آیا نابینایان هم خواب می‌بینند؟ + رازهای خواب دیدن نابینایان_سیاه پوش

بعضی اوقات زمان‌ها در رویاها، تصاویری می‌بینیم که فکر دیدن آن‌ها در حقیقت را نداریم. بعضی اوقات چیزهایی می‌بینیم که زیاد دوستشان داریم و بعضی اوقات چیزهایی می‌بینیم که از آن‌ها وحشت داریم. اما کنجکاوی‌ برانگیزترین قضیه خواب دیدن، خواب دیدن نابینایان است.

آیا نابینایان هم خواب می‌بینند؟ آیا آن‌ها از شر یا لطف این تصاویر خیالی، راحت می باشند؟ اگر آن‌ها هم خواب «می‌بینند»، دقیقاً چطور امکان پذیر که در حالت غیر هشیار، یک دفعه بینا شوند؟!

سال‌ها پیش، فکر می‌شد که نابینایان، خواب نمی‌بینند. به طور دقیق‌تر، این فکر جا افتاده می بود که اگر بینایی را پیش از سنی خاص از دست بدهید، قوت دیدن رویاها را نخواهید داشت. اما پژوهش‌ها درمورد خواب دیدن نابینایان نشان خواهند داد که نابینایان، می‌توانند در خواب خود عکس ببینند.

در این مقاله از «چطور»، تصمیم داریم بازدید کنیم که نابیناها چه خواب‌هایی و با چه کیفیتی می‌بینند؟ آیا آن‌ها کابوس هم می‌بینند؟

آیا همه می‌توانند خواب ببینند؟

ما وقتی «خواب همراه با رویا» را توانایی می‌کنیم که در خواب REM باشیم. رِم، مرحله‌ای از فرایند خواب است که در آن، حرکات چشم سریع خواهد شد. در خواب REM، تغییراتی فیزیولوژیک در بدن رخ می‌دهد؛ همانند شل شدن عضلانی عمیق،‌ سریع شدن تنفس،‌ لرزش یا حرکات شدید چشم‌ها و افزایش فعالیت مغز.

خواب رم در حالت عادی، تبدیل دیدن حدوداً دو ساعت رویا دیدن می‌بشود و در نهایت، در دیگر مرحله های فرایند خواب، ادغام می‌بشود و به آخر می‌رسد.

پژوهشگران می‌گویند که رویاها، راهکار ذهن برای تثبیت خاطرات می باشند. ذهن برای این کار، امکان پذیر به مرور خاطرات بپردازد، اتفاق‌ها یا ادراکات حسی تازه را مجدداً سازماندهی کند یا توانایی‌های تازه را با ازمایش ها قبلی پیوند بزند.

در این موقعیت، بینایی از جمله اجزای اساسی حافظه است. اما اجزای مهم فرد دیگر هم در کارکرد حافظه دخیل می باشند.

مسئله مهم این است که بدانیم: تا وقتی که خاطرات بتوانند با ادراکات حسی پیوند بخورند، هر فردی می‌تواند رویا ببیند؛ چه بینا باشد و چه نابینا. به جز بینایی، حواس چشایی، لامسه، بویایی، آگاهی فضایی و حس کردن، در شکل‌دهی حافظه دخیل می باشند.

نابیناها چه خواب‌هایی می‌بینند؟

اگر درمورد خواب دیدن نابینایان و محتوای آن کنجکاوید، به خواب‌های معمول خود فکر کنید. به گمان قوی، ترکیبی از چیزهای شگفت و غریب در خواب‌هایتان می‌بینید که هیچ معنایی نمی‌دهند! احتمالا خواب مسائل روزمره و زیاد پیش پا افتاده را ببینید که هر روز با آن‌ها ارتباط دارید یا امکان پذیر بعضی اوقات، صحنه‌های شرم‌آوری را ببینید.

