای در این نمایشگاه دارند. لامبورگینی نیز غرفهای را در این نمایشگاه دایر کرده است. درنهایت، سوپراسپرت افغانستانی سیمرغ نیز توجهات بسیاری را به خود جلب کرده است.
آشکارسازی رمزوراز مولکولی که بافت چربی را از سفید به قهوهای تبدیل میکند، پتانسیل زیادی برای درمان چاقی و بهطور کلی، کاهش وزن دارد. بااینحال، آشکارسازی این رمز سخت بوده است.
اکنون دانشمندان بر این باورند که یک گام دیگر به دستیابی به این هدف نزدیکتر شدهاند و نشان دادهاند که چگونه با مهار آنزیم هیستون دستیلاز 11 (HDAC11) – که عملکرد بافت چربی را کنترل میکند – سلولهای چربی سفید بهواسطه انرژی مجبور به حرکت میشوند. این حرکت بهدلیل افزایش فعالیت پروتئین جداکننده ۱ (UCP1) است.
بافت چربی سفید که مسئول چربی ذخیرهشده ماست، انرژی را بهعنوان تریگلیسرید حفظ میکند؛ درحالیکه همتای قهوهای و میتوکندریهای فراوان آن از UCP1 کمک میگیرند تا انرژی شیمیایی را به گرما تبدیل کنند.
پاسخدهی بیشتر سلولهای چربی سفید به مکانیسمهایی که ذخایر انرژی را مصرف میکنند، میتواند دستاوردی باشد که دانشمندان برای مقابله با چاقی به آن امیدوارند.
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو (UC) مدعی هستند که یافتههای آنها در موشها و چربی بیماران چاق (که تحت عمل جراحی چاقی قرار گرفتهاند) اثبات شده است.
«تیموتی مک کینزی» از دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا میگوید:
«نوع سومی از چربی به نام بژ وجود دارد. تولید بژ زمانی رخ میدهد که شما چربی سفید را مصرف میکنید – که معمولاً خوب نیست – و آن را به چیزی تبدیل میکنید که بیشتر شبیه به چربی قهوهای است. برای این تبدیل، ما با مهار HDAC11، تشکیل چربی سفید را تحریک میکنیم که بافت آن را به شیوهای مطلوب تغییر میدهد.»
تغییر در بافت چربی سفید، کلید کاهش وزن
مدتی است که تحقیقات بهدنبال دستکاری مکانیسمهای طبیعی در سلولهاست تا بتوانند بر مصرف انرژی در بافت چربی سفید تمرکز کنند یا مانند بافت قهوهای، اقدامی برای تغییر رفتار آن انجام دهند.
تحقیقات قبلی UC نشان داده بود که هدف قراردادن نوع مناسب انرژی سلولهای چربی برای افراد چاق بسیار دشوارتر است؛ اما با مهار HDAC11، فعالیت بافت چربی قهوهای افزایش مییابد و بهنوبهخود شروع به تأثیر بر بافت چربی سفید میکند.
هنگامی که بافت سفید شروع تبدیلشدن به بژ تبدیل میکند، داروهای محرک b3-AR با کمک گیرندههای بزرگتر برای چسبیدن به آنها، کار بسیار آسانتری در پیش دارند.
این تحقیق میتواند به افرادی که بیماریهای همراه با چاقی مانند مقاومت به انسولین، التهاب و فیبروز دارند، کمک کند.
محققان قصد دارند به کار خود روی HDAC11 ادامه دهند. بهویژه در مورد اینکه چگونه میتوان به بهبود اثربخشی داروهای چاقی و مقابله با مشکلات درمانی مانند کاهش عضلانی و افزایش مجدد وزن کمک کرد.
سلب مسئولیت: دیجیاتو صرفا نمایشدهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد.
اتاق فرار یکی از لذتبخشترین سرگرمیهای اکثر ردههای سنی است. اگر به تازگی به فکر امتحان کردن این بازی هیجانی افتادهاید یا برای چندمین بار قصد تجربه آن را دارید، ولی اطلاعات زیادی درباره این بازی ندارید، با ما همراه باشید. اتاق فرار یک محیط ترسناک، معمایی و هیجانی است که میتوانید با دوستانتان چند نفره یا تیمی در آن شرکت کنید.
