وِیپینگ یا سیگار: کدام سالم‌تر است؟_سیاه پوش

سیگار کشیدن و ویپینگ، هر دو عوارض و خطراتی دارند. اثرات طویل مدت سیگارهای الکترونیکی بر سلامت به‌طور کامل شناخته نشده است، اما علم مشخص می کند که آن‌ها جانشین ایمنی برای سیگار نیستند. بر پایه منبع معتبر انجمن قلب آمریکا (AHA)، تعداد بسیاری از افراد بر این باورند که ویپینگ از سیگار کشیدن ایمن‌تر است، اما این نوشته لزوماً درست نیست و شواهد، نشان خواهند داد که ویپینگ خطرناک است.

با عمل ویپینگ آئروسل‌هایی استنشاق می‌کنید که حاوی مواد شیمیایی مختلفی از جمله نیکوتین و طعم‌دهنده‌ها می باشند. شما در این مقاله، با خطرات ویپینگ در قیاس با سیگار کشیدن آشنا می‌شوید و اثرات طویل مدت و خطرات هر دو را فهمیدن خواهید کرد.

آیا ویپینگ از سیگار کشیدن بهتر است؟

به‌صورت علمی می‌توان او گفت که سیگار کشیدن و ویپینگ هیچ کدام برای سلامت انسان سودمند نیستند. بر پایه شواهد حاضر، به نظر می‌رسد سیگار کشیدن از ویپینگ مضرتر است، اما این بدان معنی نیست که ویپینگ ایمن است.

دود ویپ‌ها حاوی بیشتر از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی معتبر است. صدها مورد از این مواد شیمیایی سمی و نزدیک به ۷۰ مورد از آن‌ها سرطان‌زا می باشند. انجمن قلب آمریکا (AHA) خاطرنشان می‌کند که اگرچه مایعات ویپینگ حاوی آلاینده‌های کمتری نسبت به سیگار می باشند، اما کاملاً ایمن نیستند.

خطرات ویپینگ

افرادی که ویپ می‌کشند امکان پذیر در معرض خطرات ناشی از موارد زیر باشند:

• نیکوتین: سیگارهای الکترونیکی می‌توانند حاوی دوز بسیاری از نیکوتین باشند، ماده‌ای که رشد مغز را در جنین، کودکان و نوجوانان کند، می‌کند.
• مواد شیمیایی خطرناک: در صورت بلعیدن ، استنشاق یا تماس با پوست مایعی که بخار تشکیل می‌کند، برای بزرگسالان و کودکان خطرناک است. این چنین ویپینگ سمومی همانند دی‌استیل، مواد شیمیایی سرطان‌زا، فلزات سنگین و ترکیبات آلی فرار (VOCs) را به ریه‌ها منتقل خواهد کرد.
• صدمه ریوی: صدمه ریوی مرتبط با منفعت گیری از محصولات سیگار الکترونیکی یا ویپینگ (EVALI) اتفاق‌ای تازه است که در نتیجه ویپینگ رخ می‌دهد. زیاد تر موارد به علت محصولاتی اتفاق می‌افتد که حاوی تتراهیدروکانابینول (THC) می باشند (ماده‌ای که از cannabis به دست می‌آید).

تحقیقات به‌طور کلی پذیرفته‌اند اگرچه ویپینگ می‌تواند به ریه‌ها و دیگر سیستم‌های بدن صدمه رساند، اما تأثیر آن زیاد کمتر از سیگار کشیدن است. بااین‌حال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ درمورد اثرات طویل مدت ویپینگ بر سلامت نشان داد افرادی که از سیگارهای الکترونیکی منفعت گیری می‌کنند، در قیاس با افرادی که هیچ زمان سیگار نکشیده‌اند، خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های تنفسی دارند. ویپینگ امکان پذیر:

• به ریه‌ها صدمه رساند.
• رادیکال‌های آزاد را که علتپیشرفت سرطان خواهد شد، در بدن آزاد کند.
• سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند.
• رشد مغز را در جنین، کودکان و نوجوانان به تأخیر بیندازد.
• برخی افراد نیز گزارش داده‌اند که در زمان شارژ مجدد سیگارهای الکترونیکی به علت باتری‌های معیوب و انفجار آن‌ها، دچار سوختگی شده‌اند.

