چطور رابطه جنسی را اغاز کنیم؟_سیاه پوش

هرچند به دلایل گوناگون سخن بگویید درمورد رابطه جنسی در جامعه‌مان راحت نیست و کم‌کاری‌های بسیاری هم در خبر‌رسانی در این عرصه وجود داشته است و دارد، رابطه جنسی و موضوعات پیرامونش اهمیت زیاد بسیاری دارند. یکی از موضوعات ناگفته درمورد رابطه جنسی مربوط به اغاز آن است. در این مقاله می‌خواهیم بگوییم که چطور رابطه جنسی را اغاز کنیم و پیش ببریم.

اول بدانید

چطور سکس را اغاز کنیم؟

جواب به دو سوال مهم

چطور سکس کنیم؟

چطور سکس کنیم؟

چرا اغاز رابطه جنسی این‌قدر مهم است؟

اغاز درست رابطه جنسی یکی از با اهمیت ترین قسمت‌های رابطه است. مجموعه‌ای از احساسات گوناگون در این رابطه شکل می‌گیرند و معنی اشکار می‌کنند. ساده‌ترین قسمت ماجرا این است که هنگامی این کار با رضایت و میل فرد روبه رو اغاز می‌بشود، به او حس دوست‌داشتنی‌ و خواستنی‌بودن می‌دهید. این چنین حسی خوشایند است و اگر بتوانید با پیروزی آن را تشکیل کنید، قطعاً رابطه‌تان محکم‌تر و شیرین‌تر می‌بشود.

از نظر دیگر اگر رابطه جنسی طوری اغاز بشود که فرد روبه رو آمادگی نداشته باشد یا به هر دلیلی میل به این کار در او شکل نگرفته باشد، احساسات زیاد ناخوشایندی در او به وجود خواهد آمد. اغاز رابطه نیازمند توافق و رضایتی دوسویه است. هرگونه اختلاف‌نظر و ناهماهنگی در این عرصه می‌تواند استرس، سختی روحی و مشکلات متعدد را برای افراد به‌ وجود بیاورد.

چرا اغاز رابطه جنسی چالش‌برانگیز است؟

چطور رابطه جنسی را اغاز کنیم و پیش ببریم؟ این پرسشی است که همیشه دغدغه افراد است. به‌نظر متخصصان، یکی از دلایل مهم داشتن دلهره برای رابطه جنسی این است که افراد می‌ترسند اگر اغاز‌کننده کار باشند، طرف دیگر آنها را بعد بزند.

هراس از بعد‌زده‌شدن دلهره بزرگی است که اغاز رابطه جنسی را برای افراد سخت می‌کند. برای همین است که باید درمورد این نوشته سخن بگویید بشود. تعداد بسیاری از اوقات ردکردن نظر اغاز رابطه به این معنی نیست که فردِ پیش‌قدم از سوی طرف دیگر بعد زده می‌بشود و دوست‌داشتنی نیست.

دلایل بسیاری برای ردکردن نظر وجود دارد، برای مثال احتمالا فرد روبه رو از نظر روحی خسته است یا از نظر جسمی میلی به این کار ندارد. برخی از افراد هم اضطراب و استرس بسیاری برای رابطه جنسی دارند و برای نهان‌کردن این حس، داشتن رابطه را به تعویق می‌اندازند. همه اینها نشان خواهند داد که سخن بگویید‌کردن درمورد رابطه جنسی زیاد اهمیت دارد.

۲ مسئله مهم درمورد اغاز رابطه جنسی:

حرکت آدم‌ها درمورد اغاز رابطه جنسی تحت‌تأثیر عوامل اجتماعی و فرهنگی هم هست. در برخی از جوامع این باور وجود دارد که مردان باید اغاز‌کننده رابطه جنسی باشند. این در حالی است که رابطه‌ای که هر دو نفر نقش و سهم شبیهی در آن دارند فراتر از محدودیت‌ها و مرزکشی‌های فرهنگی و اجتماعی است.

دو طرف یک رابطه باید بنا به توافق و فهمیدن متقابل همه‌چیز را پیش ببرند و به نکاتی دقت کنند که ۲ مثالشان را در ادامه نقل کرده‌ایم.