پس از ورود به این اتاق ها ماجراجویی شروع میشود، که باید با همتیمیهای خود تک تک معماهای هر مرحله را حل و در آخر از اتاق خارج شوید. اگر قصد امتحان کردن این بازی هیجانانگیز را دارید باید متوجه شوید که این محیط تا چه اندازه ترسناک است و آیا آسیبی به فرد وارد میکند یا نه؟ ترسناکترین اتاق های فرار تهران و کرج کداماند؟ در ادامه این مقاله قصد داریم به معرفی ترسناکترین اتاق های فرار بپردازیم پس تا انتها همراه ما باشید.
آشنایی کامل با فضای اتاق فرار
اتاق فرار در سالهای اخیر به یک جایگزین عالی برای بازیهای پرطرفدار مثل کنسولهای بازی و کامپیوتری تبدیل شده است. اسکیپروم یا همان اتاق فرار که روز به روز بر طرفداران آن افزوده میشود، فضایی هیجانی دارد که البته در کنار آن ترس و اضطراب را نیز تجربه میکنید. زمانی که شما به یک اتاق فرار حرفهای و مهیج وارد شوید، به میزان زیادی از فشارهای روحی روانی و انرژیهای منفی زندگیتان کاسته میشود.
این ویژگی اتاق فرار باعث جذب جوانان و نوجوانان زیادی شده است زیرا میتوانند انرژی کاذب خود را همراه با دوستانش تخلیه و یک فضای حقیقی را تجربه کنند. از زمانی که اتاق فرار وارد ایران شد چند سال بیشتر نگذشته است اما، تهران و کرج جزو اولین شهرهای افتتاح کننده این بازی مهیج و سرگرمکننده بودند. در این شهرها شاهد انواع متنوعی از اتاق فرار با ژانرهای گوناگون خواهید بود که معمولا ژانر ترسناک آن از همه مرسومتر و پرطرفدارتر است. در اینجا قصد داریم ترسناکترین اتاق های فرار تهران و کرج را برای شما معرفی کنیم، پس همراه ما باشید.
اتاق فرار اویجا در کرج
این اسکیپروم ژانر ترسناک، ظرفیت ۵ تا ۱۲ نفره، دارای زمان ۹۰ دقیقه و امتیاز ۹۹ است. در این اتاق ترسناک، شما شاهد تم اجنه و ارواح در فاز اسلشری خواهید بود، که میزان هیجان و ترس شما را چند برابر بیشتر خواهد کرد. زمانی که شما این اتاق فرار را تجربه کنید، مرز بین واقعیت و بازی را متوجه نخواهید شد و تا سرحد هیجان و ترس خواهید رفت. این ویژگی عالی اویجا باعث امتیاز بالای آن در بین شرکتکنندگان شده است.
سناریو این اتاق فرار به این شکل میباشد که با گروهی از دوستانتان همزمان وحشت، اضطراب و هیجان را تجربه میکنید. با احضار روح شما هرسه این حالات را احساس خواهید کرد؛ زمانی که در نیمههای شب به سمت خانههای متروکه میروید فقط صدای جغد سکوت را میشکند. وقتی که به عمارت متروکه میرسید، برای عبور از پرچین باید توان روحی بسیار قوی داشته باشید زیرا در آن عمارت ارواح مختلفی را باید احضار کنید؛ غافل از اینکه پس از اینکار چه اتفاقاتی رخ خواهد داد…
اتاق فرار ضد در کرج
این اتاق فرار دارای ظرفیت بازی ۸ تا ۱۰ نفره، زمان بازی ۸۰ دقیقه، ژانر ترسناک و امتیاز ۹۸ است. با قاطعیت میتوان گفت که این اتاق فرار، یک درام بسیار وحشتناک کامل را دارد؛ موسیقی زمینه، دکور خاص، فضاسازی بینظیر، سناریو عالی باعث شده که شرکتکنندگان یک تجربه منحصر بفرد را تجربه کنند.
سناریو در این اتاق فرار به این شکل است که شما به یک تئاتر ملل و بینظیر که بسیار پرمخاطب است دعوت شدهاید؛ تا اینجای قصه همه چیز خوب بنظر میرسد اما کسی که شما را به این تئاتر دعوت میکند جز ماهرخ جاوید نیست….