خطرات سیگار کشیدن

برخلاف ویپینگ که اتفاق‌ای نسبتاً تازه است، سال‌ها تحقیق در رابطه با اثرات مخرب وجود دارد که ادعاهای مربوط به صدمه‌رسانی سیگار به سلامت را قبول می‌کند. بر پایه گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، سیگار کشیدن علتصدمه‌های زیر می‌بشود:

• صدمه به همه اندام‌ها در بدن
• ۹۰٪ از کل مرگ‌های ناشی از سرطان ریه
• نزدیک به ۸۰٪ از مرگ‌های ناشی از بیماری مزمن انسداد ریه (COPD)
• افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی همانند بیماری قلبی و سکته
• افزایش خطر مرگ

سیگار کشیدن اثرات نامطلوب تعداد بسیاری در طویل مدت هم بر بدن دارد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) گزارش می‌دهد که سیگار کشیدن:

• می‌تواند تعداد اسپرم را افت ‌دهد.
• خطر سقط جنین و ناهنجاری‌های مادرزادی را افزایش می‌دهد.
• خطر ابتلا به آب مروارید را زیاد تر می‌کند.
• کارکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.
• التهاب عمومی بدن را افزایش می‌دهد.
• می‌تواند علتسرطان تقریباً در هر تکه از بدن از جمله ریه‌ها، کلیه‌ها و معده بشود.
• حملات آسم را تحریک می‌کند.
• علتانسداد در رگ‌ها و شریان‌ها می‌بشود.
• خطر سکته را افزایش می‌دهد و به اختصاصی علائم سکته قلبی را تشدید می‌کند.

منفعت گیری از ویپ برای ترک سیگار

مطالعه‌ای معتبر در سال ۲۰۲۱ نشان داد که منفعت گیری روزانه از سیگارهای الکترونیکی در بین افراد سیگاری می‌تواند گمان ترک سیگار را هشت برابر افزایش دهد. محققان، داده‌های مطالعه برسی جمعیت تنباکو و سلامت (PATH) را از سال ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۹ بازدید کردند و روی افرادی متمرکز شدند که در ابتدا دوره تصمیم ترک سیگار را نداشتند.

در آخر این بازدید، ۲۸٪ از سیگاری‌هایی که روزانه از سیگارهای الکترونیکی منفعت گیری می‌کردند به‌طور کامل سیگار را ترک کرده بودند، درحالی‌که ۴۵٫۵٪ دیگر مصرف روزانه سیگار را متوقف کرده بودند. با این وجود، محققان فهمید شدند که تنها منفعت گیری روزانه از سیگارهای الکترونیکی تأثیر آماری معناداری بر نرخ ترک سیگار داشته است.

مطالعه کنترل‌شده فرد دیگر در سال ۲۰۱۹ نیز نشان داد که منفعت گیری روزانه از سیگارهای الکترونیکی بعد از یک سال، تقریباً دو برابر زیاد تر از دیگر محصولات جانشین نیکوتین، تبدیل ترک سیگار می‌بشود.

خاصیت اعتیادآور سیگار و ویپینگ

نیکوتین به شدت اعتیادآور است. مؤسسه ملی سوء مصرف مواد (NIDA) اظهار می‌کند که نزدیک به نیمی از افراد سیگاری هر سال تلاش می‌کنند سیگار را ترک کنند، اما تنها ۶٪ موفق به این کار خواهد شد. مطالعه‌ای معتبر در سال ۲۰۱۹ مشخص می کند که سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین امکان پذیر پتانسیل اعتیادآوری بیشتری نسبت به سیگارهای معمولی در بین جوانان داشته باشند.

محققان خاطرنشان کردند شرکت‌کنندگانی که از هر دو نوع سیگار منفعت گیری می‌کردند، وابستگی بیشتری به نیکوتین در رابطه با سیگارهای الکترونیکی داشتند.

ویپینگ یا سیگار: کدام بهتر است؟

ویپینگ و سیگار کشیدن اثرات منفی شبیهی بر بدن دارند، همانند صدمه به ریه‌ها و افزایش خطر سرطان. محققان در رابطه اثرات طویل مدت سیگار کشیدن زیاد تر از ویپینگ خبر دارند. بااین‌حال می‌توان او گفت که محصولات ویپینگ حاوی مواد شیمیایی زیان اور زیاد کمتری نسبت به سیگار می باشند و می‌توانند ابزاری مؤثر برای ترک کامل سیگار باشند.

در این مقاله با اثرات مخرب سیگار و دستگاه‌های ویپ بر بدن آشنا شدید. اکنون با آگاهی بیشتری می‌توانید تصمیم بگیرید که می‌خواهید از انواع سیگارهای الکترونیک منفعت گیری کنید یا خیر.

اگر ویپینگ می‌کنید یا توانایی ترک سیگار با ویپ را دارید، نظر و توانایی خود را در تکه نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

منبع: medicalnewstoday

گامی برای تسلط شما بر توانایی‌های برقراری ربط

هشدار! این نوشته فقط جنبه آموزشی دارد و برای منفعت گیری از آن ملزوم است با پزشک یا متخصص وابسته مشورت کنید. اطلاعات زیاد تر