۱. پذیرفتن جواب منفی و توان نه‌شنیدن

باید قبول کرد که بعضی اوقات فرد روبه رو دوست ندارد در زمان مدنظرتان با شما رابطه جنسی داشته باشد. این حق طبیعی هر فرد است که اختیار بدنش را داشته باشد. بعضی اوقات طرف دیگرِ رابطه از نظر روحی یا جسمی میلی به این کار ندارد. بدون هراس از طرد شدن، توانایی نه‌شنیدن را در خود تحکیم کنید و اگر طرف مقابلتان میلی به رابطه ندارد، خودخوری را کنار بگذارید.

۲. شفاف‌ سخن بگویید‌کردن

در جواب به سوالِ چطور رابطه جنسی را اغاز کنیم و آن را پیش ببریم، مراعات شفافیت یکی از با اهمیت ترین نکات است. شما و فرد روبه رو باید درمورد این نوشته رُک و آشکار سخن بگویید کنید. خواسته‌ها و محدودیت‌هایتان را بگویید و نگذارید تعارف، شرم یا هر محدودیت فرد دیگر مانع رابطه‌ای خوشایند بشود. با شناخت فرد روبه رو و گفتن خواسته‌های خود از رابطه جنسی، می‌توانید توانایی خوشایندتری را رقم بزنید.

خب اکنون یک سوال مهم را جواب دهیم:

چطور سکس را اغاز کنیم؟

۱. پرسیدن به‌صورت مستقیم

با همسر یا نامزد خود به‌صورت آشکار و مستقیم سخن بگویید کنید. از جملاتی منفعت گیری کنید که هم به‌دست آوردن رضایت فرد روبه رو را نشان دهد و هم فضای صمیمی تشکیل کند. برای مثالً:

• «دوست داری به اتاق خواب برویم؟»
• «می‌توانم تو را ببوسم؟»

۲. منفعت گیری از تعریف و تمجید

با تعریف و تمجید از همسر یا نامزد خود، او را در حال و هوای مناسب قرار دهید. از ویژگی‌های شخصیتی یا ظاهری او تعریف کنید:

• «ممنون که برای خوشحالی من تلاش می‌کنی»
• «چه مقدار در این لباس دلنشین به نظر می‌رسی!»

۳. منفعت گیری از لمس‌های مهر امیز

با تماس‌های کوچک و مهر امیز همانند در بغل کشیدن یا نوازش کردن، صمیمیت را افزایش دهید. این لمس‌های غیرمستقیم می‌توانند تمایل به رابطه جنسی را به‌مرور زمان تشکیل کنند.

۴. مطلب‌های عاشقانه و محرک

اگر در کنار هم نیستید، مطلب مختصر عاشقانه و محرک ارسال کنید. برای مثالً:

• «کاش سرت روی سینه‌ام می بود»
• «پیراهن تو تنم است»

۵. منفعت گیری از شوخ‌طبعی

با یک جمله شوخ‌طبعانه فضا را سبک و صمیمی کنید:

• «دزد بوسه‌های من کجاست؟»

۶. ماساژ حسی

با ماساژ دادن، به همسر یا نامزدتان پشتیبانی کنید تا استرسش افت یابد و در عین حال تمایل بیشتری به رابطه اشکار کند. نور را کم کنید، موسیقی آرام پخش کنید و از روغن ماساژ منفعت گیری کنید.

۷. پوشیدن لباس دلنشین

لباس‌های خاص و دلنشین بپوشید که مطلب راحتی درمورد تمایلتان به رابطه بدهید. برای مثالً، از لباس زیر خاص منفعت گیری کنید یا با یک لباس خواب اغاز کنید.

۸. تشکیل فضای مناسب

تلویزیون را خاموش کنید، عطر بزنید، نور را ملایم کنید و به طور کلی کارهایی کنید که فضا آرام و لطیف بشود.

۹. زمان‌بندی اشکار

اگر زندگی شلوغی دارید، می‌توانید برای رابطه جنسی را برای زمان مشخصی در هفته برنامه‌ریزی کنید.