اتاق فرار ترسناک پلیر در کرج
امتیاز این اسکیپروم ۱۰۰، دارای ژانر ترسناک، تعداد افراد شرکتکننده بین ۴ تا ۱۰ نفر و زمان بازی ۹۰ دقیقه است. اسکیپروم پلیر دارای طرفداران بسیار زیادی میباشد زیرا، یک ژانر بسیار ترسناک با چیدمان، المان منحصربهفرد و اکتورهای بینظیر، به معنای واقعی، ترس را به مخاطبین خود القا میکند.
سناریو این اتاق فرار همانند بازیهای ویدیویی بسیار جذاب است؛ همه ما در زندگی یک پلیر حرفهای هستیم اما اینجا موضوع فرق میکند و شما باید یک بازی ناتمام را در مدت زمانی مشخص به اتمام برسانید، تا در ازای آن یک میلیون دلار پاداش بگیرید. گاهی وارد یک بازی به ظاهر ساده میشویم اما بیخبر از رازهای نهفتهای که در انتظار ما هستند…
نکته: برای مشاهده و رزرو آنلاین تمامی اتاق فرار های کرج روی این لینک کلیک کنید.
اتاق فرار ترسناک دات طاعون در تهران
این اتاق فرار دارای ژانر ترسناک، تعداد شرکتکننده ۳ تا ۶ نفر، مدت زمان ۶۰ دقیقه و درجه سختی ۸ از ۱۰ است. اتاق فرار طاعون جزو بهترین و محبوبترین اسکیپرومهای تهران است که سناریو آن بر محوریت بیماری طاعون و اتفاقات وابسته به آن میباشد.
سناریو این اتاق به این شکل است که بیماری طاعون کل شهر را فرا گرفته و با سرعت زیاد در حال پیشروی و رشد میباشد. در این شهر قسمتهای مختلفی آماده شده است که افراد مبتلا به طاعون را قرنطینه کنند. در این هنگام شما و سایر دوستانتان بدون هرگونه علائمی وارد این مراکز درمانی میکنند؛ در این لحظه شما متوجه خواهید شد که افراد سرپرست تصمیم دارند به عنوان نمونه آزمایشگاهی روی شما روشهای مختلف درمانی را امتحان کنند، تا به یک نتیجه کلی دست یابند. در این زمان چند نفر به سمت شما میآید تا ابتدا شما را به طاعون مبتلا کنند و….
اتاق فرار ترسناک توهم در تهران
این اتاق دارای ژانر ترسناک، درجه سختی ۸ از ۱۰، تعداد شرکتکننده ۴ تا ۱۰ نفر، مدت زمان ۹۰ دقیقه است. اتاق فرار توهم یک گزینه بسیار عالی و هیجانی برای افراد ساکن شرق تهران به شمار میرود. سناریو این اتاق فرار به این شکل است که افراد وارد یک مهمانی بزرگ میشوند؛ ناگهان فضا را یک دود غلیظ در بر میگیرد و شما به قسمت اصلی داستان یعنی رهایی از این مخمصه و نجات جان خود وارد میشوید، اما چه اتفاقاتی در این فضای مه آلود در انتظار شماست!…
اتاق فرار ترسناک منفی چهار در تهران
این اتاق فرار دارای ژانر ترسناک، تعداد افراد ۵ تا ۸ نفر، مدت زمان ۹۰ دقیقه و درجه سختی ۸ از ۱۰ است. یکی از بهترین اسکیپرومهای تهران که برای افراد مشتاق به رویدادهای ترسناک و اضطرابی مناسب است، اتاق فرار منفی چهار میباشد. در اینجا شما با مشارکت تیمی باید معماهای موجود را حل کنید که در طبقه منفی چهار یک ساختمان زندگی میکردند
که او برای دعانویسی استفاده میکند. با گذشت سالهای طولانی هنوز هم صدای جیغ و ناله از آن خانه میآید ولی هربار با ورود پلیس به آنجا، خبری نیست. این بار نوبت به شما میرسد که وارد این خانه راز آلود شوید؛ اما غافل از اینکه چه اتفاقات شومی در انتظار شما خواهد بود….
نکته: برای مشاهده و رزرو آنلاین تمامی اتاق فرار های تهران روی این لینک کلیک کنید.