آدم‌های نابینا هم تا حد بسیاری، همین سبک رویاها را توانایی می‌کنند. یک پژوهش در سال ۱۹۹۹، ‌تعداد ۳۷۲ خواب ۱۵ فرد بزرگسال نابینا را بازدید کرد. پژوهشگران این تحقیق، شواهدی اشکار کردند که نشان می‌داد رویاهای آدم‌های نابینا، شباهت زیاد بسیاری به افراد بینا دارد. یقیناً چند مورد استثنا وجود داشت:

• نابینایان، خواب‌های کمتری با محوریت پیروزی یا ناکامی شخصی می‌دیدند.
• آن‌ها کمتر خواب تعامل‌های پرخاشگرانه می‌دیدند.
• برخی از نابیناها، خواب حیوانات را می‌دیدند. این خواب‌ها عموماً درمورد سگ‌های امدادگری می بود که به آن‌ها پشتیبانی می‌کردند.
• برخی از نابینایان، به طور مرتب، خواب انواع غذا یا غذا خوردن را می‌دیدند.

یکی دیگر از یافته‌های پژوهش این می بود که شرکت‌کنندگان نابینا، دو برابر آدم‌های بینا، خواب بدشانسی و بدبیاری می‌دیدند. به نظر می‌رسد که خواب‌های افراد نابینا هم، بازتاب‌دهنده زندگی روزمره‌شان است و نگرانی‌ها و سختی‌های حاضر در زندگی‌شان را منعکس می‌کند.

نابیناها چطور خواب می‌بینند؟

آدم‌ها، رویاهایشان را به شکل‌های مختلفی توانایی می‌کنند. اکثر افراد بینا،‌ خواب‌های به شدت بصری می‌بینند. بعد طبیعی است که برایتان سوال پیش بیاید: خواب دیدن نابینایان چطور است و آیا نابیناها هم خواب‌هایشان را «می‌بینند»؟!

هنگامی از «رویا دیدن» سخن بگویید می‌کنیم، طبق معمولً یک تصویرسازی به شدت بصری و مناظر حیرت‌انگیز به ذهن‌مان می‌رسد. خواب دیدن به نظر افراد بسیاری، همانند فیلم دیدن، درون ذهن است. اما در خواب دیدن، حواس دیگر هم دخیل می باشند.

در اکثر رویاها،‌ حرکت وجود دارد؛ این چنین، صدا، کمتر از یک درصد بوها، مزه‌ها یا لمس کردن.

این حس‌ها در خواب افراد نابینا زیاد تر وجود دارد. آن‌ها در طول روز، از حواسی غیر از بینایی منفعت گیری می‌کنند و در زمان رویا دیدن هم، طبیعتاً با حواسی ارتباط دارند که توانایی‌اش می‌کنند.

برخی افراد نابینا، بسته به مقدار نابینایی و زمان از دست دادن بینایی، قادرند تصاویری بصری را در رویایشان ببینند. مطابق پژوهش‌ها، آدم‌هایی که بعد از هفت سالگی نابینا شده‌اند، هم چنان رویای تصویری می‌بینند. نابینایان مادرزاد این چنین چیزی را توانایی نمی‌کنند اما امکان پذیر مغز آن‌ها با پشتیبانی حواس دیگر، نوعی عکس تشکیل کند و به آن‌ها نمایش دهد.

افرادی که بعد از هفت سالگی نابینا شده‌اند، ادراک بصری را در خواب‌هایشان، زیاد تر توانایی می‌کنند. این مشخص می کند که بینایی، شناخت و حافظه، طی دوره‌ای اشکار از رشد، با یکدیگر ادغام خواهد شد. تصاویر بصری برای این عده از نابیناها، شباهت بسیاری به آدم‌های بینا دارد.

افرادی که در طول زندگی نابینا خواهد شد، هر چه زیاد تر از زمان این رخداد برایشان بگذرد، وضوح و رنگ‌های عوامل بصری را کمتر مشاهده می‌کنند. با افزایش سن، امکان پذیر بعضی اوقات در یک رویا، تصویری را ببینند.

افرادی که نابینای مادرزاد می باشند یا در سال‌های ابتدایی زندگی نابینا شده‌اند، رویای تصویری نمی‌بینند. اما اکثر آن‌ها، فهمید ربط موقعیت و مکانی چیزها خواهد شد؛ در نتیجه، نوعی بازنمایی خیالی از اندازه‌ها، ‌مقیاس، موقعیت یا حرکت افراد و اجسام برای خود تشکیل می‌کند. همین نوشته علتمی‌بشود تا فهمیدن شبیهی از زمان، مکان و آدم‌ها، نسبت به افراد بینا داشته باشند.