۱۰. پرسیدن درمورد انتظارات فرد روبه رو

اگر تا این مدت نمی‌دانید همسر یا نامزد شما چه مدل رابطه‌ای را ترجیح می‌دهد با سوال به او پشتیبانی کنید و برای همانند سوال کنید:

• «دوست داری چطور این کار را اغاز کنم؟»
• «رابطه ناگهانی را ترجیح می‌دهی یا می‌خواهی برایش آماده شوی؟»

چند راهکار برای اغاز رابطه جنسی

۱. روش مستقیم و بی‌مقدمه

با شناختی که از خود و فرد روبه رو دارید، در وقتی مناسب نظر اغاز رابطه را نقل کنید. یادتان باشد که یک پای این رابطه فرد روبه رو است و احتمالا در زمان مدنظرتان آمادگی یا میل به برقراری رابطه را نداشته باشد. با فهمیدن این نوشته، شجاعت نقل‌کردن خواسته‌تان را داشته باشید.

این را هم فراموش نکنید که باید به‌موقع و در زمان مناسب نظر بدهید، یعنی رضایت و شرایط فرد روبه رو را حتما در نظر بگیرید. اصرارکردن و زورگویی در این عرصه از نادرست هم نادرست‌تر است.

۲. عرصه‌سازی و مقدمه‌چینی قبلی

اگر توانایی نقل‌کردن خواسته‌تان را برای اغاز رابطه جنسی ندارید، عرصه‌سازی و مقدمه‌چینی کنید. برای مثال یادداشتی برای فرد روبه رو بنویسید و تلاش کنید با دلبری‌های ملزوم، با او قراری عاشقانه بگذارید. به این روشها می‌توانید خواسته‌تان را غیرمستقیم نقل کنید.

۳. منفعت گیری از نشانه‌های غیرکلامی

افراد ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری متغیری دارند. برخی‌ها از قوت کلام خوبی برخوردارند و عده فرد دیگر هم با حرکت و عمل نیت‌ها و خواسته‌هایشان را بهتر نشان خواهند داد. یادتان باشد که قانونی کلی و روشای اشکار برای اغاز رابطه جنسی وجود ندارد.

احتمالا شما از آن دسته آدم‌هایی هستید که در قالب حرکت و توانایی‌های غیرکلامی همانند نوازش‌کردن یا درآغوش‌کشیدن بهتر عمل می‌کنید. با این چنین رفتارها و اقداماتی می‌توانید نشانه‌ای برای رابطه جنسی به طرف مقابلتان بدهید.

۴. دوری از کلیشه‌ها

کلیشه‌ها را کنار بگذارید و نگاهی علمی به مقوله رابطه جنسی داشته باشید. یادتان نرود که تستوسترون مردان در صبح سطح بالاتری دارد و به‌طور کلی میل جنسی همه افراد در صبحگاه زیاد تر است. به این علت اگر این موقع از روز را مناسب می‌دانید، به اغاز رابطه جنسی در این زمان فکر کنید.

این چنین بدانید که برای اغاز رابطه جنسی ملزوم نیست حتما مرد باشید. خانم‌ها هم می‌توانند آغازگر رابطه باشند. کلیشه‌های فرهنگی و اجتماعی را داخل رابطه جنسی‌تان نکنید و بدانید که توافق و همراهی دو نفر است که شما را راضی و راضی می‌کند.

۵. داشتن برنامه‌ای اشکار

این نظر احتمالا مقداری خسته‌کننده به نظر برسد، اما برای زوج‌هایی مناسب است که زندگی شلوغی دارند. با طرف مقابلتان درمورد داشتن رابطه جنسی در روز و ساعت مشخصی از هفته توافق کنید تا تکلیف همه‌چیز اشکار باشد.

۶. منفعت گیری از کلام

همان گونه که حرف های شد، هیچ‌ قاعده کلی خاصی برای اغاز رابطه جنسی وجود ندارد. باید ببینید که ترجیحات شما و همراهتان چیست. اگر در منفعت گیری از کلام قوی هستید، با تعریف‌کردن از فرد روبه رو تلاش کنید نشانه‌های میل به برقراری رابطه جنسی را ابراز بدهید. برای مثال از اندام و چهره او تعریف و برای اغاز رابطه مقدمه‌چینی کنید.