سخن پایانی
اتاق فرار یکی از لذتبخشترین و محبوبترین سرگرمیهای این روزها محسوب میشود و افراد بسیار زیادی را به خود جذب کرده است. در این اسکیپرومها شما اتفاقاتی را تجربه میکنید که قطعا همزمان ترس، هیجان و وحشت را یکجا احساس خواهید کرد. تهران و کرج یکی از بهترین شهرهای دارای اتاق فرارهای بسیار ترسناک است که شما با یکبار امتحان کردن آن، مشتاق به حضور دوباره خواهید بود.
۶ اکتبر ۱۹۹۵ اولین سیاره فراخورشیدی با نام ۵۱ پگاسی بی یا دیمیدیوم توسط دو اخترشناس سوئیسی کشف شد.
سیارات فراخورشیدی، سیاراتی هستند که به دور ستارهای شبیه به خورشید میچرخند. این کشف که توسط دیدیه کولوز و میشل مایور صورت گرفت، پیشرفتی را در تحقیقات نجومی رقم زد. آنها توسط این کشف، جایزه نوبل فیزیک ۲۰۱۹ را دریافت کردند.
اهمیت کشف اولین سیاره خورشیدی آنجاست که جستجو برای جهانهای جدید را آغاز کرد و سؤالات جدیدی را در ذهن ستارهشناسان ایجاد کرد.
۵۱ پگاسی بی مشتری داغ نامیده شد، زیرا جرم آن ۴۶ درصد مشتری و شعاع آن ۱.۹ برابر این سیاره بود. از آن موقع سیارات غولپیکر گازی که بسیار نزدیک به دور ستاره نزدیک خود میچرخند را مشتری داغ مینامند.
این سیاره با استفاده از طیفسنجی حساسی کشف شد که میتوانست تغییرات جزئی و منظم سرعت را در خطوط طیفی ستاره با سرعت حدود ۷۰ متر در ثانیه تشخیص دهد. این تغییرات ناشی از تأثیرات گرانشی سیاره از فاصله ۷ میلیون کیلومتری ستاره است.
۵۱ پگاسی بی فقط در چهار روز زمینی به دور ستاره میزبان خود میچرخد، به این معنی که در مداری با فاصله ۸ میلیون کیلومتری از ستاره قرار دارد. سیاره بهطور جزر و مدی به ستاره خود قفل شده است و همیشه همان سمت را به آن نشان میدهد. گازهای تشکیلدهنده آن بهقدری داغ هستند که سیاره به رنگ قرمز میدرخشد.
ممکن است ابرهای سیلیکات در جو ۵۱ پگاسی بی وجود داشته باشد. در سال ۲۰۱۷ آثاری از آب در جو این سیاره کشف شد.
از زمانی که گوشیهای سری آیفون ۱۵ وارد بازار شدهاند، گزارشهای بسیار زیادی درباره داغ شدن مدلهای پرو این خانواده منتشر شده است. این مشکل تا حدی گسترده بود که اندازهگیریهایی که با دوربین مادون قرمز انجام شده بود، دمای نگرانکننده ۴۶ درجه سانتیگراد را برای این دستگاهها نشان میداد. با این وجود، اپل هفته گذشته بهروزرسانی iOS 17.0.3 را برای برطرف کردن این مشکل منتشر کرد و حالا دوربینهای مادون قرمز این موضوع را تأیید کردهاند.
کاربران آیفون ۱۵ پرو در سناریوهای مختلفی مشکل گرمشدن بیش از اندازه دستگاه خود را گزارش کردهاند. بهعنوان مثال در هنگام تجربه بازیهای سنگین این مشکل مشاهده شده است که میتواند به تراشه A17 پرو مربوط باشد. همچنین این دستگاهها در حین شارژ شدن نیز بیش از اندازه گرم میشوند.