آیا نابیناها کابوس می‌بینند؟

همانطور که گفتیم، محتوای خواب نابینایان فرقی با افراد بینا ندارد؛ اما شدت احساسات می‌تواند متفاوت باشد.

پژوهش‌ها نشان خواهند داد که نابینایان به گمان زیادً، بیشتر از افراد بینا، کابوس می‌بینند. به خصوص نابینایان مادرزاد. علت این نوشته امکان پذیر کارکرد مغز آن‌ها در شکل‌دهی به حافظه و توانایی کردن باشد که رویاهای آشفته‌تری تشکیل می‌کند. دلنشین است بدانید که ناشنواهای مادرزاد هم زیاد تر از افراد شنوا، کابوس می‌بینند.

متخصصان نظر دارند که نرخ بالاتر کابوس دیدن در افراد نابینا، به گمان زیادً با حجم تجارب سخت یا تهدیدآمیز زندگی آن‌ها مرتبط است. این نوشته، چندان شگفت به نظر نمی‌رسد! فکر کنید که خودتان تحت استرس باشید یا مشکلاتی برایتان پیش بیاید؛ طبیعتاً طی این دوران، زیاد تر خواب بد می‌بینید.

این چنین امکان پذیر علت این اتفاق، ناتوانی مغز در ساخت تصاویر ذهنی برای مشاهده و پردازش خاطرات و ادراک‌های حسی باشد. هنگامی فهمیدن دقیقی از ربط مکانی و موقعیت چیزها نداشته باشیم، رویاهایمان امکان پذیر گسسته، درهم و برهم و آشفته به نظر برسند.

خواب دیدن نابینایان چه فرقی با آدم‌های بینا دارد؟

تصورات و باورهای قدیمی را دور بیندازید! پژوهش‌ها و خود افراد نابینا می‌گویند که نابیناها هم خواب می‌بینند! یقیناً خواب دیدن نابینایان به شکلی متفاوت از آدم‌های بینا است. نوع تصاویری که فردی نابینا در رویاهایش می‌بیند، بسته به زمان از دست دادن بینایی، متفاوت است.

افرادی که در طول زندگی نابینا شده‌اند، هم چنان، رنگ‌ها و تصاویر را در خواب‌هایشان، شبیه آدم‌های بینا می‌بینند. نابیناهای مادرزاد، طبق معمولً در رویا عکس نمی‌بینند اما بر پایه دیگر حواس ادراکی خود، رویا را توانایی می‌کنند؛ رویاهایی که دقیقاً به اندازه رویاهای آدم‌های بینا، واقعی می باشند. یادمان نرود که رویا دیدن، چیزی جز عکس العمل عاطفی و محتوایی نیست که همه آدم‌ها، بینا و نابینا، در طول خواب توانایی‌اش می‌کنند.

آیا تا به حال از فردی نابینا پرسیده‌اید یا توانایی‌ای از آدم‌های نابینا خوانده‌اید که تعریف کند آن‌ها چه خواب‌هایی می‌بینند؟ رویاهای آدم‌های نابینا را چطور توصیف می‌کنید؟ به نظر شما، تصاویر ساخته ذهن آن‌ها چه مقدار به تصاویر واقعی نزدیک است؟ لطفاً نظرات و آموخته‌های خود را با ما و دیگر خوانندگان «چطور» در بین بگذارید.

منبع: healthline , verywellhealth

در افسردگی غم به لایه‌های عمیق زندگی نفوذ کرده و اختلالاتی در احساسات و حرکت شما به‌وجود می‌آورد. اگر حس افسردگی دارید، حتما با پشتیبانی یک روانشناس متخصص مشکل را ریشه‌یابی کنید و برای حل آن راهکار بگیرید.برای ربط با مشاور متخصص افسردگی روی دکمه زیر کلیک کنید.

به پشتیبانی زبان بدن، ناگفته‌ها را بگویید و بشنوید