۷. دقت به اهمیت عرصه‌چینی

یادتان نرود که عرصه‌چینی برای برخی‌ها زیاد مهم است. منظور چیست؟ یعنی بی‌مقدمه سراغ برقراری رابطه جنسی نروید. با درنظرگرفتن علایق خود و فرد روبه رو به این فکر کنید که با انجام چه کارها و مقدماتی حس‌ و حال و آمادگی‌تان برای داشتن رابطه‌ای مطلوب زیاد تر می‌بشود.

۸. درست‌کردن فهرستی از خواسته‌ها

یکی دیگر از جواب‌ها به سوال چطور رابطه جنسی را اغاز کنیم، این است که فهرستی از خواسته‌ها داشته باشید. بله! چه عیبی دارد؟ خواسته‌هایتان برای اغاز و پیشبرد رابطه را در قالب فهرستی آماده کنید و روبه رو گزینه‌هایتان بله/خیر بگذارید.

فهرست را به فرد روبه رو بدهید و ببینید با کدام‌یک از پیشنهادهای شما موافق است و با کدام‌‌ها ناموافق. این‌طوری تکلیفتان را می‌دانید. ضمن این که دادن این چنین فهرستی به فرد روبه رو، کارتان را هم راحت‌تر می‌کند و در واقع نوعی نظر غیرمستقیم است.

۹. لحاظ‌کردن تنوع و نشاط

یادتان نرود که هر زوجی شیوه و سبک خود را برای اغاز رابطه جنسی دارند. با این حال، تنوع برای همه ملزوم است و می‌تواند عامل بهبود رابطه بشود. بعد اگر همیشه از روش و راهکار خاصی منفعت گیری می‌کنید، بعضی اوقات هم به تنوع‌دادن به آن فکر کنید.

اکنون با دقت به آن چه گفتیم، برویم سراغ جواب عمل و صریح دو سوال مهم:

۱. چطور سکس کنیم؟

۱. آمادگی جسمی و روحی: پیش از هر چیز، یقین شوید که هر دو طرف از نظر روحی و جسمی آمادگی دارند.
۲. تشکیل مطمعن و صمیمیت: با تشکیل فضایی صمیمی و مهر امیز، رابطه را اغاز کنید.
۳. شفافیت در ربط: خواسته‌ها، محدودیت‌ها و مرزهای خود را با صراحت گفتن کنید.
۴. دقت به رضایت متقابل: مطمعن حاصل کنید که فرد روبه رو نیز رضایت دارد و علاقه‌مند به ادامه است.
۵. اغاز مناسب: می‌توانید با نوازش یا گفتگوی آرام و عاشقانه فضا را برای رابطه آماده کنید.
۶. دوری از کلیشه‌ها: نقش‌ها و انتظارات سنتی را کنار بگذارید و بر پایه همراهی و شراکت عمل کنید.

۲. چطور سکس کنیم؟

۱. فهمیدن و شناخت فرد روبه رو: علایق، نیازها و تمایلات جنسی شریک خود را بشناسید.
۲. منفعت گیری از زبان بدن: نشانه‌های غیرکلامی همانند لمس کردن و در بغل کشیدن برای اغاز رابطه مؤثر می باشند.
۳. مقدمات مناسب: زمان و مکان مناسب را برای رابطه انتخاب کنید تا اسایش بیشتری فراهم بشود.
۴. تنوع و خلاقیت: از راه حلها و فضاهای گوناگون برای تشکیل تنوع منفعت گیری کنید تا توانایی‌ها تازه و دلنشین باشند.
۵. دقت به احساسات: احساسات فرد روبه رو را در طول رابطه به‌طور مداوم بازدید کنید.
۶. پذیرفتن جواب منفی: اگر فرد روبه رو آمادگی ندارد، با احترام خواسته او را بپذیرید.

در آخر

چطور رابطه جنسی را اغاز کنیم و پیش ببریم؟ این سوال مهم است و اگر جوابش را نمی‌دانید، حتما باید جواب درستش را اشکار کنید. رابطه جنسی قسمت مهمی از زندگی بزرگ‌سالان است و نمی‌توان ارزشش را نادیده گرفت. شما جواب این سوال را گرفتید؟