کاهش دمای داخلی آیفون ۱۵ پرو
با این حال، نشریه ZDNet پس از انتشار بهروزرسانی iOS 17.0.3 یک بار دیگر به سراغ مدلهای آیفون ۱۵ پرو رفته است تا داغ شدن این دستگاهها را مجدداً آزمایش کند. در حالی که آزمایشهای انجام شده قبلی این نشریه (تصویر بالا)، دمای پرچمداران اپل را به اندازه ۴۱.۷ درجه سانتیگراد (۱۰۷.۱ درجه فارنهایت) نشان داده بودند، حالا این میزان در هنگام شارژ با شارژر ۳۵ واتی دستگاه، تا ۳۴.۳ درجه سانتیگراد (۹۳.۸ درجه فارنهایت) کاهش پیدا کرده است. (تصویر زیر)
ZDNet همچنین به این موضوع اشاره کرده است که دمای سایر گوشیهای آیفون و اندروید هنگام شارژ سریع به ۸۵ تا ۹۵ درجه فارنهایت میرسد. برای مقایسه، گوشی تاشو گلکسی زد فولد ۵ سامسونگ با دمای ۹۸.۷ درجه فارنهایت (۳۷ درجه سانتیگراد) از جمله گوشیهایی است که بیش از اندازه داغ میشود.
در انتهای این گزارش نیز اشاره شده است که ظاهراً اپل در بهروزرسانی جدید iOS 17.0.3 برای مدیریت بهتر دمای مدلهای آیفون ۱۵ پرو، عملکرد آنها را تحت تأثیر قرار نداده است و هیچ تفاوتی در سرعت یا واکنش هر دو گوشی مشاهده نشده است.
۵ اکتبر ۱۹۸۴ شاتل فضایی چلنجر در مأموریت استیاس-۴۱-جی به فضا پرتاب شد. این اولین مأموریت شاتل بود که سرنشینان هفت نفره آن شامل دو زن میشد و اولین فضانورد کانادایی را حمل میکرد. مارک گارنوی کانادایی در این مأموریت متخصص بار بود.
استیاس-۴۱-جی سومین مأموریت شاتل بود که دوربین IMAX را برای مستندسازی پرواز حمل کرد. یکی دیگر از فعالیتهای اصلی مأموریت، عملیات رادار تصویربرداری شاتل بود. دوربین دیگری به نام MAPS نیز آلودگی هوا را اندازهگیری میکرد.
فضانوردان در این پرواز، حرکت فصلی انرژی از مناطق استوایی به مناطق قطبی را مورد مطالعه قرار دادند.
گارنو یک سری آزمایش با حمایت دولت کانادا به نام CANEX انجام داد که مربوط به علوم پزشکی، جوی، اقلیمی، مواد و رباتیک بود.
چلنجر در ۱۳ اکتبر ۱۹۸۴ در ساعت ۱۲:۲۶ بعدازظهر در مرکز فضایی کندی فرود آمد.
اوایل تابستان بود که کرمان موتور با تولید ۲۴۷ دستگاه خودرو در یک روز توانست رکورد تولید روزانه را بشکند. گزارشهای اخیر، دستاورد مهم دیگری برای این شرکت به ثبت رسانده و از شکست رکورد ماهانه تولید کرمان موتور خبر میدهند.
طبق آمار و ارقام به دست آمده، کرمان موتور در شهریورماه سال جاری توانسته بیش از ۷ هزار دستگاه خودرو تولید کرده و رکورد تولید ماهانه خود را بشکند. رکورد قبلی این شرکت، تولید ۴۵۸۲ دستگاه بود که در تیرماه سال ۱۳۹۷ اتفاق افتاد.
شکست رکورد ماهانه تولید کرمان موتور آنهم پس از گذشت تقریبا ۲۷ سال، ماحصل تلاشهای شبانهروزی کارکنان، تمرکز بر توسعه حداکثری، استفاده بهینه از امکانات و ظرفیت بالای زنجیره تولید است. این شرکت در شهریورماه ۱۴۰۲ به طور دقیق ۷۰۱۵ دستگاه خودرو ساخته و افزایش تولید ۳۴ درصدی را نسبت به ۵ ماه گذشته به ثبت رسانده است.
رشد تولید کرمان موتور نسبت به ۵ ماه سال گذشته حدود ۳۴ درصد، و نسبت به مدتزمان مشابه در سال گذشته حدود ۵۵ درصد گزارش شده است. کرمان موتور وعده تولید ۱۰۰۰ هزار دستگاه را تا پایان سال جاری داده است و شکست رکورد سی روزه تولید با عبور از مرز ۷۰۰۰ دستگاه، میتواند احتمال برآورد وعده شرکت را تقویت کند.
شکست رکورد ماهانه تولید کرمان موتور در شهریورماه ۱۴۰۲ تنها دستاورد مهم این شرکت نیست. در بیست و هفتمین مراسم روز ملی صنعت و معدن در سالن اجلاس سران با حضور مدیران بنگاههای صنعتی و همینطور رئیسجمهور، وزیر صمت و نمایندگان سه قوه، کرمان موتور لوح تقدیر و تندیس واحد برتر کشور در سال ۱۴۰۱ را دریافت کرد. شرکت کرمانی با تولید ۳۵۶۲۵ دستگاه خودرو، سهم بسزایی را در بازار خودرو کشور ایفا کرده و از آن زمان تاکنون پیوسته در حال تولید و ترقی است.
کلمه «شکست» در دل بسیاری از افراد ترس میاندازد. همه ما در برههای از زمان چنین احساسی داشتهایم، چه در زندگی شخصی و چه در زندگی کاریمان. بااینحال، احساس شکست در زندگی پتانسیل بسیار زیادی برای رشد و توسعه ایجاد میکند. در این مقاله علل ریشهای ترس از شکست را بررسی خواهیم کرد و اینکه چگونه ممکن است یادگیری از شکست راز موفقیت ما باشد. همراهمان بمانید.
ترس از شکست چه اثری بر زندگی ما میگذارد؟
ترس از شکست ترس عمیقی است که میتواند بر جنبههای مختلف زندگی ما اثر بگذارد. این احساس به طرق مختلف مانند اجتناب از انجام وظایف، احساس ناتوانی، اضطراب و احساس ازدستدادن کنترل بروز میکند و در موارد شدید، حتی ممکن است به آتیکی فوبیا تبدیل شود، یعنی ترس بسیار شدید از شکست چنانکه حتی برای انجام کارهای خاصی فلج شویم. چه چیزی باعث این ترس میشود؟ در ادامه، به این سؤال پاسخ میدهیم.
علل و ریشههای ترس از شکست
۱. شیوه تربیت
یکی از دلایل اصلی ترس از شکست را میتوان در تربیت ما جستوجو کرد. والدین و مراقبان ما نقشی اساسی در شکلگیری برداشت ما از موفقیت و شکست دارند. اگر والدین ما انتقادگر بودهاند، حمایتمان نکردهاند یا دائما شکستهای گذشتهمان را به ما یادآوری کردهاند، ممکن است این تجربیات در بزرگسالی آزارمان دهند. ترس از اشتباهکردن یا شکست در هر کاری عمیقا در روان ما ریشه دوانده است.
۲. حوادث تروماتیک
تروما یا رویدادهای آسیبزا نیز ممکن است به ترس ما از شکست دامن بزنند. تجربه اتفاقی آسیبزا شاید منجر به بیزاری از هر چیزی شود که ما را یاد آن حادثه میاندازد. بعید نیست که این بیزاری ما را برای آزمایش چیزهای جدید یا تعیین اهداف بلندمدت مردد کند؛ چون میترسیم که با تجربه آسیبزای مشابهی مواجه شویم.
۳. آزار و اذیت در کودکی
قربانی آزار و اذیت شدن در دوران کودکی یا تحقیرشدن بهخاطر شکستها و بهطور کلی آسیبهای کودکی ممکن است آثار ماندگاری بر جای بگذارد و این تصور را ایجاد کند که شکست مترادف با تمسخر و تحقیر است. درنتیجه فرد این ترس را تا بزرگسالی با خود حمل میکند و از موقعیتهایی که ممکن است با احتمال شکست مواجه شوند، اجتناب میکند.
۴. کمبود عزتنفس و اعتمادبهنفس
کمبود عزتنفس و اعتمادبهنفس نیز ممکن است ترس از شکست را تقویت کند. وقتی خودمان را باور نکنیم، پذیرش اینکه شکست تنها گزینه ماست آسان میشود. شاید خودگویی منفی بر افکار ما مسلط شود و ما را متقاعد کند که برایمان مقدر شده است همیشه شکست بخوریم.
چطور بر ترس از شکست غلبه کنیم؟
۱. تعریف مجدد شکست
برای غلبه بر ترس از شکست بسیار مهم است که معنای شکست را دوباره برای خود تعریف کنیم. شکست پایان دنیا نیست، بلکه باید بهچشم فرصتی ارزشمند برای یادگیری به آن بنگریم. داشتن انتظارات بیش از حد و کمالگرایی ممکن است ترس از شکست را زیاد کند. پذیرش ذهنیت رشد به ما این امکان را میدهد که درک کنیم اشتباهات و شکستها پلههایی برای پیشرفت و موفقیتاند. افراد موفق در زمینههای مختلف، از توماس ادیسون گرفته تا بیل گیتس، در مسیر رشد و موفقیت بارها شکست خوردهاند. شکست اتفاقی نادر نیست و برای همه رخ میدهد، اما این توانایی یادگیری از شکست است که ما را متمایز میکند.
۲. اجتناب از خودتخریبی و غلبه بر ترس
ترس ما از شکست اغلب بهصورت خودتخریبی بروز میکند. این رفتار ناشی از اضطراب شدید و تمایل به محافظت از خود در برابر آسیبهای عاطفی شکست است. افراد ممکن است کارها را به تعویق بیندازند، دیگران را بابت اشتباهاتشان سرزنش کنند یا از قبول مسئولیت اجتناب کنند. برای شناخت رفتارهای مخربمان، افزایش خودآگاهی بسیار مهم است. مربیان و مشاوران میتوانند راهنماییهای ارزشمندی برای حذف این تمایلات مخرب ارائه دهند.
۳. آمادهشدن برای بدترین سناریو
برای مقابله با ترس از شکست، برنامهریزی و آمادگی ضروری است. تجسم بدترین سناریوها و طوفان فکری برای یافتن راهحلهای بالقوه سبب میشود که واقعبینتر و منطقیتر شویم. اگرچه مهم است که افکار منفی را بپذیریم، نباید اجازه دهیم بر عزم و اراده ما غلبه کنند. بهجای تمرکز روی چیزهایی که ممکن است اشتباه شوند، باید روی چیزهایی تمرکز کنیم که احتمالا درست پیش میروند.
۴. غلبه بر ترس با بردهای کوچک
غلبه بر ترس مستلزم برداشتن گامهای کوچک و حسابشده بهسمت اهدافمان است. جشنگرفتن بردهای کوچک، حتی اگر بلافاصله برای دیگران قابلمشاهده نباشند، برای ایجاد اعتمادبهنفس و انعطافپذیری بسیار مهم است. با پذیرفتن اهداف کوچکتر و دستیافتنی، میتوانیم مسیری پایدار برای موفقیت ایجاد کنیم و برای مقابله با مشکلات مهارت بیشتری پیدا کنیم.
۵. درآغوشکشیدن شکست
درک این نکته مهم است که شجاعت فقدان ترس نیست. احساس ترس طبیعی است، اما نباید ما را از پیگیری اهداف و رؤیاهایمان منصرف کند. شجاعت به ما قدرت میدهد که پیش برویم، حتی زمانی که ترس را احساس میکنیم.
دریافت حمایت از مربیان و مشاوران برای درک ترسها و استفاده کامل از پتانسیلهایمان مفید است.
۶. درسگرفتن از شکست و هموارکردن مسیر موفقیت
شکست بخشی جداییناپذیر از زندگی انسان است و نباید از آن ترسید، بلکه باید آن را بهعنوان معلمی ارزشمند پذیرفت. یادگیری از شکست باعث ایجاد تابآوری، انعطافپذیری، فروتنی، نوآوری و انگیزه میشود. برگزیدن طرز فکر رشد، کار درونی، شجاعبودن و ایجاد آمادگی ذهنی برای یادگیری مؤثر از شکست مهم است. در نقلقولها از افراد موفق هم میخوانیم که شکست پایان کار نیست. شکست پلهای ضروری در مسیر موفقیت است. با تغییر دیدگاه خود به شکست، میتوانیم به پتانسیل کامل خود دست یابیم و رؤیاهایمان را محقق کنیم.
شما چگونه فکر میکنید؟
نظر شما درباره شکست چیست؟ آیا شما بهخاطر ترس از شکست در جای خود ایستادهاید یا بهرغم ترس از شکست، رو به جلو قدم برمیدارید؟ نظر خود را در قسمت دیدگاهها برایمان بنویسید.
اکثر بانکها برای انجام کارهای بانکی، اپلیکیشن مخصوص به خودشان را دارند و این اپلیکیشنها تنها برای کارهای بانکی بهکار میروند در این میان، بانک ملت مسیر متفاوتی را در پیش گرفته و با مگابانک، یک اپلیکیشن بانکی با ویژگیهای مبتنی بر شبکههای اجتماعی را برای کاربران عرضه کرده است. در ویدیوی زیر شما را بهطور کامل با مگابانک، نحوه استفاده از آن و ویژگیهای کاربردیاش آشنا میکنیم.
معرفی مگابانک ملت
مگابانک همان بانک پلاس با برندی جدید است که در کنار طراحی جدید، از چندین ویژگی تازه و کاربردی هم بهره میبرد. درحقیقت با این ریبرند، مگابانک میتواند حکم یک پیامرسان هم داشته باشد که از تماسهای صوتی و تصویری پشتیبانی میکند.
کاربران با مگابانک ملت میتوانند کارهای مختلفی انجام دهند؛ از کارهای عادی مانند خرید شارژ و پرداخت قبوض گرفته تا افتتاح غیرحضوری حساب، سفارش غیرحضوری کارت و امکان برقراری تماسهای صوتی و تصویری. سه مورد آخر، ویژگیهای جدید مگابانک محسوب میشوند که میتوانند بسیار کاربردی باشند.
بانک ملت میخواهد مگابانک را تا حدی گسترش و توسعه دهد که کاربران بتوانند تمام کارهای بانکی خود را بهصورت غیرحضوری انجام دهند.
از ایلان ماسک، مالک میلیارد شبکه اجتماعی ایکس به دلیل نئونازی خواندن یک مرد شکایت شده است. «بن برودی» ۲۲ ساله که این شکایت را ثبت کرده است، ماسک را متهم کرده که در تابستان امسال با انتشار پستهای گمراهکنندهای در مورد درگیری نئونازیها، به او چنین تهمتی زده است.
در ماه ژوئن، درگیری بین دو گروه با سیاستهای راست تندرو شکل گرفت. بهزودی ویدیوهای این درگیری در شبکههای اجتماعی منتشر شد و کاربران بهاشتباه ادعا کردند که یکی از این افراد یک مأمور فدرال است و سعی کردند تا او را شناسایی کنند. برودی بهاشتباه بهعنوان مردی که در ویدیو حضور داشت شناسایی شد و ماسک با پاسخ دادن به چنین ادعاهایی در شبکه اجتماعی ایکس، آنها را در معرض دید بیش از ۱۴۷ میلیون فالوور خود قرار داد.
شکایت از ایلان ماسک
در ۲۷ ژوئن، ماسک به پستی که حاوی ویدیویی از این درگیری بود پاسخ داد و ادعا کرد که برودی بخشی از یک عملیات «پرچم دروغین» بوده است. او در پست خود که هنوز حذف نشده است، نوشت:
«بهنظر میرسد یکی از آنها دانشجوی کالج است (که میخواهد به دولت بپیوندد) و دیگری شاید یکی از اعضای جنبش انتیفا (Antifa) باشد، اما با تمام این وجود احتمالاً همه آنها یک وضعیت پرچم دروغین است.»
با وجود این اتفاقات، اکنون «مارک بنکستون»، وکیل برودی در شبکه اجتماعی ایکس نوشته است:
«بدنام شدن توسط شخصی به معروفیت ماسک تجربهای کاملاً دلهره آور است و بن را حیرت زده، سرگردان و نسبت به عواقب آن در آینده نگران کرده است.»
الکس جونز و ایلان ماسک
برودی در شکایت خود ادعا کرده که به دلیل کمپین آزار و اذیتی که توسط پستهای ایلان ماسک شکل گرفته و او در آنها بهعنوان یک نئونازی شناخته شده است، مجبور شده تا همراه با خانوادهاش خانه خود را ترک کند.
بنکستون قبلاً در پروندهای علیه «الکس جونز» وکالت والدین دو دانشآموز «دبستان سندی هوک» را برعهده داشته است. جونز که یک مستندساز و تئوری پرداز توطئه آمریکایی است، به دروغ ادعا کرده بود که حادثه تیراندازی دبستان سندی هوک در سال ۲۰۱۲ هرگز اتفاق نیفتاده است. در نهایت، او موفق شد تا ۴۵ میلیون دلار غرامت از جونز دریافت کند.